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健康的に少しづつ痩せたい!

No.23 17/05/22 21:44
痩せたい! ( ♀ )
あ+あ-

本日の結果⭐️

朝:食パン、ヨーグルト
昼:塩ラーメン
夜:鶏胸肉のタレ漬け焼き、豆腐、グリーンスムージー
間食:ナッツ、小分けチョコレート2個
運動:ランニング55分
体重:48.8キロ

頑張りました✨✨✨
最近お菓子欲がなくなってきましたよ〜

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