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立っていると気持ち悪い

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匿名( 20代 ♀ )
17/06/15 12:21(更新日時)

立っているとき、姿勢をよくしたとき、気持ち悪い、苦しい、胃の不快感だるさなどがあるんですが、これは何なんでしょうか
そのせいでショッピングセンターなども楽しめません
すぐに疲れて気持ち悪くなるので、見たいとこはたくさんあっても、なくなく帰ります
子供の頃はスーパーで買い物することすらとてもしんどかったです
ゆっくり少しずつ進み、立ち止まり、だから全然進まなくてとてもしんどかった記憶があります
吐いてしまったこともあります

ただずっと歩き続けるのは平気です
立ちっぱなしや、立ち止まりながらゆっくり歩くようなのが気持ち悪くなります



No.2484506 17/06/12 22:39(スレ作成日時)

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No.1 17/06/12 23:53
名無し1 ( ♂ )

腹筋が無さすぎるんじゃないの?
腹筋が弱いので、胃下垂になってるとか。

腹筋は硬いですか?
ポッコリおなかではないですか?

No.2 17/06/13 07:28
名無し2 

普段の姿勢はいかがですか?

急に極端に違う姿勢をとると内臓の位置が変わるので圧迫で気持ちが悪くなるケースはあるようです。普段が内臓が下がっている感覚があるようなら、腹圧を高めるトレーニングを少しでもはじめたほうがよいかもしれません。

No.3 17/06/13 08:00
匿名3 

大丈夫?

No.4 17/06/13 08:00
匿名3 

無理しないでね

No.5 17/06/13 18:18
匿名0 ( 20代 ♀ )

みなさんレスありがとうございます
猫背で、背もたれのないとこに座るとかなり丸くなってしまいます
仕事も介護ですがかがんでいる姿勢が多いです
腹筋はあまりないかもしれません
食後はお腹がポッコリ出ます
腹厚トレーニングとは?普通の腹筋でいいのでしょうか?

No.6 17/06/14 07:45
名無し2 

>>5

足上げ腹筋のほうがよいと思います。今の筋力次第なので無理はしないでくださいね。

足上げは背筋と腹筋の両方を使うので腹圧を高めるのに効果は大きいです。

No.7 17/06/14 22:05
匿名 ( 20代 ♀ )

>> 6 ありがとうございます
やってみます

No.8 17/06/15 00:48
匿名8 ( ♀ )

胃が気持ち悪いだけで足腰は痛くならないですか?

No.9 17/06/15 12:21
匿名 ( 20代 ♀ )

>> 8 はい
足腰は痛くないです

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