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パニック障害

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パニック障害になり6年ほどになります。
シングルなので、障害年金をもらいながら介護の仕事を少ししています。
ずっと服薬していますが、
頭痛、呼吸が苦しい、動悸などで
フルで働けないです。

同じパニック障害のかた、
どのように生活をされていますか？
完治された方はおられますか。
いろいろ、教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

17/09/19 22:19(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 1患者さん1(匿名)更新時刻17/09/19 22:44

    私もパニック障害です。
    動悸が始まると急いで薬のまないとまさしくパニック💦
    過呼吸で苦しいのはわかってるのに怖くてジッとしてられず外に出て違う事考えたりしながら気をまぎらわせて落ち着いたら部屋に戻る。
    美容院のシャンプーやたまに頭のＭＲＩを撮る時に視界を妨げられるのがムリで💧昔は大丈夫だったのにパニックと併用して閉所恐怖症になりエレベーター乗ってる時も、もし止まったらって考えるだけで冷や汗。
    まだまだ治る感じではないので上手く付き合っていくしかないです。
    周りに説明してもなかなか理解してもらえないし。
    私も自分がなったからわかりますがなった事がないとわかりませんよね。

  • No: 2患者さん2(匿名)更新時刻17/09/19 22:44

    へー障がい者年金貰えるの？私はパニック障害と軽い鬱になって19年、旦那とお姑の3人暮らしだけど私のパニックは誰も知らない。娘は自立して生活してます。月に1〜3日くらいは私用などで休むけど毎日勤めてます。この間、デパス錠が無くなり仕事をズル休みして病院に行ってきた。

  • No: 3患者さん3(匿名)更新時刻17/09/19 23:14

    パニック障害でしたがなおりました。（完治かはわかりませんがしばらく発作出てませんし、薬もやめてます。）

    絶対死なない！！絶対死なない！気のせい！大丈夫！大丈夫！と思い込ませていました。

    最初の頃は救急車で何度か搬送されたり、列に並べない、人ごみにいけない、電車に乗れない、知らない土地に行けない、スーパーに行けない、閉鎖的な空間に行けない
    などがありました。

  • No: 4心配性さん0(匿名)スレ主更新時刻17/09/21 19:31

    >> 1

    レスありがとうございます。

    まさしく同じです。
    動悸がしだしたら慌てて薬を飲んでいます。

    周りの方の理解がないのですか？それは辛いですね。
    私は子供しか頼れませんが、
    子供は理解していつも心配してくれてます。
    こんなに苦しいのに分かってもらいたいですよね。

  • No: 5心配性さん(匿名)スレ主更新時刻17/09/21 19:34

    >> 2

    レスありがとうございます。

    はい、パニック障害と鬱もあるので障害年金を頂きながらギリギリで生活しています。

    薬がなくなると怖くて仕方ないです。

  • No: 6心配性さん6(匿名)更新時刻17/11/12 16:24

    パニック障害だと障害年期何級ですか？

  • No: 7患者さん7(♀匿名)更新時刻18/01/05 05:24


    パニック障害辛いですよね。

    過呼吸は、ビニール袋を口に当てて何度かゆっくり呼吸をしてください。

    治まりますよ。

    大丈夫だから焦らないで。

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