母親の睡眠

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匿名さん
17/08/31 13:37(更新日時)

赤ちゃんが寝ている間に睡眠をと思うのですが、昼間眠くても目が冴えてるのかなかなか眠りにつけません。
ので、夜赤ちゃんの授乳後の長い長い寝かしつけがしんどいです。

みなさん何か工夫されてますか？

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No.2524264　17/08/30 17:02(スレ作成日時)

No.1 17/08/30 17:17
♂♀ママ1

そんなもんだと思います。私も子供がお昼寝してる間は、自分の睡眠よりもやることやっておきたかったし。逆に、夜の寝かしつけの時に寝かしつけしつつそのまま一緒に寝ちゃってたり。

No.2 17/08/30 22:25
♂ママ2

子供が昼寝中に寝れることもあったし、寝たいのに寝れないこともありましたよ。
そんな時は仕方がないので、早く寝てくれ～って思いながら寝かしつけてましたね（＾＾；

No.3 17/08/31 13:19
♀ママ3

母親って休んだほうがいいのに、気が立って目が冴えるんですよね…。
私は、ベビーベットだとどうしてもそちらが気になってしまっていたので、布団で赤ちゃんに触れながら昼寝するようにしたら、眠れるようになりました。
それだと異変もすぐわかるので、、、、

No.4 17/08/31 13:22
♀ママ4

母乳であれば寝るときだけミルクに変えて、腹持ちを良くして間隔を空ける。
昼間はどうしても寝たくても気が張って寝れませんよね。同じです。
そういうときは寝ずに起きてます。
夜は同じように辛いですが辛抱してます。

No.5 17/08/31 13:37
匿名さん5

母乳やミルクを飲ませたら、赤ちゃんをたて抱きにして、ママがゆーっくりと仰向けになり、ラッコ状態で一緒に寝てました。

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