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痩せたい!( 20代 ♀ )
18/01/04 04:44(更新日時)

一番痩せてた頃50.2kg
妊娠前56kg
臨月61kg
退院時58.5kg
9/11 60.1kg←なんでやねん

育児しながらなので、無理なく!
お菓子を食うなら米を食え!

第一目標55kg
最終目標48kg
55kg達成→DWのバングル
48kg達成→DWの腕時計買う!

No.2530893 17/09/12 03:20(スレ作成日時)

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No.1 17/09/12 12:01
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )

59.1kg

娘が寝ない…!
魔の3週間恐ろしすぎい

No.2 17/09/12 21:51
痩せたい! ( 20代 ♀ )

>> 1 9/12

白ごはん
かぼちゃの煮付け
里芋とこんにゃくの煮物
おでん


バナナ
いなり寿司3個
クリームあんぱん半分


白ごはん
焼き鮭半分
かぼちゃとエリンギのバターソテー
餃子20個
ナスの煮浸し(おかわり)

やわもちアイス

しあわせー!!
退院してから毎日これだけ食べてて
1.5kg増で済んでるの母乳ってすごい

No.3 17/09/14 02:42
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/13
体重はかれず

娘が朝の8時までギャン泣き
つかれた〜娘もか

朝無し


白ごはん
カツオのたたき
ナスの煮浸し
ベーコンエッグ

クッキー3枚
クリームあんぱん半分


白ごはん
近江牛のステーキ
鶏の照り焼き
切り干し大根(おかわり)

あまおうミルクアイス

1日2食が性に合ってる気がする

No.4 17/09/14 21:59
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/14
58.9kg

朝方
バナナ2本
なし味の爽 半分


白ごはん(おかわり)
焼き鮭
切り干し大根(タッパー山盛り)
R-1ヨーグルト

おやつ
食パン+バター、ジャム
うずまきソフト


白ごはん
キャベツ千切り
アスパラフライとトンカツ
肉じゃが

No.5 17/09/15 22:10
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/15
体重はかれず


白ごはん
ポテトオムレツ
肉じゃが


カルボナーラ
パピコ1本
宇治抹茶ラテ


炊き込みご飯(おかわり)
お刺身
鶏団子の野菜たっぷりスープ
巨峰

No.6 17/09/16 22:53
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/16
体重🙅


炊き込みご飯
鶏団子の野菜たっぷりスープ
ミルクパン


炊き込みご飯
お餅入り鶏団子のスープ
ミルクパン

おやつ、、
フルグラヨーグルト
食パン+バター、ジャム
びわゼリー


白ごはん
近江牛のステーキ
きんぴらごぼう
きゅうりとハムのサラダ

うずまきソフト
氷いちごアイス

食べすぎヽ(;▽;)ノ
💩出なーい

No.7 17/09/18 00:33
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/17
59.1kg


バナナとキウイ
白ごはん
きんぴらごぼう
オクラと温玉
鶏肉のハンバーグ


お好み焼き
フルグラヨーグルト
氷いちごアイス


白ごはん
スパゲティサラダ(4人前←)
唐揚げ
トマトと梨

お母さんの料理食べられるのもあと数回…。

No.8 17/09/18 21:55
痩せたい! ( 20代 ♀ )


バナナとピオーネ
白ごはん
とり天
トマト


フレンチトースト
(バゲット1本分)
飲むヨーグルト

かしわもち


手巻き寿司7本
ハーゲンダッツ

💩が出ない…( ; ; )
明日は1ヶ月検診だ〜出ろ!

No.9 17/09/20 01:57
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/19
体重58.8kg


しらすとサーモンと三つ葉と玉子の4色丼
桜もちと黒糖饅頭



モスバーガー3種類半分ずつ
オニポテ
かしわもち


お腹空かなかった

家に戻ってきたー!
謎の緊張。
大丈夫、いつも通りやればいい。
寝なければミルク飲んでもらおう。

No.10 17/09/21 00:24
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/20


黒糖饅頭2個
チロルチョコ4個


雑穀米
玉子焼き
鶏ハンバーグ
ナスの煮浸し


白ごはん
野菜のナムル
キウイ

実家から戻って1日目。
ミルク増えたな…悲しい。

No.11 17/09/22 01:16
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/21
58.5kg


雑穀米
チロルチョコ3個


雑穀米
だし巻き玉子
チロルチョコ3個


シャインマスカットのタルト
バナナ
おかずの味見

お母さんがカルパッチョくれたから、明日食べよう〜☺️💕

No.12 17/09/23 00:32
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/22
58.0kg


スイートポテト蒸しパン
おかず味見


雑穀米
ちくわの磯辺揚げ
鯛とサーモンのカルパッチョ


さといものそぼろあんかけ
れんこんとかぼちゃと鶏肉の甘酢炒め
チロルチョコ 数えきれない数

アウトレットのチロルチョコ買った
無限に食べてた(反省)
1日3個まで!

No.13 17/09/24 02:34
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/23
58.3kg


バナナ
雑穀米
ナスの煮浸し

チロルチョコ2個


チェルシーマックシェイクS
明太マヨパウダー付きポテトL🍟半分


雑穀米
人参、もやし、ほうれん草の中華スープ
チロルチョコ2個

減りませんねえ
明日は義実家でうなぎと焼肉パーティ😋💓
娘ちゃん、ギャン泣きすること2時間
ようやく寝てくれたかな…?

No.14 17/09/25 00:13
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/24
58.1kg


バナナ
ホットビスケット2個
そぼろオムレツ


うな重
松茸のお吸い物


白ごはん
焼き肉じゃーい(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
チョコチップアイス

チロルチョコ大量🍫🍫🍫🍫

明日の体重が…ヽ(;▽;)ノ
💩出ない〜

No.15 17/09/25 22:28
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/25💩
59.2kg
ひえー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


雑穀米
そぼろ入り玉子焼き
ウインナー+マスタード
チョコ2個

おやつ
紅茶花伝500cc
ピオーネ


ささみチーズカツ
バナナヨーグルト
+ケーキシロップ


ナスの唐揚げ
バナナ
チョコ2個

今日はずっと抱っこしてた〜

No.16 17/09/27 00:31
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/26
58.0kg


雑穀米
ひとくちコロッケ
ささみチーズカツ
アルフォート


雑穀米
肉じゃが
きゅうりと中華クラゲのサラダ

過食
食パン3枚
バターとジャムとシロップ
ふりかけごはん
ハーゲンダッツ
豚まん


雑穀
豚と野菜の生姜焼き

やってしまった
しばらく体重はかるのやめます

No.17 17/09/28 01:44
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/27💩
59.1kg
次体重はかるのは10/1にしよう


たまごかけごはん
ヨーグルト
バナナ
チーズ


カツ丼
シュークリーム

間食
食パン
きゅうりと中華クラゲのサラダ
チロルチョコ大量


三色丼
コンソメスープ

No.18 17/09/28 13:19
匿名さん18 

現実をちゃんと受け止めよう
体重は毎日計らなきゃ
なんで来月からにするの?
痩せる気あるの?
あと毎食食べすぎだよ、自分に甘いんじゃないの?
意思弱すぎ

No.19 17/09/28 16:08
痩せたい! ( 20代 ♀ )

>> 18 仰る通りですヽ(;▽;)ノ
いくら母乳で育ててるからって、
食べすぎですよね〜

正直、今は減量より
母乳の量を増やすことを重視してます(^_^;)

食べても後悔しかないのに、
我ながら愚かだな〜と思います

No.20 17/09/28 16:11
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/28


肉じゃがオムレツ
雑穀米
バナナ


豚しゃぶとナスの天ぷら丼
蒸しかぼちゃポン酢ジュレ🎃


チロルチョコ大量
雪見だいふく
豚まん2個

なんで痩せたいんだ、と疑問を抱くようになってしまった。お米食べよう。

No.21 17/09/29 23:52
痩せたい! ( 20代 ♀ )

9/29💩
59.4kg


そぼろ入りオムレツ
雑穀米
プッチンプリン

チロルチョコ大量


白ごはん
焼肉のたれで味付けした豚肉
おからクッキー🍪🍪


雑穀米
根菜かぼちゃシチュー

母乳が出なくなった

No.22 17/10/02 04:09
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/1
58.7kg


バナナ


ケンタッキーポテトR
ハンバーガー2種類半分ずつ

バナナ


切り干し大根

ミルク530cc…
日に日に母乳が出なくなってる

No.23 17/10/02 23:26
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/2💩
58.9kg

4:30
ふりかけご飯

7:30
雑穀米
根菜かぼちゃシチュー
ウインナー2本

13:00
バナナ
雑穀米
お好み焼き

14:30
プッチンプリン

18:00
ふりかけごはん
切り干し入り玉子焼き
蒸しかぼちゃ
卯の花

ご飯食べたら、
母乳少し出るようになった٩( 'ω' )و

No.24 17/10/03 23:15
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/3💩
58.8kg

9:00
雑穀米
卯の花
切り干し大根入り玉子焼き

14:00
メロンパン
雑穀米
ごぼう入り肉豆腐

19:00
雑穀米
卯の花
チーズきんぴらごぼう

メロンパンなんて罪深いものを食べてしまったァ…美味でした。

No.25 17/10/05 03:30
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/4
58.9kg

10:30
雑穀米
卯の花
牛肉と玉ねぎと切り干しの卵とじ

ポッキー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

15:00
雑穀米
卯の花
チーズきんぴらごぼう

19:30
カニマヨコロッケ3個
おでん
エビチリ

おっぱいも哺乳瓶もイヤイヤされた…
修羅場だった

No.26 17/10/06 02:27
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/5
58.9kg

9:30
雑穀米
きんぴらごぼう
切り干し大根の卵とじ

さつまいもこ
塩バターどら焼き

13:30
雑穀米
エビチリ
おでん

18:10
切り干し大根の卵とじ
蒸しかぼちゃ
バナナ

夜中、娘がおっぱいも哺乳瓶も拒否!で修羅場😭
どっと疲れて暴食しちまった
悪あがきで、フラフープ40分
便秘っぴ

No.27 17/10/06 23:42
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/6💩
59.0kg

9:30
雑穀米
卯の花
かぼちゃと厚揚げの塩昆布炒め

13:10
雑穀米
野菜と厚揚げのチーズ卵とじ
バナナ🍌

17:00
塩パン

19:30
雑穀米
卯の花
牛肉とごぼうのしぐれ煮
根菜たっぷり豚汁

おならがずっと出てる…(笑)

No.28 17/10/08 00:30
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/7💩
58.6kg

10:45
雑穀米
厚揚げと野菜のチーズ卵とじ
根菜たっぷり豚汁

12:30
チョコチップクッキーデニッシュ
カツサンド1切れ
BIGプリン🍮

20:25
雑穀米
チーズ蒸しかぼちゃ
牛肉とごぼうのしぐれ煮
根菜たっぷり豚汁

チロルチョコ5個

娘が暴れている
もうお乳出ないよ…寝てくれ…

No.29 17/10/08 21:35
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/8💩
58.4kg

4:30
バームクーヘン3切れ

10:30
雑穀米のお茶漬け
厚揚げと野菜のチーズ卵とじ

14:15
バナナ
さつまいも

20:00
白ごはん
すき焼き

義実家で死ぬほど食べた😋

No.30 17/10/10 01:12
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/9💩
58.8kg

11:55
バナナ
ゆかり乗せ雑穀米

13:00
バームクーヘン1切れ
フレンチトースト1切れ

18:00
雑穀米
切り干し大根の卵とじ
チーズ蒸しかぼちゃ🎃

チロルチョコ8個

またチョコ欲が強くなっていく〜

No.31 17/10/10 20:49
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/10💩
58.3kg

4:30
バームクーヘン2切れ
7:30
バナナ

10:45
雑穀米
ごぼうにんじんさつまいものきんぴら
もやしとほうれん草の中華炒め

12:30
バームクーヘン2切れ
マシューチョコレート(食べすぎ)

17:24
バナナ🍌
ごぼうにんじんさつまいものきんぴら

20:40
R-1ヨーグルト
雑穀米少し
酢豚のレンコン
ごま団子(まあまあ大きい)

今日はダメだ〜!
甘いものばっかり!
歩きたい!ウォーキング!
1時間半歩きたい!!娘いるからむり!
娘寝ろ!フラフープしたい!

No.32 17/10/14 01:37
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/13💩
59.8kg

13:00
バナナ
きんぴら
ほっけの一夜干し

クッキーシュー

15:49
おにぎり2個

きんぴら
ほうれん草とにんじんのおひたし

チョコレート色々

メンタル崩壊して実家に帰ってた

No.33 17/10/15 03:05
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/14💩
58.6kg

9:20
きんぴら
フルーツグラノーラ
牛乳

13:15
ほっけ混ぜ雑穀米
ハンバーグ
ほうれん草とにんじんのおひたし

16:15
BIGプリン
チョコレート

21:00
鯛三昧御膳

やっと両家顔合わせ(笑)

No.34 17/10/16 02:16
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/15💩
59.8kg

10:12
食パン+マーガリンとシロップ
バナナ

13:30
ほっけ混ぜ雑穀米
ほうれん草とコーンのチーズオムレツ
チョコレート🍫🍫🍫🍫

20:30
カレーライス
手羽中の唐揚げ
ハーゲンダッツ安納芋
チョコレート

No.35 17/10/17 00:58
痩せたい! ( 20代 ♀ )

10/16
59.5kg

8:30
食パン+マーガリンとチョコソース
ミルク饅頭
かまどパイ

13:20
カレーライス大盛り
チョコレート

16:00
月でひろった卵

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