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産後ダイエットじゃー!

10レス 221 Hit

一番痩せてた頃50.2kg
妊娠前56kg
臨月61kg
退院時58.5kg
9/11 60.1kg←なんでやねん

育児しながらなので、無理なく!
お菓子を食うなら米を食え!

第一目標55kg
最終目標48kg
55kg達成→DWのバングル
48kg達成→DWの腕時計買う!

17/09/12 03:20(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 1痩せたい!0(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/12 12:01

    59.1kg

    娘が寝ない…!
    魔の3週間恐ろしすぎい

  • No: 2痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/12 21:51

    >> 1

    9/12

    白ごはん
    かぼちゃの煮付け
    里芋とこんにゃくの煮物
    おでん


    バナナ
    いなり寿司3個
    クリームあんぱん半分


    白ごはん
    焼き鮭半分
    かぼちゃとエリンギのバターソテー
    餃子20個
    ナスの煮浸し(おかわり)

    やわもちアイス

    しあわせー!!
    退院してから毎日これだけ食べてて
    1.5kg増で済んでるの母乳ってすごい

  • No: 3痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/14 02:42

    9/13
    体重はかれず

    娘が朝の8時までギャン泣き
    つかれた〜娘もか

    朝無し


    白ごはん
    カツオのたたき
    ナスの煮浸し
    ベーコンエッグ

    クッキー3枚
    クリームあんぱん半分


    白ごはん
    近江牛のステーキ
    鶏の照り焼き
    切り干し大根(おかわり)

    あまおうミルクアイス

    1日2食が性に合ってる気がする

  • No: 4痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/14 21:59

    9/14
    58.9kg

    朝方
    バナナ2本
    なし味の爽 半分


    白ごはん(おかわり)
    焼き鮭
    切り干し大根(タッパー山盛り)
    R-1ヨーグルト

    おやつ
    食パン+バター、ジャム
    うずまきソフト


    白ごはん
    キャベツ千切り
    アスパラフライとトンカツ
    肉じゃが

  • No: 5痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/15 22:10

    9/15
    体重はかれず


    白ごはん
    ポテトオムレツ
    肉じゃが


    カルボナーラ
    パピコ1本
    宇治抹茶ラテ


    炊き込みご飯(おかわり)
    お刺身
    鶏団子の野菜たっぷりスープ
    巨峰

  • No: 6痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/16 22:53

    9/16
    体重🙅


    炊き込みご飯
    鶏団子の野菜たっぷりスープ
    ミルクパン


    炊き込みご飯
    お餅入り鶏団子のスープ
    ミルクパン

    おやつ、、
    フルグラヨーグルト
    食パン+バター、ジャム
    びわゼリー


    白ごはん
    近江牛のステーキ
    きんぴらごぼう
    きゅうりとハムのサラダ

    うずまきソフト
    氷いちごアイス

    食べすぎヽ(;▽;)ノ
    💩出なーい

  • No: 7痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/18 00:33

    9/17
    59.1kg


    バナナとキウイ
    白ごはん
    きんぴらごぼう
    オクラと温玉
    鶏肉のハンバーグ


    お好み焼き
    フルグラヨーグルト
    氷いちごアイス


    白ごはん
    スパゲティサラダ(4人前←)
    唐揚げ
    トマトと梨

    お母さんの料理食べられるのもあと数回…。

  • No: 8痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/18 21:55


    バナナとピオーネ
    白ごはん
    とり天
    トマト


    フレンチトースト
    (バゲット1本分)
    飲むヨーグルト

    かしわもち


    手巻き寿司7本
    ハーゲンダッツ

    💩が出ない…( ; ; )
    明日は1ヶ月検診だ〜出ろ!

  • No: 9痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/20 01:57

    9/19
    体重58.8kg


    しらすとサーモンと三つ葉と玉子の4色丼
    桜もちと黒糖饅頭



    モスバーガー3種類半分ずつ
    オニポテ
    かしわもち


    お腹空かなかった

    家に戻ってきたー!
    謎の緊張。
    大丈夫、いつも通りやればいい。
    寝なければミルク飲んでもらおう。

  • No: 10痩せたい!(25♀匿名)スレ主更新時刻17/09/21 00:24

    9/20


    黒糖饅頭2個
    チロルチョコ4個


    雑穀米
    玉子焼き
    鶏ハンバーグ
    ナスの煮浸し


    白ごはん
    野菜のナムル
    キウイ

    実家から戻って1日目。
    ミルク増えたな…悲しい。

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