1. ミクル掲示板
  2. 日記・つぶやき掲示板
  3. 日記
  4. 本望

新規スレ作成

本望

49レス 1042 Hit

私がやらなきゃならない事

日記として残したい

飽きっぽい性格だから続くかどうかは分からない

適当に記録

17/07/25 15:17(スレ作成日時) [RSS]

  • しおりを挟む
  • 着レス通知設定
  • レス制限

    このスレはスレを作成したユーザーによりレス投稿制限が設けられています。
    • スレ作成ユーザーのみ投稿可
  • No: 40名無し(匿名)スレ主更新時刻18/04/21 15:51


    どんな不調も

    【早寝早起き】

    これで対処。

    質の良い睡眠は
    ドラクエでいう『回復の泉』に浸かるくらいの回復力を持つらしい(笑)

    それを聞いてからは、布団に入る時に自分が回復の泉にゆったり浸かってるのをイメージして寝る。


    テルマエロマエのようなローマ風呂にゆ~っくり入ってるイメージ。


    パニックの予期不安も、相変わらずおこる時はおこるが、何とか付き合えている。

    ありがたい。

    自分の体に感謝しかない。

    ナルシスト的な意味ではないが、自分大好き(笑)

    ありがとう。

  • No: 41名無し(匿名)スレ主更新時刻18/07/13 03:00

    義父に免許を自主返納させた。

    説得しても、義父は感情的になるので
    すごく疲れた。

  • No: 42名無し(匿名)スレ主更新時刻18/07/13 03:07

    去年の今頃か

    飛行機に乗る為
    それを記録したくて立てたスレ

    飛行機、乗ってません。

    簡単な経緯。

    親戚が飛行機使うリゾート地で
    リゾートウェディングする。
    主ちゃん一家も来てね~♪

    私ひたすら悩む。
    海外挙式した義弟の結婚式に出られなかった事を、今でも悔やんでいるので悩む

    覚悟決める


    飛行機に乗る為
    呼吸法や空港に行ってシュミレーションして、備える



    親戚、入籍前にオメデタ(笑)



    リゾートウェディング中止



    飛行機乗る必要なし



    私、脱力。



    克服しきれなかった自分にモヤモヤ←今ココ

  • No: 43名無し(匿名)スレ主更新時刻18/07/13 03:10

    頭位めまい症を持つ自分。

    7月に入ってから
    また症状が出る。

    携帯画面を見るのもツラい回転性めまい。

    めまいが嫌で寝るの憂鬱。

    寝不足、不規則

    悪環境

    要改善!

    改善必須。

    早く寝ろ。

  • No: 44名無し(匿名)スレ主更新時刻18/07/24 10:21


    子供は夏休みスタート。

  • No: 45名無し(匿名)スレ主更新時刻18/07/24 10:25

    知人がフリマサイトでフラワーエッセンスを買って試したそうだ。
    今のところ落ち着いてるとのこと。

    私も気になってたのでレスキューレメディを検索したら
    アルコール成分が入ってた

    私、飲むアルコールもダメだし(下戸)
    消毒なんかもアルコールアレルギーと診断されてて無理
    化粧品や毛染めに入ってるアルコールもダメ

    レスキューレメディ使えない

  • No: 46名無し(匿名)スレ主更新時刻18/07/24 10:26

    って思ったらアルコールなしの商品も出てるのね

    グミやクリームもあるらしい

  • No: 47名無し(匿名)スレ主更新時刻18/07/24 10:27

    あとの不安はフラワーエッセンスの好転反応だけ

  • No: 48名無し(匿名)スレ主更新時刻18/08/23 11:11


    今日は歯医者

    歯医者は憂鬱になります

    でもやらねば治らぬ!

  • No: 49名無し(匿名)スレ主更新時刻18/08/23 11:13

    >> 48


    夏休みも終盤となり子供は憂鬱、親はバンザーイ(笑)

レスを投稿する

cookieが無効になっています。有効に変更をしてください。

あなたは、現在ログインしていません。このままでも投稿できますが、いくつかの制限があります。
詳しく見る
スレにレスを投稿します。 は必須項目です。
  • 未登録

画像を投稿するには、ログインが必要です。

ミクルログインIDの登録はこちら

ミクルログインIDをお持ちの方はこちら

  • 画像処理中
  • ※1000文字(改行も1文字に含む)まで入力可能。
  • ※メールアドレスの掲載やアフィリエイトサイトの宣伝など投稿のルールに反する投稿をした場合、一発で投稿停止処分となる場合がありますので、ご注意ください。

このスレをみた人は、こんなスレも見ています

  • 16091
    Hit

    192
    レス

    新しい世界へつぶやき

    ☆AC・アダルトチルドレン・アダルトチャイルド・アダルトサバイバー(機能不全家族で育った人) ☆アディクション(依存症・嗜癖) アルコール依存・摂食障害・ギャンブル依存・薬物依存・ニコチン依存…

    海賊更新日時15/08/14 01:09タグ 自助グループ 依存症 アダルトチルドレン

  • 13567
    Hit

    499
    レス

    独り言日記帳日記

    中学は不登校 定時制の高校をなんとか卒業 パニック障害で精神科に通院 21歳で妊娠、結婚 そして、シングルマザーになりました 子どもの笑顔を大事に 自分の笑顔も大事に …

    しろ更新日時18/06/10 08:35タグ ひとりごと シングルマザー 21〜の話

  • 52271
    Hit

    500
    レス

    復帰‼さくらと旦那ちゃんのSM日記❤😁❤閲覧専用 日記

    2009年 年末 ドクターストップで退社 病名 鬱病 後に パニック障害併発 ジェイゾロフト服用し 通院しながらも 2010年7月 別初業界にて仕事開始 車で外廻りの勤…

    さくら更新日時11/06/09 16:59タグ パニック障害 ジェイゾロフト SM夫婦

  • 23424
    Hit

    500
    レス

    🐱独り言日記帳💐閲覧専用 日記

    中学は不登校 定時制の高校をなんとか卒業 パニック障害で精神科に通院 21歳で妊娠をして結婚しました 赤ちゃんが生まれてくる前に、沢山の事を学んで、頼りになるママになりたい 子供から逃げ…

    しろ更新日時13/07/24 23:54タグ 主婦 過食症 社会不安障害

  • 14723
    Hit

    255
    レス

    よしの 闘病日記 ~精神病との闘い~閲覧専用 日記

    離人神経症・全般性不安障害・心因反応・パニック障害・対人恐怖・大腸過敏性症候群・視線恐怖 などなど かれこれ10年つきあってるものです☺ 自分で書く日記だけではもの足りなかったので ここでもグチを吐…

    匿名更新日時09/01/04 02:20タグ 崩壊