気持ちの切り替え方

何も考えずゆっくりお風呂入って早く寝る

とにかく考えても仕方ない

• << 5 冷静的確なアドバイスありがとうございます！ 体に優しい対処法ですね。

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あーつかいすぎたー
って思うくらいの
贅沢食いをする

• << 6 ありがとうございます。 お金に糸目をつけないで美味しいものを食べる事 悪くないですね！

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①と⑨車乗って気分転換

• << 7 ありがとうございます。 ドライブは目的地を決めて行きますか？

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音楽♪

この世になかったら、私ビョーキになってる(笑)

• << 8 ありがとうございます。 音楽の魅力は大きいですね。 匿名４さんはどんな曲が好きなんだろう？(笑)

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>> 1 何も考えずゆっくりお風呂入って早く寝る とにかく考えても仕方ない 冷静的確なアドバイスありがとうございます！
体に優しい対処法ですね。

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>> 2 あーつかいすぎたー って思うくらいの 贅沢食いをする ありがとうございます。
お金に糸目をつけないで美味しいものを食べる事 悪くないですね！

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>> 3 ①と⑨車乗って気分転換 ありがとうございます。
ドライブは目的地を決めて行きますか？

• << 13 決めず適当にブラブラです

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>> 4 音楽♪ この世になかったら、私ビョーキになってる(笑) ありがとうございます。
音楽の魅力は大きいですね。
匿名４さんはどんな曲が好きなんだろう？(笑)

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①から⑧のどれかを気持ちが晴れるまでする。

⑨ミクルで吐き出す

• << 12 ありがとうございます。 ミクルで愚痴を吐き出すのは同じです

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②と⑨

飲み過ぎない適度に飲んで寝る。

大人になっても疲れが溜まると無意識に不機嫌になってるから、そんな時は寝るに限る。

目が覚めると、モヤモヤもイライラも収まってるの〜

• << 14 ありがとうございます。 程々にお酒を飲んで寝ますか？ 本当に睡眠時間を確保するのは大切ですね。

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どれもあるなぁ

旦那が一番の味方になってくれるから話したらスッキリしてるけど、お酒飲んでグッスリ眠ったら忘れてる。

• << 15 ありがとうございます。 1番近い理解者に話しを聞いてもらう事はとても幸せですね。 割と皆さんお酒の力は大きいようですね…。

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>> 9 ①から⑧のどれかを気持ちが晴れるまでする。 ⑨ミクルで吐き出す ありがとうございます。
ミクルで愚痴を吐き出すのは同じです

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>> 7 ありがとうございます。 ドライブは目的地を決めて行きますか？ 決めず適当にブラブラです

• << 16 ありがとうございます。 なすがままという事でしょうか？ 時間に追われない感じがいいですね。

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>> 10 ②と⑨ 飲み過ぎない適度に飲んで寝る。 大人になっても疲れが溜まると無意識に不機嫌になってるから、そんな時は寝るに限る。 … ありがとうございます。

程々にお酒を飲んで寝ますか？
本当に睡眠時間を確保するのは大切ですね。

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>> 11 どれもあるなぁ 旦那が一番の味方になってくれるから話したらスッキリしてるけど、お酒飲んでグッスリ眠ったら忘れてる。 ありがとうございます。
1番近い理解者に話しを聞いてもらう事はとても幸せですね。
割と皆さんお酒の力は大きいようですね…。

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>> 13 決めず適当にブラブラです ありがとうございます。
なすがままという事でしょうか？
時間に追われない感じがいいですね。

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