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深夜に起きちゃうんだよね…

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匿名
17/09/16 03:21(更新日時)


深夜に起きちゃうんだよね…




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No.2484124　17/06/12 02:07(スレ作成日時)

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No.1 17/06/12 02:13
竜胆 ( 40代 ♂ epK11b )

(´・д・｀)もっぺん寝れ

No.2 17/06/12 02:16
匿名0 

>> 1
19時30分に寝てね…また後で少し寝ると思うけど。

睡眠障害だと思うよ。


No.3 17/06/12 02:19
竜胆 ( 40代 ♂ epK11b )

>> 2 (´・д・｀)ちいと寝るの早くね？風呂入ってさっぱりすりゃまた違うかもよ？

No.4 17/06/12 02:22
匿名 

>> 3
精神科に通院してるんだけど、体内時計（いまのまま）でいいってさ。
睡眠薬のんでるんだよね。

精神障害なんだ…
基地外じゃないよ(笑)


No.5 17/06/12 02:29
竜胆 ( 40代 ♂ epK11b )

>> 4 (´・д・｀)いや気違いは俺だ、大丈夫(笑)

(´・д・｀)なんぞ好きな歌でも聴いてリラックスしなはれ

No.6 17/06/12 02:31
匿名 

>> 5
音楽や📺は頭が疲れるから皆無なんだよね。

話し相手をありがとうm(_ _)m



No.7 17/06/12 03:16
匿名 


もう少しで朝の薬の時間だな。
今日はもう寝ないで昼寝かな…

誰かこないかな…



No.8 17/06/12 03:29
名無し8 

さびしい

No.9 17/06/12 03:31
匿名 

>> 8
それは悲しいね…



No.10 17/06/12 03:31
女子10 

寂しくはないが話し相手は欲しい

No.11 17/06/12 03:36
匿名 

>> 10
それは同じく♂もそうだよ…



No.12 17/06/12 10:20
匿名 


日中は起きてるよ。


No.13 17/06/13 00:42
匿名 


1回目の目覚め～




No.14 17/06/13 01:01
匿名14 

>> 13 起きてますよ😄

主さんは このまま起きてるのですか？

薬飲む時間 絶対に変えてはいけないのでしょうか？

私は早く目覚めたくないので 起きる時間を考えて、遅くに飲んでいます。

こんなふうに目覚めた時に薬は追加しないで眠れますか？

No.15 17/06/13 01:31
匿名 

>> 14
こんばんは～😊


１日3回の薬＋睡眠薬は夕食後だけ食後に固定してるよ。変えても問題ないけど、入院してた時の名残で。


多分、2時30分までにまた😪すると思います😊
追加の薬は無しで。


深夜に起きても体内時計がそうなっているならば、それで構わない、との🏥先生の話なんだけどね。

いま風呂に入ったよ。


No.16 17/06/13 01:49
匿名14 

>> 15 お風呂に入って サッパリしましたか？✨

追加なしで眠れるのですね😄
よかった😄

先生とも きちんと相談されて問題ないのですね！

夜中起きた時は リラックスできたらいいですね。

そろそろ眠くなるかな…

主さん おやすみなさい。

No.17 17/06/13 01:58
匿名 

>> 16
サッサパリしました😊

おやすみなさい。


No.18 17/06/13 04:18
匿名 


さて、もう起きた😃

合計睡眠時間は充分だし。


No.19 17/06/13 04:32
主婦19 

>> 18 おはようございます。
はじめまして。

私も体内時計がちょっと人とずれてるです。
お薬23時過ぎに飲んでも、3時４時くらいには目が覚めてしまいます。
こんど、心療内科から精神科に変えて、気持ちがすごく楽になったです。
心療内科の医師は、カウンセリングではなくて、一方的に自分語りする、行くとかえって調子が悪くなる方だったので。

朝ですね。

No.20 17/06/13 05:15
匿名 

>> 19
おはようございます😊
はじめまして😊


4時ちょい前から明らんできますよね。

私は精神障害の一環なんで…しょうがないんですけどね…


昼寝できますか？
不足分は昼寝で補いたいですね…

無理されませんように🙇




No.21 17/06/14 00:24
匿名 


1回目の目がさめた。


No.22 17/06/14 03:37
匿名 


もう起きたね。



No.23 17/06/15 01:35
匿名 


起きたっと。



No.24 17/06/15 05:04
匿名 


完全に起きたね。



No.25 17/06/16 01:21
匿名 



起きた。



No.26 17/06/16 02:12
匿名 


今夜は完璧に目がさえてるな…またねるのは3時30分頃かな…


No.27 17/06/17 00:34
匿名 


起きた。

目がさえてるな…
しばらくおきてるかな…


No.28 17/06/19 00:44
匿名 


起きた起きた。

夢が良くないね…

夢の続きをみそうで…ちょいと起きてよ。


No.29 17/06/19 00:47
通行人29 

>> 28 おはよ😊

No.30 17/06/19 00:52
匿名 

>> 29
おはよ😊✋



No.31 17/06/19 00:54
通行人29 

>> 30 なにしてるのですか？😁

No.32 17/06/19 00:56
匿名 

>> 31
ミクルみてますよ😊


また☕🚬をしようかと思ってますよ～



No.33 17/06/19 01:01
通行人29 

>> 32
珈琲？眠れなくなるかもよ😥

No.34 17/06/19 01:07
匿名 

>> 33
インスタント☕だけど😊

1時間くらい起きてようかな…

毎度のことで…



No.35 17/06/19 01:54
女子35 

眠れない（´-`）.｡oO

話しましょう(*'▽'*)

No.36 17/06/19 02:52
匿名 

>> 35
おはよ😊

あれから1時間強😪してまたおきたたよ💦

😪できたかな👀



No.37 17/06/20 02:49
匿名 


わざと目をさえさせた…

嫌な夢だった…


No.38 17/06/20 04:10
女子35 

>> 37 どんな夢？

No.39 17/06/20 05:14
匿名 

>> 38
おはよ。

基地外じみた夢😣



No.40 17/06/21 01:17
匿名 


また酷い夢をみて…寝てまた起きた。

No.41 17/06/21 23:33
匿名 


今夜は1回目の睡眠で目がさえた…

と言うか…悪夢ですぐには眠れない。



No.42 17/06/22 05:01
匿名 


朝だ…


2回目の夢もな…

でも、亡くなった本家のおじさんを案内したしな。


わからない。


No.43 17/06/23 00:55
匿名 


起きた。

夢はおぼえていない。



No.44 17/06/24 00:59
匿名 


起きた起きた～
☕🚬した～

変な夢😣


2時までにまた😪しようかな…



No.45 17/06/24 03:21
フリーター45 

俺も、坐骨神経痛で眠れない＾＾

No.46 17/06/24 05:04
匿名 

>> 45
おはよ…

眠れたかな…

辛いよね。
痛み止めと睡眠薬を飲んでるのかな？



No.47 17/06/25 00:41
匿名 


起きた。

☕🚬した。




2時までにまた😪しよう…



No.48 17/06/25 02:57
匿名 


早く寝過ぎた。また起きてしまった…

もう起きてようかな…


No.49 17/06/25 23:34
匿名 



早く起きた。



No.50 17/06/27 00:20
匿名 


起きた………



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