>> 3 お酒を買わない、飲まない、肴も食べない！余計なお金を持たなければ、お酒を買うお金も無くなるし、肴も食べなくなるでしょ？どーしても酒を買ってしまいます。

(＞Σ＜;)
酒を飲むのも、酒を買うのもクセになってます。
休みの日は朝９時ぐらいから飲んでます。

☕今日は仕事休みだけど珈琲でがんばってます。

🎀

No.6 17/08/24 15:33
遊び人6

>> 5 朝から飲んだら駄目よ。癖になるから。ってか、そんなに毎日暇なの？仕事は？忙しくしてたら飲む時間やお金がもったい無くなるけど？暇もないしお酒の事が浮かばなくなるよ？

<< 9 仕事は毎日忙しくて残業もあるよ。だから書いてあるように｢休みの日は｣ね。会社の隣がコンビニなので、つい缶ビールとつまみを買ってしまうのだ… 仕事が終わった後のビールがクセになってしまった。今日は朝からアルコールは飲んでません。珈琲でガマンするのだ！ 🎀

No.7 17/08/24 15:35
匿名7

がんばれ、

No.8 17/08/24 15:40
匿名7

わたしゃー
ダイエット中なのに甘いものがやめられません
が、提示番でダイエットの仲間にささえてもらい
これでもだいぷんがんばれるようになったよ
あなた様ま仲間を作ってみたらいいかもしれません
がんばってくださいね

<< 10 呑み仲間って聞くけど、禁酒仲間ってあるのかなぁ～(笑) 🎀

No.9 17/08/24 15:44
ライデン ( KIh1j )

>> 6 朝から飲んだら駄目よ。癖になるから。ってか、そんなに毎日暇なの？仕事は？忙しくしてたら飲む時間やお金がもったい無くなるけど？暇もないしお酒の… 仕事は毎日忙しくて残業もあるよ。
だから書いてあるように｢休みの日は｣ね。
会社の隣がコンビニなので、つい缶ビールとつまみを買ってしまうのだ…
仕事が終わった後のビールがクセになってしまった。

今日は朝からアルコールは飲んでません。
珈琲でガマンするのだ！

🎀

No.10 17/08/24 15:49
ライデン ( KIh1j )

>> 8 わたしゃーダイエット中なのに甘いものがやめられませんが、提示番でダイエットの仲間にささえてもらいこれでもだいぷんがんばれるように… 呑み仲間って聞くけど、禁酒仲間ってあるのかなぁ～(笑)

🎀

No.11 17/08/24 16:11
匿名7

うん、自分で作ってみませんか

<< 13 なんとか一人でがんばるつもりです。仲の良い友人が禁煙に挑戦中なので、共通点があるかもしれませんネ。 🎀

No.12 17/08/24 16:12
匿名7

飲んでないってすっごい👏🏻

<< 14 thank you♪ 珈琲だけだとあきるので、紅茶、ハーブティー、ミルクティーなど色々のんでみます。実は今までも何度も禁酒に挑戦してるので、酒の代わりの飲み物はたくさんそろえてある。今は『ルイボスティー＆オレンジのミックス茶』飲んでます。香りがスゴイ♪ 🎀

No.13 17/08/24 16:18
ライデン ( KIh1j )

>> 11 うん、自分で作ってみませんかなんとか一人でがんばるつもりです。

仲の良い友人が禁煙に挑戦中なので、共通点があるかもしれませんネ。

🎀

No.14 17/08/24 16:26
ライデン ( KIh1j )

>> 12 飲んでないってすっごい👏🏻 thank you♪

珈琲だけだとあきるので、紅茶、ハーブティー、ミルクティーなど色々のんでみます。

実は今までも何度も禁酒に挑戦してるので、酒の代わりの飲み物はたくさんそろえてある。

今は『ルイボスティー＆オレンジのミックス茶』飲んでます。
香りがスゴイ♪

🎀

No.15 17/08/24 16:53
ライデン ( KIh1j )

よしっ！！！

♪🐶(#｀o´)ノ旦
本格的に禁酒するのだ！
がんばるどーっ！
🎀

No.16 17/08/24 17:34
自由人16

ノンアルじゃだめなの？

白飯控えて、ノンアルとおかずのみなら大丈夫じゃない？

No.17 17/08/24 17:49
ライデン ( KIh1j )

>> 16 そのやり方はダメです。
前にノンアルでごまかそうと思ったことがあった。
でも味がイマイチなので、かえってビールが飲みたくなってしまう。

あと白飯ヌキも無理。
僕の食事は朝と夜の１日２食。
仕事が忙しくて昼めしヌキの日が多い。
だからものすごくハラがへって家に帰ってくる。

珈琲、紅茶、緑茶…でがんばるのだ。

🎀

No.18 17/08/24 17:55
自由人16

>> 17 それが一番太るよ。

三食規則正しくキチンと食べる。
適度な運動。
体力仕事なら必要ないかな。
必要以上に体力使うのも良くないからね。

ダイエットが一番の目的なのか、アルコールを止めるのが一番の目的なのか。

目的が曖昧だと達成も無理。

<< 20 そーいえば僕の禁酒の目的を言ってませんでしたね。ここのスレ主さんはダイエットが目的みたいですが、僕はまったく太ってません。アルコールをやめるのが目的です。医者からは高血圧と肝機能障害で「いつ死んでもおかしくない」と言われました。それからも酒を飲み続けてます… ちなみに去年、病院に行ったときの血圧が… 下：１６０上：１９０看護師さんからも、ありえない…と言われました。今度こそ酒をやめるのだ！ 🎀

No.19 17/08/24 17:56
匿名19

酔い潰れて苦しんでる人の背中をさすりましょう
トイレに付き添い背中をさすりましょう
苦しんでるのを見るとお酒が怖くて飲めなくなりますよ

No.20 17/08/24 18:08
ライデン ( KIh1j )

>> 18 それが一番太るよ。三食規則正しくキチンと食べる。適度な運動。体力仕事なら必要ないかな。必要以上に体力使うのも良くないから… そーいえば僕の禁酒の目的を言ってませんでしたね。

ここのスレ主さんはダイエットが目的みたいですが、僕はまったく太ってません。

アルコールをやめるのが目的です。
医者からは高血圧と肝機能障害で「いつ死んでもおかしくない」と言われました。
それからも酒を飲み続けてます…

ちなみに去年、病院に行ったときの血圧が…
下：１６０
上：１９０
看護師さんからも、ありえない…と言われました。

今度こそ酒をやめるのだ！
🎀

<< 22 それはいけませぬ！是非禁酒を！٩( 'ω' )و 命あってこそ酒も美味い！よくわかりませんが、そこまでいくとさすがに一滴も飲まない治療法しかないのかもしれませんが、本来は一日コップ一杯程度のアルコールは体に良いと聞きました。失礼ですが、アル中ではないですか？アル中ではないなら、自己管理で止められると思います。命あってこそですぞ。どうぞおきばりやす٩( 'ω' )و
<< 34 医者からせめて休肝日と言われてませんか？仕事後の飲酒ですから依存性とまでいかなくても片足を突っ込んだ予備軍、2軍、準レギュラーかも。断酒会とかないのかな？そもそも治療をしていますか？

No.21 17/08/24 18:19
匿名21

飲むときお酒だけ飲めば太らないでしょ

No.22 17/08/24 18:50
自由人16

>> 20 そーいえば僕の禁酒の目的を言ってませんでしたね。ここのスレ主さんはダイエットが目的みたいですが、僕はまったく太ってません。アルコール… それはいけませぬ！

是非禁酒を！٩( 'ω' )و

命あってこそ酒も美味い！
よくわかりませんが、そこまでいくとさすがに一滴も飲まない治療法しかないのかもしれませんが、本来は一日コップ一杯程度のアルコールは体に良いと聞きました。

失礼ですが、アル中ではないですか？
アル中ではないなら、自己管理で止められると思います。

命あってこそですぞ。
どうぞおきばりやす٩( 'ω' )و

No.23 17/08/24 20:51
ライデン ( KIh1j )

>> 22 よしっ！この時間になればもぅ大丈夫だ。

とりあえず今日一日は禁酒できた。
明日も禁酒するのだ。

🎀

No.24 17/08/24 21:19
匿名7

頑張れ^_^
応援しています

No.25 17/08/25 05:42
ライデン ( KIh1j )

まず昨日は成功。
今日は仕事だ。
仕事が終わると疲れて集中力や判断力が無くなり、ついビールを買ってしまう。
仕事が終わった直後が重要だ。
まずは何もせずに、買い物もせずに家に帰る事を考えよう。

🎀

No.26 17/08/25 18:58
ライデン ( KIh1j )

禁酒２日目！！
今日は定時で仕事が終わった。
帰りにコンビニによってしまったが、酒は買わなかった。
ざるそば、ヨーグルト、グレープフルーツジュース、抹茶オレを買った。
缶酎ハイのかわりに、グレープフルーツジュースやＣＣレモンを飲むのだ。

今日も大丈夫だと思う。
🎀

No.27 17/08/25 19:22
ライデン ( KIh1j )

ふぅ～っ､ﾔﾚﾔﾚ…

旦ヾ(｀ε´;)
今日も昼めしヌキで仕事だったのだ。
今、コンビニで買ったざるそば食べてグレープフルーツジュースがぶ飲みしたワ。

珈琲とか抹茶オレで夜をすごすのだ。
🎀

No.28 17/08/26 18:55
ライデン ( KIh1j )

禁酒３日目！！
仕事が終わって帰ってきた。
またコンビニで買い物してきたが酒は買わなかった。
ブドウジュースとバナナ買ってきた。
今日もお茶とジュースでがんばるのだ！
🎀

No.29 17/08/27 06:29
ライデン ( KIh1j )

禁酒４日目！！
昨日は問題ナシ。

去は仕事が休みなのだ。
一日長いなぁ……
ん～

🎀

No.30 17/08/27 12:37
ライデン ( KIh1j )

なんとか禁酒継続中。

‥(-"-;)🐶zZ
時々、缶ビールとウーロンハイが頭をよぎる…

珈琲と紅茶でがんばるのだ。
🎀

No.31 17/08/27 16:13
ライデン ( KIh1j )

撃沈！心折れる…

Σ🐶(-"-;)ﾉ🍶
日本酒飲み始めました。

🎀

No.32 17/08/29 21:25
ライデン ( KIh1j )

今日からまた禁酒再開…

‥m(_ _;)m
反省
🎀

No.33 17/09/06 23:35
匿名33 ( ♂ )

いい案出ました。

労働基準法を完全無視して２４時間勤務のトラック運転手になるのです。
一日置きに運転２４時間、睡眠２４時間を繰り返せば酒は飲めません。

我ながらいい案出ました。

No.34 17/09/07 02:02
ヒマ人34 ( ♂ )

>> 20 そーいえば僕の禁酒の目的を言ってませんでしたね。ここのスレ主さんはダイエットが目的みたいですが、僕はまったく太ってません。アルコール… 医者からせめて休肝日と言われてませんか？
仕事後の飲酒ですから依存性とまでいかなくても片足を突っ込んだ予備軍、2軍、準レギュラーかも。
断酒会とかないのかな？
そもそも治療をしていますか？