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ガツガツ鍛えてダイエットしたい仲間

7レス 595 Hit
  • ダイエット中(匿名)
  • 17/05/14 22:29(最終更新日時)
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半年で10キロ痩せたい。体脂肪を燃やしたい。
鍛えてミランダーカーのようにしっかり筋肉がついたダイエットをしたい方募集です。
食べないだけではなく運動も頑張る方宜しくお願いします。
運動しなければ筋肉だけがなくなっていき、脂肪はそのままという状態です。
今のわたしがそうです。筋肉だけ落ちてしまっています。現状打破の為に
頑張る仲間募集です。

17/05/12 21:48(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 1 削除されたレス

  • No: 2ダイエット中0(匿名)スレ主更新時刻17/05/12 23:12

    実際に鍛え女子会で集まってジョギングやらの合宿したりすればいいんだろうけど、
    全国区だから厳しいかな。

  • No: 3 削除されたレス

  • No: 4匿名さん4(匿名)更新時刻17/05/14 16:12

    こんにちは!私も、運動不足で、ここ最近どんどん体重が増えています。ヤバいです。私も一緒に頑張ります。よろしくお願いします!

  • No: 5ダイエット中0(匿名)スレ主更新時刻17/05/14 21:29

    励まし合いたいんですよ

  • No: 6ダイエット中0(匿名)スレ主更新時刻17/05/14 21:30

    ガツガツ運動したいですね。明日からわたしはボクシングやります(*^_^*)

  • No: 7通行人7(匿名)更新時刻17/05/14 22:29

    元アスリートです。

    引退してから10年経つと蓄えられた筋肉が減り基礎代謝も落ちました。

    なんとか太らず持ちこたえていますがそれも時間の問題です。

    もう運動する気は無いのですが、工場勤務で(しかも女は自分だけ)男達に囲まれながら負けじと奮闘していると現役の頃と同等の筋肉が戻ってきました。

    折角なのでこの筋肉を更に育てて代謝を上げてもっと痩せてやろうと考えています。

    運動というより仕事の副産物ですがそれでもよろしければ宜しくお願いします。

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