毒親に育てられた方
所謂毒親に育てられた方々、成人してから両親との関係はどうですか?
最近、何事もなかったかのように接してくる親に気持ちの面でとても葛藤して、具合が悪くなります。
親と仲良くしたい気持ちと許せない気持ちでわからなくなってしまいます。また、両親に優しく出来ない自分がダメな人間なのではないかと酷く落ち込んでしまいます。
親元を離れ相当な時間が経った今、当時の傷ついた行動や言葉に対して責めようという気はないのですが、責められない気持ちの捌け口もなく、普通に接しようとしても生理的に無理になってしまいます。
時間が解決してくれるものなのでしょうか‥。
自分はいわゆるネグレクトや虐待をされていて、高校の頃から気持ちをぶつけていましたが、ただ大喧嘩になるばかりで、分かり合えませんでした。
でも、すごく喧嘩しながらも気持ちをぶつけていたら、少しずつ分かり合えるようになってきました。
かなり長い年数がかかりましたが…。
親に話すのは悪いことではないと思います。でも話すことによって必ず良い結果になる保証もないから、そこは難しいですよね。。
親に受け止める裁量があるかどうかによっては、かえって傷つく結果になる可能性もありますし。
でも、主さんの場合、今は当時とはちがう環境にいます。
暮らしてるところも違うし、ほどよい距離感があると思います。子供の頃は、ひとつ屋根の下で暮らしてる親にはなかなか言いたいことも言えなかったと思います。
それを思えば…、今が打ち明ける良いタイミングなのかもしれません。
私も最近、家族以外のある人のことで「言うべきか?言わないべきか?」で長らく悩んできたんですけど、でもこの前言いました!
言うまでは怖かったけど、言ったら苦しい気持ちが軽くなっていきました。
言うと喧嘩になりそうな内容だったので悩みましたが、
「どんな言い方をしても嫌な話には変わりないから、どう言おうか悩んでた。でもやっぱり嫌な話になってしまう。だからごめん。でも喧嘩したいんじゃなくて、ただ誰かに打ち明けたかった。ずっと引っ掛かってて」
という気持ちも添えて言いました。
話すのが不安だったことも伝えれば、お互い話し合いやすくなるかもしれないし、喧嘩に発展する確率も減るかも。
ちなみに昔のことで具合悪くなるのは、甘えや優しさが足りないとかではなく、ただ本当にトラウマだからです。
考え方とか努力とかそういう意識下の領域ではなく、もっと心の深い部分での傷です。
「自分が悪い、変わらなきゃ」とは考えず、まずは「そりゃあ辛くなるよ」と自分を受け止めてあげてください。悪くもない自分を否定したり変えようとしたり、、そういう方向にパワーを使わずに…。
自分をダメだとか思わないでくださいね。子供の頃のことが残ってて辛くなるのは当たり前です。だってあの時つらかったのに黙ってたんですから。今でも黙ってる。その辛さはわかるつもりです。
>> 7
私のレスで不快にさせてしまったなら申し訳ありません。
毒親と疎遠になるのも無理はないと思いますし、「家族だから大切にしなければいけない」という風潮もちがうんじゃないかと思ってます。
私は、「家族なんだから大切にしろ。お前が悪いんじゃないか」等と言われてきて、
そのせいで人にも相談しづらくなったし、ずっと辛くなっていたので。
私は、毒親と仲良くすべき等と言いたいのではなく、
もし主さんに吐き出したい思いがあり、誰にも言えないことによって余計に辛くなるのなら、
言うのも1つの手だと伝えたかったんです。
言うことによってスッキリすることもあるよ…って自己体験交えて書いたつもりなんですけど、
仲良くすることを推奨してるのではなくて、言うことでスッキリする可能性があると伝えたかったんです。
全然ひとに強制するつもりはないんです。
でも「親と分かり合えるようになってきた」とか書いたから、
親と距離を近く持つべきみたいな主義に見えたのかもしれません。
でもただ主さんの心がスッキリしてほしいという思いでいます。
書き方が悪かったです。申し訳ありません。
私は実の両親からネグレクトと罵声を浴びせられて育ちました。
髪の毛はフケだらけ、耳の裏には垢が溜まって異臭がするような幼少期でした。
誰も小さい時から、頭を洗ってくれなかったし、洗髪するとシャンプーを使った!と、怒られました。
母親とも一緒にお風呂に入った記憶が、あまりありません。あったとしても、力任せに
頭からお湯をザーザーかけられたりするので、嫌でした。
自分だけ食事を作って貰えない、お弁当ナシ、洋服もボロボロ、下着も薄汚れたものでした。
髪の毛も、母親が気分次第で切った、散切りヘアーで、いつも笑われていました。
夜になるのが怖くて、泣かずになられた日は、数えるほどです。
あとはずっと泣いていました。
夕暮れ時、他の家の明かりが窓から漏れているのを見ると、ああ・・・あの家には優しい
お父さんとお母さんがいて、子供と楽しく笑っているのかな?とか、
羨ましく思いました。
現在、親とは音信不通です。
関わりたくありません。
会っても、私への攻撃的な言葉しか口から出てきません。
許したらまたやられます。
あれだけバカにしていたのに、年を取った母親が、会いたいなんて言って来ます。
当然、無視 しています。
毒親を持った人にしか、この気持ちは解らないと思います。
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