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産後ダイエットじゃー!

35レス 1033 Hit

一番痩せてた頃50.2kg
妊娠前56kg
臨月61kg
退院時58.5kg
9/11 60.1kg←なんでやねん

育児しながらなので、無理なく!
お菓子を食うなら米を食え!

第一目標55kg
最終目標48kg
55kg達成→DWのバングル
48kg達成→DWの腕時計買う!

17/09/12 03:20(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 26痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/06 02:27

    10/5
    58.9kg

    9:30
    雑穀米
    きんぴらごぼう
    切り干し大根の卵とじ

    さつまいもこ
    塩バターどら焼き

    13:30
    雑穀米
    エビチリ
    おでん

    18:10
    切り干し大根の卵とじ
    蒸しかぼちゃ
    バナナ

    夜中、娘がおっぱいも哺乳瓶も拒否!で修羅場😭
    どっと疲れて暴食しちまった
    悪あがきで、フラフープ40分
    便秘っぴ

  • No: 27痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/06 23:42

    10/6💩
    59.0kg

    9:30
    雑穀米
    卯の花
    かぼちゃと厚揚げの塩昆布炒め

    13:10
    雑穀米
    野菜と厚揚げのチーズ卵とじ
    バナナ🍌

    17:00
    塩パン

    19:30
    雑穀米
    卯の花
    牛肉とごぼうのしぐれ煮
    根菜たっぷり豚汁

    おならがずっと出てる…(笑)

  • No: 28痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/08 00:30

    10/7💩
    58.6kg

    10:45
    雑穀米
    厚揚げと野菜のチーズ卵とじ
    根菜たっぷり豚汁

    12:30
    チョコチップクッキーデニッシュ
    カツサンド1切れ
    BIGプリン🍮

    20:25
    雑穀米
    チーズ蒸しかぼちゃ
    牛肉とごぼうのしぐれ煮
    根菜たっぷり豚汁

    チロルチョコ5個

    娘が暴れている
    もうお乳出ないよ…寝てくれ…

  • No: 29痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/08 21:35

    10/8💩
    58.4kg

    4:30
    バームクーヘン3切れ

    10:30
    雑穀米のお茶漬け
    厚揚げと野菜のチーズ卵とじ

    14:15
    バナナ
    さつまいも

    20:00
    白ごはん
    すき焼き

    義実家で死ぬほど食べた😋

  • No: 30痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/10 01:12

    10/9💩
    58.8kg

    11:55
    バナナ
    ゆかり乗せ雑穀米

    13:00
    バームクーヘン1切れ
    フレンチトースト1切れ

    18:00
    雑穀米
    切り干し大根の卵とじ
    チーズ蒸しかぼちゃ🎃

    チロルチョコ8個

    またチョコ欲が強くなっていく〜

  • No: 31痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/10 20:49

    10/10💩
    58.3kg

    4:30
    バームクーヘン2切れ
    7:30
    バナナ

    10:45
    雑穀米
    ごぼうにんじんさつまいものきんぴら
    もやしとほうれん草の中華炒め

    12:30
    バームクーヘン2切れ
    マシューチョコレート(食べすぎ)

    17:24
    バナナ🍌
    ごぼうにんじんさつまいものきんぴら

    20:40
    R-1ヨーグルト
    雑穀米少し
    酢豚のレンコン
    ごま団子(まあまあ大きい)

    今日はダメだ〜!
    甘いものばっかり!
    歩きたい!ウォーキング!
    1時間半歩きたい!!娘いるからむり!
    娘寝ろ!フラフープしたい!

  • No: 32痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/14 01:37

    10/13💩
    59.8kg

    13:00
    バナナ
    きんぴら
    ほっけの一夜干し

    クッキーシュー

    15:49
    おにぎり2個

    きんぴら
    ほうれん草とにんじんのおひたし

    チョコレート色々

    メンタル崩壊して実家に帰ってた

  • No: 33痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/15 03:05

    10/14💩
    58.6kg

    9:20
    きんぴら
    フルーツグラノーラ
    牛乳

    13:15
    ほっけ混ぜ雑穀米
    ハンバーグ
    ほうれん草とにんじんのおひたし

    16:15
    BIGプリン
    チョコレート

    21:00
    鯛三昧御膳

    やっと両家顔合わせ(笑)

  • No: 34痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/16 02:16

    10/15💩
    59.8kg

    10:12
    食パン+マーガリンとシロップ
    バナナ

    13:30
    ほっけ混ぜ雑穀米
    ほうれん草とコーンのチーズオムレツ
    チョコレート🍫🍫🍫🍫

    20:30
    カレーライス
    手羽中の唐揚げ
    ハーゲンダッツ安納芋
    チョコレート

  • No: 35痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/10/17 00:58

    10/16
    59.5kg

    8:30
    食パン+マーガリンとチョコソース
    ミルク饅頭
    かまどパイ

    13:20
    カレーライス大盛り
    チョコレート

    16:00
    月でひろった卵

    8時間ダイエットやってみる〜
    今月中に−3kgを旦那と約束させられた

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