ペクスタリアン、ベジタリアンの方に質問
畜産場について調べて、肉を食べないようにしようと決めました。
というよりも、大好きだったのに食べたいという気持ちがなくなりました。
食材としてでなく、生き物としてブタやウシ達が好きになったからです。
体質も変わると見たので、20年治らないアトピーも多少は改善するのかなと、そういう意味でも試したくなりました。
そこで、いくつか質問させてください。
まずは肉は基本的に食べない。慣れてきたら調味料.出汁系もなるべく控える。
いずれ魚も控えるようにするかどうかは迷ってます。
卵と乳製品も控えていきたいです。
こういう徐々に減らしていく方法は間違っていますか?
肉そのものを食べなくても、例えば鶏ガラスープや味覇などの肉エキスを使用しているものや、化学調味料を使用していたら意味はありませんか?
日本人はベジタリアンに厳しいのかな?と感じました。
周りの目を気にしてしまうので、日本に住んでいるビーガンやベジタリアンの方はどのように肉を食べる人と付き合っているのか気になりました。
宗教ではないベジタリアンっておかしいことではないですよね?
批判してる人があまりにも多すぎてなんだか自信がなくなってきました。
気にしすぎなのはわかっていますが、よかったら背中を押してください…。
私からしてみれば、食べれるのに食べないなんて勿体ないです。
私は小さな頃からお肉が全部受け付けません。給食も嫌な思い出しかありません。
友達や彼氏と出かけても、焼肉やステーキ屋さんは行けれないし、周りが気を使って店を決めてくれるのを申し訳なく思ってしまいます。
身体の為に少し控える位にしておいて、食事を楽しむ事を忘れないようにしましょう。
- << 13 食べられない方からしたらやはり贅沢な試みですかね。 肉が大好きですし美味しさもわかりますが、今は食欲がなくなってしまったので、いい機会かなと思いまして。 私もアレルギーで食べられない食材があり、周りに迷惑をかけているのでなんでも美味しく食べられることは素晴らしいし、羨ましいです。 食事を楽しむ気持ちは常に持とうと思います。 ありがとうございます。
食べれる物をわざわざ排除するなんて、贅沢病ですね。
スミマセン、悪口じゃないです。
そう感じました。
私の友達が酷いアレルギーで、
肉や米、乳製品、卵、果物、発酵食品が駄目で、
原料に含まれているもので常にアレルギー起こしてます。
また、完全排除のビーガンの栄養不足の問題もあります。
主さんの自由ですが、
こだわり過ぎて精神と体が病まない程度にして下さいね。
- << 14 かなりの偏食だったのでもともと贅沢病です。 ご友人さんに比べればたいしたことなんてありませんが、食材のアレルギーについてもいつか調べるつもりです。 きっちりするのは苦手なのでゆるく食事制限するとおもいます。ありがとうございます
ストレスなく緩く長く続けたら良いと思います。
力一杯頑張るってことでもないので、体質改善が目的なら365日のうち、全日頑張る必要はないと思います。
たまの友人の食事会等は普通に食べて、急に体質が逆戻りするなんてことはないので安心して下さい。
私は体質改善で重度の花粉症克服したので、凄く楽になりました。
- << 15 花粉症克服、羨ましいです。 体質改善はやはり大切だということですよね。 型にはまってきっちりしなくていいということがわかり、質問した時点で難しく考えすぎていたことに気付きました。 食事会の時も心配でしたが、それも考えすぎてたみたいですね。 気楽にチャレンジしてみます。ありがとうございました。
植物だって生き物だよ?って思います。
アトピー性皮膚炎というのはアレルギーの一種なわけですが、その皮膚炎の原因が分からないから“アトピー性”皮膚炎なのであって、病院で少しずつアレルギー項目の血液検査して反応があるものを特定していった方がいいと思いますけどね。
アトピー性皮膚炎のアレルゲンは動物系の食物だけとは限らないし、ましてや食物だけとは限らないです。
ハウスダスト、ダニ、花粉、ストレス、いろいろなものが皮膚炎の原因になります。
確かに菜食中心の食生活にすれば動物系の食物を摂取しない分、それに由来するアトピー性皮膚炎はなくなるかもしれない。
だけど新型栄養失調になるリスクもあるので、程々にね。
アトピー性皮膚炎を改善したいなら、地道にアレルギー項目血液検査、していった方がいいよ。
- << 16 アレルギー検査は今一番受けたいものです。 病院に行く時間がなかなか作れずにずっと後回しにしていました。 食事は毎日しなければならないので、チャレンジしてみても悪くはないかなと、それでなんとなく効果あればいいかなと思いまして。。 なるべく早めに検査しに行きます。ありがとうございます。
ヴィーガン生活を送ってる者です。
将来的にと思ってましたが、SNS普及と共にヴィーガンが徐々に浸透してきてるのもあって直ぐに取り掛かりました。
今までは個人ではヴィーガン、付き合いでは肉食と分けていたのですが、理由としては日本国内ではヴィーガンに対しての風当たりが強いからです。
しかし、元から始めようと思っていたので早める事に。
助言としては、あまり枠にハメないという事です。
菜食生活するから、こうでないと行けないんだとレッテルを貼ってしまうと、それがストレスに成ります。
屠殺状況を知り、命を大切にと思ったなら、その思いを胸に少しづつ出来る範囲で始めれば良いかと。
肉食の方々を責める必要も有りませんし、無理に菜食を勧める必要も無い、もしお知り合い等に見せられる機会あれば、それとなく動画を見せるのも手です、回りの目は気にしない方がいいですよ、気にして自分の思いを押さえれば、ストレスに成り、体にも良くない。
世の流れより共存共栄という自然のスタイルに合わせるヴィーガン、、野菜は自身で育て収穫し、調理が出来るが、泣き叫ぶ動物、察して目が死んだ動物、嘴を切られ生産マシンにされる動物虐待が罷り通った世界、、店先に出ている肉は加工済のものです。
生きた動物を殺害し、調理できる人なら、いくら食べようと構いませんが、自分で生きた動物を殺せない、でも調理済のは美味しいから食べるというのは現実から目をそらしています。
ベジタリアンとして生きていこうと、そうでは無い人々を責めたりもしない、、何故か肉食の人々はベジタリアンを罵倒しますが、野菜だけでも栄養は豊富、大豆や松の実、アボカドetc野菜も栄養豊富ですし、超人的な少林寺の僧や武当山の道士、ヴィーガンですし、昔、活躍したカールルイスは菜食になってなら自己ベスト更新、、。
無理のない範囲で「争わない生活」を軸として生きれば良いと思います、場の空気が歪みそうなら食べるのも悪い訳では無い、、枠にはめず自由でいいと思います、そして期を見てヴィーガン生活を送れそうなら送る、全てを争わない方向性に←
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