あなたが１日を乗りきれる睡眠時間は？
あなたが１日を乗りきれる睡眠時間は何時間ですか？
私は 四時間が限界で
思考停止して
疲れた夢遊病者の顔で
１日なんとか乗りきれる感じです
五時間以上
六時間近い 睡眠時間は確保したいところです
ですが 上手く行かない場合 もあり、その場合諦めて我慢します
あなたは上手く
睡眠時間確保していますか？
枕を換えたり
寝酒など快眠の為に
工夫してますか？
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