ダイエットアドバイス意見お願いします
高一女子です
ダイエットしたほうがいいのってどのくらいからですか？
私は摂食障害で去年低体重で入院しそこで10㎏ほど増やされさらに多分増えてます
足や腕には肉はあまりついていないのですが
おなかや顔など気になるとこにつき始めてます
おしりとかやばいです
中１の夏に生理がとまってまだ来てません
痩せたいというか肉を落としたいというか…
すっきりした体になりたいです
部活はハードなとこにはいってます
油もの、スナック菓子食べません
肉も食べません
まだ普通の食事とは呼べないかもしれません
アドバイスや意見お願いします
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