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コレステロールが高い

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心配性さん
17/09/08 20:43(更新日時)

健康診断でコレステロールが高いといわれました
162センチで68キロあるので肥満も言われました
１ヶ月くらい前からだるくて午前中は異常に眠くて動けません
そして暑いので運動不足です
コレステロールと関係ありますか？

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コレステロール

No.2525987　17/09/02 20:33(スレ作成日時)

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No.1 17/09/02 20:47
YU-YA ( 0代 ♂ ANckXd )

近年の研究で
コレステロールは外部からの直接摂取では増えない事が分かったみたいです
卵を減らすとか食生活を改善しても無意味となっています
運動して減らすしかないのでは？

No.2 17/09/02 20:49
リッキー ( 30代 ♂ 9juTy )

高コレステロールに、ほぼ自覚症状はありません。
悪玉コレステロールが高いと指摘されたんですか？（自分が、昔、勉強した当時は、総合コレステロールの値を目安にしていたので、悪玉だとあまりわかりませんが）

なんか、コレステロールって誤解されているけど、細胞膜や女性ホルモンの材料なので、とても重要な存在なんですよ。

接客業に勤務しているけど、体調が悪い人が多いです。大半が、暑さ、湿度、冷房が原因なのかな？と思いますが。