ウォーキングについて❗

レス4 HIT数 519 あ+ あ-

匿名（ EYZWVe ）
17/09/10 19:43(更新日時)

ウォーキングしてる方はいますか??どのような効果がありましたか?色々教えていただけると幸いです♪

タグ

No.2511981　17/08/07 17:08(スレ作成日時)

No.1 17/08/07 17:16
匿名1

まず、便秘が治りました。
足とお尻が筋肉で引き締まりました。
肌がツルツルになりました。

No.2 17/08/07 18:09
匿名 ( EYZWVe )

>> 1 す、凄いです♪便秘も治り肌つるつるですか♪1日どれ位歩いてたのですか?質問ばかりですいません(^^;;

No.3 17/08/07 18:10
匿名 ( EYZWVe )

>> 1 まず、便秘が治りました。足とお尻が筋肉で引き締まりました。肌がツルツルになりました。す、凄いです♪便秘も治り肌つるつるですか♪1日どれ位歩いてたのですか?質問ばかりですいません💦

No.4 17/09/10 19:43
匿名4 ( ♂ )

ウォーキングははっきり行って飽きます。
長く続きません。どうせやるなら楽しくなくちゃ
テニスはいいですよ　週２回ぐらいやれば十分
健康に効果的ですよ

趣味の話題はこちらで。ファッション👗、コスメ💄、ガーデニング🌵やジョギング🏃🏻‍♀️、ダンス💃🏻、釣り🎣、歌🎤など、自分と同じ趣味の仲間を掲示板で見つけよう❗

注目の話題