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痩せたい!
17/10/29 21:03(更新日時)


すきな人のために頑張る。
通院が続いてるから食べ物気をつける。

6時以降は食べない
お米は朝のみ
お腹が減ったらゼロカロリー飲み物

出来ることをやる。


食べたもの記録
毎日体重記録


目標とりあえず-4キロ

No.2518962 17/08/20 20:37(スレ作成日時)

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No.1 17/08/21 08:47
痩せたい!0 

今朝
体重→63
体脂肪→25.2

No.2 17/08/23 07:08
痩せたい! 

63.8
26.3


んー。夜食べてしまった。
今日もがんばる!
今日の目標は63にすること。

No.3 17/08/24 20:24
痩せたい! 


今日はバタバタで測れず…

朝は無し。
お昼ビュッフェ

ビュッフェ行きたいと友人に言われ、わたしも緩い気持ちで行ってしまいました。それが12時頃です。

一応今の今まで何も食べていません。もちろん飲み物は飲んでますけど、ジュースはなしです。
空腹感はありますね。


明日の朝の体重はどうやら…

No.4 17/08/25 10:44
痩せたい! 


体重63.0(開始時から±0)
体脂肪26.1

No.7 17/08/26 08:09
痩せたい! 

んんんんんー😑😑😑

朝63.6
体脂肪26.1

増えるなぁ。昼食べすぎなんだろな…。夕方は食べてないんだけど( ; ; )炭水化物もりもりだったのかな?控えます。夕方はジムに行きました。

今日の朝はバナナ2本食べました!

No.8 17/08/27 07:26
痩せたい! 



63.2
26.2

やっと減った😭
今日もがんばります!

No.9 17/08/27 09:38
匿名さん9 

頑張ってください!応援しています!

  • << 11 レスありがとうございます( ; ; )嬉しいです。頑張ります!まだ全然動きがないですが、我慢強く根気強く頑張ります! 是非また来てください是非また来てください♩

No.10 17/08/30 06:22
痩せたい! 

出張。バタバタして書かなくてすいませんでした!今日から頑張る!

昨日は上司の誕生日祝いでしゃぶしゃぶ…



体重→63.2
体脂肪→26.1



うー。せっかく昨日62キロ台行ったのに( ; ; )やっぱり夜ご飯て体重増えるね。

No.11 17/08/30 06:24
痩せたい! 

>> 9 頑張ってください!応援しています! レスありがとうございます( ; ; )嬉しいです。頑張ります!まだ全然動きがないですが、我慢強く根気強く頑張ります!
是非また来てください是非また来てください♩

No.12 17/08/30 19:54
痩せたい! 

ごめんなさい焼肉やってしまいました…明日こわ…明日からまた頑張る…。意思弱い

No.13 17/08/31 08:15
痩せたい! 

案の定…

63.9
26.6


わたしは本当に痩せるのかしら…


明日から3日間は本当に夜ご飯抜き!

No.14 17/09/01 06:16
痩せたい! 

主逃げようと思ったけど、がんばります…。


64.6
26.3


はい、増えたー。始めてから1.6キロ増えてるよ。はぁ…。今日から、今日から。どうか見捨てないでください。

今日は、バナナと野菜ジュースで乗り切ります。

No.15 17/09/02 04:31
痩せたい! 

早朝から、仕事。


64
26.9

少し昨日よりは( ; ; )
今日も頑張ろう…

No.16 17/09/04 07:07
痩せたい! 

おはようございます!
やっと帰ってきた〜

62.8
26.2%

少し減ったぞ( ; ; )
もっと頑張ろう( ; ; )

No.17 17/09/05 05:25
痩せたい! 

1日で異常に増える…


64.2
26.7%


ま、まぁ、また前向きに頑張るよ。めげずに続けます。

No.18 17/09/06 19:37
痩せたい! 

自分に弱い。頑張る

No.19 17/09/09 08:00
痩せたい! 

64
26.8


ふぅ…

No.20 17/09/10 14:04
痩せたい! 


ちょっと間空きました(´;ω;`)

62.6
25.7

少し減った!嬉しい!
どう過ごすかが大事だ😭

No.21 17/09/10 14:04
痩せたい! 


ちょっと間空きました(´;ω;`)

62.6
25.7

少し減った!嬉しい!
どう過ごすかが大事だ😭

No.22 17/09/11 21:22
痩せたい! 

好きな彼に昨日会いました。
久しぶりに会ったので、少し痩せた?と言われました(´;ω;`)うぅ…。嬉しい。
でもまだまだ頑張りたいなぁ。
でも体脂肪率はすごい落とす気はないんです。

デートしたけど、好きなのかわからなくなる…。お泊まりしちゃったし…おおぉ…

とりあえずダイエット頑張ります!

No.23 17/09/12 21:22
痩せたい! 

今日のあさ。

62.4
26.1


一応キープ…?
今日お昼いっぱい食べちゃったから明日は増えるかもなぁ。
反省。

No.24 17/09/13 20:34
痩せたい! 

恋をあきらめます。

でも、負けたくないから頑張ります。今日は許してください😢

No.25 17/09/16 07:21
痩せたい! 

おはようございます!
間あきましたけど、これからまた頑張ります☺️☺️☺️まだ引きずってるけど、綺麗になって見返していい人見つけるために☺️

63.4
26.9


増えたけど範囲内かな。
ちょっと暴食してたし…ははは笑

No.26 17/09/16 20:43
痩せたい! 

立ち直れない笑

がんばる。
明日は食べない。

それと、綺麗になって何になるの?って思ったけど、今の自分が頑張ったら、将来の自分は素敵なはずだよね

No.27 17/09/17 09:46
痩せたい! 

63.1
26

なかなか変わらない…。ふぅ…

No.28 17/09/22 04:25
痩せたい! 

64
26.7

はぁ〜〜

No.29 17/10/28 12:41
痩せたい! 

お久しぶりです。
また頑張ります!

65きろ。はぁ…

No.30 17/10/29 21:03
痩せたい! 

今日のあさ

63.7
26.2

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