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No.6 17/05/15 10:38
匿名さん6
あ+あ-

肉や卵でタンパク質を摂っていると思っているかもしれませんが、太る食事ではないなぁ…サラダや卵焼きの時には魚も一品つけるくらいしないと。
デコルデは鎖骨部分は肉は付きませんが、そこより下の胸筋は鍛えれば筋肉がつきます。

6レス目(20レス中)
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