◯わたし日記◯3

◯まだ化粧すら出来てない
きっつい
怠い

数時間後には御飯作らなきゃいけない。怠い 作りたくない
手の爪は切ったが、足まで切るのが きつくて切らずじまい。

とりあえず薄手の布団やシーツに替えた。
掃除機は普通は毎日かけるのが普通みたいだけど、私は毎日掃除機かける癖がついてない。
昔から掃除機なんてあんまりかけないなら、、、
でもねリビングの冬物片付けたから、ホコリが出てるはずだから本当は掃除機かけなきゃいけないんだろうね、、、

なんせ怠くて怠くて、、、
んーわたし がんばれー
重い腰をあげなさーい

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◯早速の共感嬉しいです！
ありがとうございます

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◯クソ旦那にムカついてしゃーない

あいつマジくそったれ！
お前は今のままじゃ さぞ苦しむ事でしょー
じゃなきゃ神様！！！
あいつに、性根の腐ってるあいつを、ギャフンと言わせる事がないのか

くそむかついて あいつと話したくないし存在すらイライラしてクソ！！
人間の腐ったヤツ！
ほんと嫌いすぎる

いい加減にしろ
腐れ野郎が！

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◯御飯作りたくなんかない
あいつどうせ またいつ帰るかわかんないし
なんでわかりもしないのに御飯なんか作らなきゃいけないんだよ
クソボケ！

弁当箱自分で洗えよ
炊事場臭すぎ！
何日前の弁当箱出してるんだよ！
自分で洗えよ このクソ男！

口に出して お前ごときに文句すら言うのも自分が情けないから言わないだけなんだよ
この腐れ男が！
お前のような人間がいること自体が不思議でならない

宝くじで高額当選したら、私はしばらく帰らない
そう決めてるんだ
あいつはその時にわかるんではないか？
と思う。
電話しても出ない それはお前がいつも私にしてきたこと。
何日も連絡なしで帰らない。
それも長年お前が私にしてきたこと。
高額当選したら長年使ってないパスポート更新して海外に行くか、国内ひとり旅する
絶対電話に出ないし、連絡なんか取らない
自分が同じ立場になれ！
くそ！
あの男もう少しまともな人間なら良かった。
少しもまともじゃない！

私ひとり旅なんかした事ないから心配だけど
でも必ず必ず仕返しする
大金掴んで好き勝手する
絶対に絶対に連絡しないで10日そこら過ごす

さすがのお前も そうなれば少しはどうにか思うか？
くそ人間だからわからねーか？
でもバチがあたって同じ思いをしてみろと思う

いつかそうなる
見てろよ！
私は小さな良い事を積み重ねて行ってるから必ず良い事が待ってるから。
お前とは真逆だから！
大金つかんでウハウハルンルンキャッキャ弾けるぞ！
見てろよ！

一人で楽しむから！
贅沢三昧してやる！
高額当選もしくは、ひょんなことから大金掴む事になるんだ私は！必ずね！
早くそうなりますように。
大金掴むしかない
それが一番の幸せ
好きな場所行って、好きな御飯食べて、良いホテル泊まって、飲みに出かけて良い気分になる。
憂さ晴らししたい。
もうストレスピーク
くそったれ！

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◯今からプラセンタ錠剤買いに行く

薬が効いてきて、さっきより気持ちは落ち着いてきたけど、薬だけじゃ気分的に足りない

昔からあいつには振り回され苦しんできた。私幸せ引き寄せたい！
私は絶対必然的に幸せいっぱい引き寄せる。
大丈夫 誰も傷つけてないから私は。逆に幸せの種を撒いてるかも！
外へ出たら、みんなと仲良くしてる 。
親切に！

私は幸せたくさん引き寄せる！引き寄せまくってる！幸せだ！

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◯なんか疲れまくりでプラセンタは滋養強壮に良いから疲れたらプラセンタ摂取

買ってすぐ飲んだ
サプリじゃないから効き目はあるはずだけど、明日にしかわからないのか
明日は朝から用がある。
くそ男は帰りもしない
私は一人暮らしか！！

プラセンタ買った帰りに本屋寄って、間違い探しの本を初めて買った。
意外と夢中になれて集中できた。
にしても、頭痛と首肩が痛い
もうイライラ止めたい！
明日イライラしたくない
出来ない用なのに。
がんばらないと、、、
いーっぱい薬飲んでいく！
痛み止め、 胃薬、 メチコバール 、デパス 、リーゼ 、プラセンタ錠剤 、アレルギーの薬
ぜーんぶ飲んで行く。
あの男が嫌いだ
ストレスが溜まる一方だ
ムカついてムカついてたまらない
昔されたひどい事を思い出すし、これまでされてきた事を たくさん思い出して憎らしくてたまらない
念がバンバン飛んでるはずだから
良い気分はしないでしょーね
これで良い気分で過ごしてるならあんまりだ

神様はいますからね
あまりにも自覚がない くそ人間には、わからせる為に嫌な事があってるはずです。
うわべだけのクソ男

私は一人で幸せになるしかないね
くだらない奴の事は考えずに、弁当も御飯も作らずに暮らそうかな
帰るか帰らないかわかりもしない奴の為になんで用意しとくわけよ？
あの男が嫌な目にあって改心しますように
目覚めろ！！

私は幸せだ！私の周りの大事な人も幸せだ！
私の大事な人が幸せだ！
嬉しい。幸せありがとうございます。

自覚のない奴は、わかるまでバチ当たれ！


私は幸せです。
この先もずっとずっと幸せばっかり引き寄せます。
人の為に尽くします。
人に親切にします。
人の幸せを自分の幸せと思います。ありがとうございます。
明日も幸せです。

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◯ねーむーれーねーーー
ねーむーりーたーい
眠らないと大変なのに
大変な任務任されてるのに
眠りたい
昼間は暑いのに夜はヒンヤリ
また体調悪くなるわな
首が痛い痛い
肩と腰も痛い痛い

起きたら良い日でありますように
。優しく正直な素直な人が大好きです。くそたれ腹黒は嫌いです。
優しさで溢れる毎日でありますように

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◯眠ろうとしたら玄関から物音、、
あーもーう
寝るとこだっのに

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◯生理初日
私なりに やれる事はやりました。
人の気持ちを明るくすることも出来ました。
今日は本当に良かった。
幸せな日になりました。
良かった。
このまま全て上手く行きます必ず
みんな幸せになります。
今日からもっと具体的になりたい自分、状況を想像することにする。

帰宅後ロールケーキ食べたかと思いきや、横になったら爆睡してしまった。
いやぁまだまだ眠い、、、
生理初日だし、あまり寝てなかったからと、安定剤の眠さだろうけど、、
ああ眠い

これから軽く食べて風呂入って早く寝ようかな

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◯今日は煮物か炒め物を作るつもりでいた。

帰りに立ち寄ったコンビニでペヤング買って帰った。
初ペヤング
普段UFOだから。

で、さっき起きてから寝ぼけながらペヤング食べる準備したら、寝ぼけてたからかボーっとして、かやくを入れずにお湯を入れてしまい、お湯を切ってから気付き最悪、、。
そのあと慌てて、かやくを乗せてお湯をまた入れて、さっと混ぜてみた
時間まだだろうと思ったけど、お湯を捨てて、、、、
で、食べるまで準備完了

ブロッコリーも茹でて、ブロッコリーとペヤング。
湯切りの蓋を捨てたあとに、かやく入れてないの気付いたから、湯切りが面倒だった。
麺が落ちないか心配したり。
今度は、まともに作って食べたい。

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◯腰痛い お腹重い 怠い 頭痛い 動くのが億劫 なんにもしたくない 出来ない
辛い、、、、、、、
いくら具合悪くても旦那は心配もしない人間だし帰りません
どうか旦那が何かのきっかけで、自分の腐れた部分に気付き治そうと思いますように。
治りますように、、、、、

私に赤ちゃんが恵まれますようにと口にする母の親心に胸が熱くなり切なくなり涙が出そうになったが堪えた。いつもそんな内容のときは涙を堪えてる
旦那の人間性を知らないから可哀想。

クソ男！まともな人間になりやがれ！人を馬鹿にしたり裏切り続けてばっかり！
今度友達とランチして買い物してカラオケ行くんだ！そのとき弾けてこよー！
リバースのシェネルの歌最高！
あれ歌う！
今最高に好きな歌！
あーはやく歌いたい

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◯なにげにyoutubeで歌を色々見てて、ラブアンドソウルが復活してた事を知った。
びっくりした
最初に聴いたのが18、19年くらい前なのかな？
バラード好きな私は虜になってた。
また大好きだった元彼が上手く歌うからメロメロだった。
私さ、元彼とカラオケ行きたい
時間忘れて歌いまくりたい
私が帰らなくても心配しない旦那だし、カラオケ友達くらいなりたいな。
チューくらい ほっぺにしたいかも。
あの頃の私はある意味恋愛依存症で病んでた。
ラブアンドソウルは別れてから聴けなくなり封印した。
でも今は懐かしんで聴ける。
だから今なら楽しめるのに。
歌好きな二人ならカラオケ友達くらいなれるはずなのに。
それくらいの楽しみ欲しい。
クソ旦那は歌が下手過ぎて話にならない。
歌うまい人が魅力があって色気があって好き。
ちなみに24／7は、私と元彼の大切な思い出の曲。
懐かしいなぁ
きっと元彼はカッコよく年齢重ねてる。わかるもん。
私は太ったね、性格は前より柔らかくなったかなとおもうよ。
身なりにも気をつけてる。
こう思ってたらカラオケ行ける日が本当に来そう。
楽しみにしておきたい。

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◯ゾロ目333

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◯今日一日幸せに過ごせました。
ありがとうございました。
本当に嬉しかった。生理できつくても幸せな一日になりました。
感謝しかありません。
これから益々幸せたくさん寄ってきます！ありがとうございます！明日も幸せ幸せ幸せ

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◯実家に行ったときにラブアンドソウルのアルバム探そう
ラヴアンドソウルって書くのかな
カタカナだと、、？？
12年ぶりの再結成ってyoutubeで言ってたなあ
懐かし〜元彼の連絡先知らないし
偶然どっかで会う事くらいしかないし。
いつか会ったらカラオケ行こうね！私は太って老けたからなぁ〜
あの頃は痩せてたし、、
色気もあった、、、
男と知り合ってないから色気もなくなった。
あ〜元彼と歌いたーい
いつか偶然バッタリ会いますように。

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◯生理2日目 腰痛ひどし！
洗濯槽クリーナーで今掃除中
目に見えない汚れがあるだろうから、たまーに思い出しては洗濯槽クリーナーしてる。

にしても、、腰痛辛い
あーきつい
洗濯物も干せないまま
干さなきゃ
きつい
あーきつい
それしか言葉が出ない

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◯奴が帰らないし生理できついし
買いに行きたくなくて
今日はレトルトカレー
毎日最近ろくなの食べてない

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◯かなりの裏切りをされたあの頃まで遡り 最近ずっと クソ男が憎い
生理痛が終われば少し楽になるはず

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◯あの頃の裏切りから今までたいして何も変わらない薄情な奴。

一言だけ憎しみを込めたメモを書いて置いておこう。
いつ帰るかわからないけど。
明日なのか数日後か しばらく帰らないか知らないが逃亡癖な奴

明日一人焼き肉し〜よ〜
今の気分は、そんな感じ〜✴︎
嫌な事は考えない考えない
私は幸せ幸せ幸せだー✴︎
みんなの幸せを願うんだー✴︎
ありがとうございます！
明日も幸せな一日になります！
感謝します。

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◯愛が無くて辛い
愛のある暮らしがしたい

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◯なにげに今気付いた
継続は力なりって言うのか、首太だった私は、一か月ちょい首のリンパ流しを適当にしてきたけど、やっと効いてきたのか、見間違い？気のせいか？
少しだけ肉が落ちた気がする。
二段顎も無くなれば良いのに、、、
根強いなー

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◯あまりの具合悪さに薬局で、ひとまず気休めにもなるし、チオビタ買う。試飲の栄養補給の液体も頂いた。違う栄養ドリンクも買った。
が、それでもまだまだ気分も上がらず
プラセンタ打ちに、、、
とにかくきつい時はプラセンタ打ちに行くと、どうにか違う。
それだけ栄養補給したから明日はきっと体調回復してるだろう。
旦那がストレスを与えなきゃ違うのに。
あーきつい
どうやって乗り切ろうか、、、
お腹も痛くなってきた、、、、

パンとマヨネーズ絶対買わなきゃ！あー忘れるとこだった
って言う私の左腕は、今現在上がりません
車を降りるときに肘をガンと打ち、激痛により上がりません。
鈍痛って言うのか、腕を使えない。今までで初こんな痛み。
バカな事したなぁ
よそ見してたかな？
ヒビ入ってないよね？骨の奥から痛む気がする。
ほんと辛い
帰ったら湿布貼って安静にしとこう。
まじ使えない 悲しい 痛み

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◯巷よく聞くあれをやってみた
旦那の服と雑巾数枚を同時に洗濯した。
私の中の心の声は、、
✴︎別に普通でしょ こんなの普通〜普通〜
罪悪感なんて特別なんとも感じない✴︎
ってな感じでした。
腹いせに巷でよくやる行為らしいけど、初めてやってみたけど、特別にどうもなかった。
臭い服と雑巾は一緒に洗って良し‼︎
そうだ そうだ‼︎
様々な栄養補給が効いたのと、その行為のおかげで、気持ちがなんか楽かも。
少し違う気がする。
良かったね。

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◯今度友達カラオケ行くからYouTubeばかりみて練習してるから気分転換になってるかも、、
シェネルの新曲 早く歌いたい
一曲目に歌う！
あーたのしみだ
久々だから何を歌うかピックアップしてるんだ。
思う存分歌うぞ！
早く来い来いカラオケの日〜

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◯綺麗色のストールを買った。すごく淡くて綺麗な色✴︎
ストール最近買ってたけど、いざ使うと微妙だった。
今日買ったのは安いけど、綺麗色で使ってみた感じも良い。
嬉しい。
ジーパンも最近良いのに当たる。
うん いいねぇ いい感じのに当たるって いいよね〜

明日は何作ろうかなぁ
大根使わなきゃ二本残ったまま。
大根の煮物？
明日考えるかな

これから風呂入ります。

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◯ゾロ目333

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◯なるべく早く寝るように心掛ける！
じゃないと午前中の用が済ませない
今日だって本当は出掛けてないとダメだった。
急いで用意して出掛けよう。
腰痛酷し、、、
今日もとても良い一日宣言です。
ありがとうございます感謝します。

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◯安定剤の量ばかり増える日々…
飲まない暮らしなんて狂う
飲まないで暮らすと頭が壊れてしまう。
気が狂う
息が出来なくなる感覚
呼吸が出来なくなる重苦しい感じ
頭がガチャガチャ
壊れて行く感じがする
焦燥感
悩みすぎて髪が抜けて行く
何も食べれなくなる
不安感で恐怖でいっぱいになる
不安からのイライラが酷すぎて
自分で自分が恐ろしくなる
音もだめ、映像もだめ、人と話せなくなる、人を避ける
なにもできなくなる
身体が鉛のように重く全身筋肉が緊張しガチガチカチコチになり痛みで苦しむ

薬飲まないとなると、この症状と直面し戦わないといけないなんて
私は出来ない。
薬のおかげで、これくらいで済んでる。
薬が必要なんだね やっぱり

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◯ゾロ目333

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◯結局また早く寝れなかった…
旦那には一枚では文句が足らず
８枚くらい文句書いた。
小さいメモ帳に書いたけど、書くの疲れた〜
書いてる自分が嫌になるし。
なんかなにもかも嫌になってくるし、、、旦那が反省してるかもわからない、調子悪がってるかもわからない、
ムシャクシャする。

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◯もうなにも考えずに寝よう
もう考えるのが嫌だ
おやすみなさい 明日も良い一日になります。幸せをありがとう✴︎感謝します✴︎幸せ幸せ幸せありがとう

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◯一人の時間をゆっくり過ごす
平和で贅沢…
出掛ける前に御飯の準備万端にして出たし、気も楽。
歩くのが気持ち良い。まだまだ歩きたい。どこか歩けるとこないかなぁ…
ストール意外や意外！スーパーにもあるんだね
しかも中々見た目も良い感じので安かった。
スーパーのでも良かったのかもしれないや。
今回は、まあ仕方ない…
これから帰宅。
一人の時間は癒される…
親も元気で嬉しい。
みんなありがとう✴︎全てのことにありがとう✴︎感謝します✴︎

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◯新しい発見があった日は幸せ✴︎
御飯も美味しい 美味しすぎて困る。 デブになる一方で。

安定剤は食欲増進の原因になるから、私の場合これが症状かな
抗うつ薬でもブクブク太ってたし。

混ぜご飯残りすぎるかな〜
おにぎりにしとけば良いかな
今日は最高に美味しいと感じる。
怖いくらい食べてる、、、
腹の肉がモリモリで苦しいな、、

バックミュージックはシバジュン
癒されながら食べるのは余計に美味しく感じる…
来週友達と楽しく遊ぶ事だけが、今の楽しみ。
それまでに肌のカサカサ治りますように…✴︎

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◯やはり安定剤の出番が多い日は
眠気に勝てない
御飯の後、今まで爆睡してた。

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◯一時半に夜の残りを食べて風呂に入り、また腹が減りぐーぐー鳴ってる。困りますな食欲旺盛で、、、
明日カレーかハンバーグ作りたいなぁ。
ガッツリ食べたい。
食欲旺盛すぎて怖いな、、、

無事に過ぎました。明日も幸せで良い一日になります。ありがとうございます感謝します。幸せ幸せ幸せ✴︎

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◯首が痛い…これがあるから精神的に滅入ってしまうんだ
首とメンタルって重要な繋がりらしいね 私は身を持って体感してる。
まじ首が痛くてイライラする

が、母の日のプレゼント見に行かなきゃね。
洋服が喜ぶかなぁ
なんか見つけに行かなきゃ
チオビタ買って行こうかな

今日もとても良い一日になります！ありがとうございます！幸せ幸せ幸せ✴︎

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◯閉店してしまうお店に最後に顔を出し、お世話になった事を御礼を言ってきた。お元気でって言ってきた。ちょっとした物を買ってきた。
寂しくなるなぁ、、、
ほんと寂しい。
これまで、ちょっとした会話のやりとりが楽しかったのになぁ。
今までありがとうございました。

そして母の日のプレゼントを見に行ってみた。
造花とマスコットを可愛くラッピングしてある物を花屋さんで発見！
私が見てたらゾロゾロとお客さんが増えた。憑いてる？言葉を変えると、ツイテルかも。。なんて思った。
そんなの聞いたことある。

そしてお客さんとアレ可愛いですね
これ可愛いですねと会話して、楽しみながら買った。
二店舗で洋服見てたけど中々気にいるのがなかった。
違う機会に洋服をやろう。

花屋さんの店員は無愛想、、、、
お客さんは良い人ばかりだった。
ちょっとのやりとりが私は幸せ。
楽しい楽しい 外に出ると誰かと会話があるから楽しい。
これから帰ってハンバーグの準備に取り掛かります。

がんばろう

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◯ハンバーグもサラダも抜群に美味しく出来た〜
美味しく出来て、美味しくモリモリ頂けた時の幸福感✴︎
幸せ過ぎる…
私は些細な事でも すごく幸せを感じる。
あぁ幸せ〜って思う。
今日はジーパンを自分なりにリメイクしようか考え中〜

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◯ジーパンリメイク完成
なかなかいい感じ〜
可愛い
他に手作りも二つ作ってみた
自画自賛。
たまには自分も褒めてやろうね
今お菓子食べたけど足りない、、、
ダメね、、、、私の食欲
我慢できたらしましょう

さて、明日は朝から出掛けます。
良い一日になります。ありがとうございます！幸せ✴︎

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◯同級生と会った。こんな日に限って、、イケテナイ服装〜
寒くて変な格好たまたま、、、
可愛い格好してたかったよ。
でも昔話で少し楽しめました。 昔話って楽しいね。
ありがとうね。

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◯やみくもに安定剤バンバン飲むものじゃない
わかってる
わかってるけど怖いこと強いストレスがかかること それから自分を守りたくて、、、逃げたくてたまらなくて、たまに やみくもに飲んでしまう自分がいる…
今日もそう、、、

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◯ある出来事が怖くてたまらない
強い強いストレス
息が苦しくて苦しくて鼓動も早くなって苦しくて辛くてきつくて なにもかもが嫌でたまらなくて、、
その数分前まで笑ってたのに、ある出来事から崩れてしまった。
怖くて怖くて苦痛で苦痛で、、
この苦しみから逃れたい
薬を間も無くまた飲んでしまって、それでも怖くて不安で、また飲みたくなったりして自分が怖くなって、、
逃れたい逃れたいんです、、、
この強い苦しみから逃れたい
もうこの件は終わりにしたい
辛くてたまらない

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◯朝から何度飲んだだろう、、今また飲んだ。30分前も飲んだ飲んだのに追加した
今日は精神的に とことん休みたいから

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◯もう笑うしかないと思った
嫌なことばかりある
笑うしかない

外へ出掛けた
人との会話を心掛けてる私…
とにかく出掛けたら、その先々で会話する
私から話しかける
そこで悪い負のオーラを落としてるかな？少しは関係あるはず
そんな気がする

外へ出たら沢山発見があったし、100均に行って いつも見ない場所を見て こんなのもあるんだ！
って感心したり
勉強になった
刺激を受けた

薬局行ったら、私の探し物を親切に探してくれた親子さんがいて、感謝感謝だった
優しい親子さん 私もいつかそんな優しい親子になれる日を、、、
いつか、、、

そして接客してくれた方々も、すごく良い人ばかり。私は救われた。
やけに冗舌に話した。。
楽しかった。嫌なこと忘れた。
逃げた、、、嫌なことから逃げれた、、、その時間は。
ありがとうございました。

そして友達と会って、楽しく笑った。楽しかった。誘いの声をありがとう。
その流れで別の友達とも連絡取り合い冗談か本気かわからないネタで爆笑したり、、、
笑うのは良いことね。
ありがとう。ほんと幸せです。

悪いことばかりじゃない、、、
ありがとうございます。
感謝します。
明日も良い一日になります。
幸せです。

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◯眠れない

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◯良い一日でした
明日はもっと良い一日です
両親が健康で元気に暮らしていて私は幸せです
友達がいて幸せです
生活に困らないお金があり幸せです
ありがとうございます
幸せ幸せ幸せ✴︎

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◯色んな事、考えてもなかった事が色々あった
薬で対処した
飲まないと私死ぬんではないかと思ってしまう…
色々あるけど、良い方に行ってるはず。そう信じる。
今日も家族みんなが健康で幸せな一日ですありがとうございます。感謝します。

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◯ここ数日 、現実逃避して、とにかく現実何も考えずに、笑って笑って とにかく笑って過ごした。
元々目の周りは乾燥していたのに笑って過ごしたからシワが増えたみたい。
でも笑うって何か体に良い気がした。
これからも笑う事を心掛けたい。

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◯やはり旦那にムカつく。
腰痛ひどし
私の努力も何も分かってもない。
気分を変えて頑張って切り替えてるのすらわからないでいる奴。
気分悪い。
私の気持ちの切り替えは無駄だったのか、、
なんだかイライラしてきた

でも、これとべつに ありがとうとは言わないと締めくくれない
今日一日ありがとうございました。
明日も良い一日です。

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◯腰痛が酷くてたまらない。
めずらしく旦那は やる気スイッチ入ってる。
これから帰るみたいで やる気満々なようだ。
私は今は気分でない。
腰痛が酷すぎる

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◯欲が少し戻りつつある。
本来もともと欲があったのに、無くなっていった。
まだ自分に少しでも欲があるみたいで安心した。
昔の香水実家から持ってきたけど、劣化してるらしく臭い
何個かは、まだ使えるから良かった。
さて、これから買い物行きます
怠いけど。
ディオールつけていこう

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◯初めての看護師からプラセンタ打たれた
初めてだ内出血して腫れて痛むなんて！
どうしよう紫に内出血して腫れてるよ
なんでよ！
これって大丈夫なのか⁉︎
看護師がガラッと変わってたよ
何が起きたんだよ
注射上手い人にしてくれー
次回からこんな目にあいませんように。

そして私はまだまだ未熟だ
思い通りにならないからとイライラ口調になるし、、、
イライラしたくない相手にもしてしまう。
自分と戦わなければいけない。
そうならないように…

今日は、約束してた外食へ。
ステーキ食べた。
まあまあ美味しかった。
ごちそうさまでした。

今日千円と二千円と必要な物を注文した。
どちらも人の為の物。
人にプレゼントする物。
どうか喜んでもらえますように。
大好きな人達への私の気持ちです。

今日はコンビニへ 二回行ったから、二回募金箱へ。
小さい額でも募金箱へ入れる事を続ける。
小さい額でも何か人のために役に立たってるはず。
これからも続けます。

今はデパスで落ち着いてる。
デパスは、やっぱり落ち着くよ
ゆったり気分でいれる。
ありがたい。

明日は今日より、より良い一日になりますように
ありがとうございます。感謝します。しあわせ✴︎

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◯それなりに一日一日が過ぎて行ってる。
なんだか今月はゆっくり感じるのは何でかな
気のせいだろうけど、、、

旦那の仕事着のズボン、旦那がサイズが合わないから捨てようとしてた。
私は手に取って見てみた。
ウエスト詰めと裾上げをササッと
適当にやってみた。
うん！出来た。それなりに出来た。
出来るじゃないの私。

それが数日前。
そして、別の仕事着のズボンのホックが外れて壊れてるし、裾も長過ぎだから捨てると、ゴミ箱に捨てられてたズボンを出して、一度洗濯をして、ホックを買ってきたから、付け直しをしてみて、裾も切って裾上げも適当にササッと。
完璧にアイロンかけたり何たりなんてしない。
ササッと適当。
でも、これもまたちゃんと出来た。
裾上げの裏を見たら汚いかもけどね、見えるとこは綺麗にそれなりに。
やれたよ私。
昔から縫い物は思いついた時に一気に縫いあげるのが好きだったよなぁ。嬉しい出来栄え。

弁当も、朝の時も夜の時もちゃんと作れてる。

お互い少しだけ 思い遣りを感じる時期なのかもね。
これから買い物に出かけようかな。
なんだか幸せ✴︎ただデパスで眠い

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◯無神経な身内がいる
よく不機嫌にさせられてる
結構年上だから色々言わないが、私に悩みが何もなくて良いねと言い放ちやがった！
バカですか あなた？
と言いたい。
誰が悩みを人に言うか！！バカか！
誰かれ構わず口に出せる悩みなんて悩みのうちに入らねえんだよ
私からしたら！
ちょいちょいバカにしてくる
根本的に性格も違う
なんでも小馬鹿にしてくる
だから私は何も言わないんだよ
私は悩みを人に言うタイプじゃないんだよ
悩みくらいあると言ったら笑いやがった！悩みなんてないと思った！ってさ！
バカにするのも いい加減にしてもらいたい。
身内は身内だが、色々と小馬鹿にしてくるとこが嫌い
私に悩みがあるとわかっても聞いては来なかった。はー？って思う。
なんの悩みがあるわけ？も聞いてこなく、ただただバカにしただけ。
まあ絶対あなたに悩みなんて言いませんけどね。
精神的な病気の事も私にはわからないと小馬鹿にいつもされてきて、もう疲れた。
私に二度と嫌味や小馬鹿にする事がありませんように。
私を傷つけませんように。

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◯共感うれしいです 気持ちをわかってもらえて、有難いです。

今日は遠出した。
色々と気分転換。色々たのしかった。
旦那が平気でまた嘘つくし、もう疲れたし、私は私の気分転換の方法で、また気分転換しようっと。
それで気にしないようになればいい。

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◯無料占いを見てきた。不安にならなくて良い 悩みを手放したら幸せが来るような内容。
不安にならない事ね。
頑張ってみます！

例えばパートナーに、やましい事をした、と人が思うような事をした場合の時の話を、昔人に言われた事がある。

自分以外の誰かが見る聞くなりして それはいけない事だよと思う事をしてても、自分さえ罪の意識を感じなければ悪い事をした訳でなく、やましい事にはならないそうだ。
そう言われたら、そうか。

昨日は、ある心配をしていた。
だけど、その心配の前の出来事について私は特別に悪い事だとは思わない。逆に笑顔になった出来事。
そのあと心配になったりしたけど、不安や心配なんかは新たに引き寄せるから、思い切りしばらく
心配して不安になるだけなって、それから切り替えて悪く考えない事にした。
それでいいんだ。
不安になんてならなくて楽しめばいいんだ。
楽しもう！私が楽しいと思えばそれで良いんだ。なにも悪いことなんかない。

それを裏付けるかのように
今日の出会いが素晴らしかった。
優しい方々、親切な明るい方、
ありがとうございます。
人に会った時にわかる。私のツイテル感。
私は悪いことはない。
幸せがたくさん押し寄せてきている✴︎
すっごく幸せ✴︎ありがとうございます！

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◯生理痛が酷いから風呂入るのが嫌でたまらない
入りたくない
でも出かけたから入らないと。。
ほんときついし怠いし嫌でたまらない。
明日出かけないといけないのに大丈夫かな
無理なときは、またその時に考えよう。
とりあえず今は風呂か、、、
きつい、、、
頑張ろう

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◯おとなしく寝ろう悪い事は一切なし！寄って来ないよ！大丈夫
大丈夫。
とりあえず寝ます
今日も一日ありがとうございました明日も幸せな日です✴︎感謝

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◯生理二日目 最高に具合悪い
鞭打ってでも出かけないといけないものか考えたけどそこまでしたくない。
寝て過ごそう
腰も恐ろしく痛い
ため息

歯茎も痛くて気分落ちる

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◯生理前にプラセンタ打ってて、これくらいかぁ
生理前には間隔近めでアンプル多めが良さそうだ。

しかしダルすぎる
何一つ出来そうにない

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◯さっき うどん食べた
腹減りすぎてこの時間にだ、、、
歯茎が爛れてる。アフタゾロン様どうか明日には効きめ現れて下さいませ。
明日で塗ってまだ二日目だから
まだなのかな
早く効いて下さい。
とにかく早くです。
次回からこんなふうに爛れないように注意を必ずする！
自分に誓う。
もうこんなに痛いめに遭うのは嫌だ。

このあいだ可愛い刺繍のデニムのライダース買った。
生地が厚いからまだ着ないけど、可愛い。
すっごく可愛い。
肌寒い時期に活躍させよう。

しかし毎日痛み止めばかり飲んでるけど、大丈夫なのかな
せいぜい一週間くらいだろうなぁ。

金曜にプレゼントしたいから明日までに商品が届きますように。
金曜は数年ぶりに二人の年配の方とも会う。手土産を持たせたいな。
なにか買って行こう。
ありがたい方々だよね。お気遣いありがとうございます。

生理二日目で経血の量が多かったなぁ、、きつかったし、、
明日までは ゆっくりしとこう。
夕方カレーでも作ってみるかな、、

明日も良い一日でありますように。
幸せをありがとうございます✴︎
私の周りみんなが幸せでありますように。
感謝します。

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◯生理三日目 まだまだ辛い
痛みは もちろん眠い
ああ眠ってたい ずっと…
眠くてたまらない

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◯叶ったように書きます

数年ぶりに行く。治療する。
早く行けば良かった。
すっごく楽になった！なりすぎた！
かなり今しあわせ！かなりの極楽！
良かった〜色々心配だったけど
勇気が かなりいったけど、やっぱり行って良かった。
これで明日の用事も安心して大丈夫。
今朝の友達からの誘いも安心して返事出来る。
良かった。ほんとに良かった。
助けてくださりありがとうございました。感謝感謝感謝しかありません。生きてて良かったーな気持ちでいっぱいです。
心から感謝します。あ〜良かった

叶った宣言

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◯この間の叶った宣言で上手く行った。
やっぱり先に宣言が一番。

旦那と自分に初めてミサンガを編んでみた。
難しい編み方は何回も失敗してイライラしたから、自分なりに簡単そうな編み方を見出して編んでみた。
初めてにしては上出来じゃないのかな。
楽しいなって思った。
自分で作った物を身につけるのは好きだなぁ

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◯あれー
夕方書いたのが書いたつもりで書けてなかった。えーーっ
まっ いっか。

今日は、良いことも悪いこともありました。
悪いこと あってもらいたくねー
思考を良い事だらけにしたい。
そうしたいけど中々そうもいかなかったりするもんだな

色々と、、もがく私がいる、、、
あーあだよ ほんと
スッキリ気分になりたいなー

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◯共感ありがとうございます！
気付いたら必ず一言ありがとうを言いたいので、、
ありがとうございます！！

プラセンタの錠剤を買って、栄養剤も飲ませてもらって良かった。 きつさ半減。
旦那さんに弁当を持たせ送り出したあと、友達と軽めのご飯を食べに行き、買い物して帰宅。
短時間でも気分転換になる。
ちょっとでも そんな時間が大切。

そう言えばニベアがってん塗りは
むかーし試したら合わなかったのに〜今回久々チャレンジしたら、とてーも良い感じ。
美肌になるなんて、、、って疑ってたとこがあったけど、ほんとに肌の調子が良い。
ニベアすごし！！

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◯今日は痛い思いをしに治療へ行かなくてはなりません。
涙ポロポロになるのでホント嫌だ。
でも予約入れてるから仕方ない。
新しいコンタクトも注文完了。
半年〜一年のコンタクトだったと思うけど、半年以上は持ってくれたなぁ。
最近なんとなく目が疲れてきて重いし、違和感があるから間違いなく交換時期だろう、、

あー時間が近付いてきたー
着替えなきゃ！
今日は掃除機かけてみた。
が、、、、、、中のゴミを いつからか全然出してない、、どんだけ面倒臭さがりなんだか

今日も良い一日です！感謝します！

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◯一人の朝は静けさが身にしみる…
いつもゴミ出ししてくれる人が居ないとなると、、自分で出すしかないからさっき出した。
居ない時に、たまーに自分で出してる。
静かだ…
居れば居るで口喧嘩してムカつくし煩くなる
居ないなら居ないで静かすぎて何だか寂しい気もする。

あ〜蒸し暑い
あ〜蒸し暑い、、、、
用意して用を済ませに行かなくては。

今日も良い一日です。ありがとうございます。

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◯なんだかイライラしてしまってる、、、
困る、、、
イライラ止まりますように

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◯右腕、首、肩、背中、足、腰、右股関節、足全体
痛すぎる！！
痛み方ひどすぎてロキソニン飲んだ。
痛すぎて風呂入るのキツイ
白髪を見つけては抜くけど、今日は腕までやられたかな、、
痛い。


今日イライラしてて自己嫌悪
後悔のない毎日を送りたい、、
人に優しくいたい。
なんでだろう朝からイライラしてた。
イライラしたくないのに、、、
だけど、結果は良かったのかな、、
まあ無事に過ごせたしね
さて、ひとまず風呂済ませますか、、、

あ〜ニベアかなり良いけど、毛穴が詰まると書いてあるのを見たから気になるな。だからニキビちょこちょこ出来るんだ、、
どうしようかな
肌自体は調子良いから、、
悩むとこです。

とりあえず風呂。
日曜にでも親に会いに行ってこよう。
家族愛を感じたい…
ほんとは、たくさん感じたい…

今日も幸せでした。ありがとうございます。感謝します。
明日も良い一日です。

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◯あくび たくさんしながらも寝てない、、、
寝てないと。

昼顔観たい〜
でも一人で観たいなぁ
ん〜悩む
しかし楽しい昼顔は。大好き。
あーこんな時間、、、
寝なきゃ

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◯右手首が痛すぎて辛い
顔洗うのさえ大変、、、
とりあえず何もしたくない、、、

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◯ん〜どんな意味かわからないが、、男ってちょろいよね〜と自信ありありで言ってきた子がいる。
私からしたら見てて そうは見えないけどね。
ちょろいよねと思ってるだけで、相手に上手く都合よく利用されてると思う。
嫁とエッチしてないと言う男ほど信用出来ないと私は思う。
嫁とたまにエッチしてると言う男がまだ信用できると思う。
私からしたら 、たまに他の女との刺激を挟んで、気分転換して嫁とする。その為に他の女を利用してる気がする。
だけど、あまり遊びを知らないで来たあの子は何でも言われた事を鵜呑みにしてしまう。
嫁とはエッチしてないと信じてる。そして、こっちが遊んでやってる感を匂わせてる、、、
痛い、、、
勘違いして私に熱弁してくるの迷惑。
悪いけど散々色々経験して来たから男に関しては私が知ってるよ。
だから色々言ってこられても聞きたくない。
わかって〜
旦那がいて色々と他の男と遊んでるのは自分が好きでしてるんだと認めてたから、私は何も言わないけど、、
私は心の中で毎回それ違うよ〜って言ってます。
だって違うんだもん。
今から色々遊ぶんだろうなぁ
遊びまくるんなら、どうせなら良い仲になった人と一緒になってもらいたいなぁ
形だけの旦那じゃなく、遊んで良い仲になった人と一緒になって子供産んでもらいたいな。
そっちが落ち着きそう、、、
私は、つくづく思う
上から決めつけて色々言われるのが やはり大嫌いだ。

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◯そして、その子は誰にでも同じ話をしてるのがバレバレだ、、
その話って多分今日で三回目かな。って事しばしば。
あれ 言ったっけ？？
っと来る、、、、、、
信用出来ない軽い人だと思ってしまうんだなぁ私。
誰に言ったかわからないくらい、色々言ってるなんて、、
あちこちで聞いて聞いてと押し付けがましくザ・女子トークって嫌い。
まず自分の男遊びの話しかしないし、、
LINEも自分の話ばかり。
昔は今より酷くなかったし、頼れる信頼できる人だったはずなのに。
色々と昔と変わってしまった。
お互い。
信頼できる者同士と繋がりたいなって思う。

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◯愚痴吐ける場所は、ここしかないから、、
ここで愚痴吐けるだけでも救われてるなぁ、、、
寝るときに薬を飲まないで試してみようかなと、ふと思って飲まないでいる。
眠れるかな、、、
それよりなにより腹減りすぎ、、
明日の昼はラーメン食べに行く予定です。
明日も良い一日になります。感謝します。

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◯旦那に太り過ぎだと言われた
自分が一番わかってます
仕方ないんだもん
食べてしまう、、、、
私も痩せたいと思ってるよーーー

親に会いに行ってきた。
相変わらず元気で嬉しい限りです。
笑顔をありがとう。
これからも益々元気で健康で長生きして下さいね！ありがとう

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◯太りすぎて腹の肉が付きすぎて自分でも苦しい
痩せたくてたまらない
とりあえず明日は出掛ける用があるから歩く
たくさん歩きたいと思う

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◯共感ありがとうございます！
腹の肉が、、、とんでもない事になってます。
半袖から出る腕も、顎も、スカートから少し見える足も、、、全て肉が付きすぎて残念な感じです。

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◯常に何か食べてたい
いつもだいたい食べ物 受け入れ態勢

今も腹減りまくり、、、
なんでいつもこうなんだろう
過食症な私、、、

明日も いっぱい食べよう
そして出来るだけ歩こう
楽しい一日になりますように。

今日も幸せな一日をありがとうございました。感謝します。

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◯眠れない、、、
昨日今日と薬飲まずを苦戦中

眠れない、、、
眠りたいよ、、、

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◯結局あれから寝れなかった、、
薬無しで寝たい

あぁ眠すぎる

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◯薬が無いと眠れなくなってる…
自然と眠りにつきたい…
だから薬を抜いて頑張る事にしたものの、、昨日は全く眠れなかった、、
薬の力で寝てたから辛い
今日は これから風呂入って寝る準備に入りたい
今日こそ寝たい
薬無しで自然と眠れるようになりたい

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◯共感ありがとうございます。
薬の力で寝てたので、飲まない挑戦してますけど、、眠れないので中々きついです。
今日は朝6時くらいから、浅い眠りの為、何度も目が覚めて結局2時間眠れてないと思います。
辛いな、、、、、、

• 共感0

◯薬貰いに行く日だった
あれやこれや必要な薬、全部で今回10種類、、、
指先の痺れが最近酷いかも
痺れの薬は、どれくらい飲めば効いてくるのかな、、、

さっき吐き気止め飲んだ。
昨日から胃腸の風邪なのか胃腸の具合も変だし気持ち悪いムカムカもあるし、、
風邪薬も飲んだから胃も余計気持ち悪い感じ。微熱もあるし寒気もするし、、、

あーすっきりしない
せっかく薬なしで寝る挑戦してたけど、今日は具合悪すぎだから飲んでグッスリ寝ようかな、、、
迷う、、、

普段話さない調剤の人と話したら
すごく感じの良い人だった
それは良い気分だった〜
人と笑顔での交流って好きだ
これからも出来るだけ たくさん笑顔のやり取り交わして行きたいな。

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◯具合悪い日はグッスリ寝たいから、、仕方なく薬飲んだ。
こんな日は薬の力を借りましょう。
旦那は、薬なんか飲む必要ないから飲まなくていいじゃないかと言うけど、そうもいかない、、、

無いなら無いで やっていけるのかなぁ

そろそろ布団に入ってみようかな
ゆっくり寝れますように
体調良くなったら また薬なしで挑戦してみよう

今日も一日良い日になりました。
明日も幸せな良い一日になりますように。
ありがとうございます幸せに感謝。

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◯一カ月のうちに調子が良い日が
何日あるのかな
今度からメモしようかな

昨日より今日は いくらか調子が良く、ドライカレーを作ってみた。
人参がたくさんありすぎて、消費しなきゃ悪くなってきてるみたいだったから人参のキンピラも作った。
私の調子が良い時かも？って思うときは、料理をあまり嫌々ながら作ってないなと思えた日だ。
そんな日の、そんな私に自分で褒めてやってる。

これから買い物に出掛けるから、それから帰宅したら作りたくなくなってしまうかも、、、
でも、ちょっとだけ身体が軽く
作るのも嫌じゃなかったから良かった。

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◯昨日は調子が良くて あれからゴーヤチャンプル作って 旦那より大絶賛された。
久々のゴーヤチャンプルは とてもおいしく感じた。

今日はハンバーグを作った。
ナツメグ入れ過ぎくらい入れて塩胡椒も多めに仕上げたから御飯が進んだ。
わかめと豆腐の味噌汁を作って
味噌が無くなった。買い出しに行くときに確かに味噌！とインプットしたのにも かかわらず、、
すっかり忘れてた。

父の日のプレゼントを買いに行って そこで買う物インプットが飛んだみたい。
父の日のプレゼントを買いに行ったのに、目玉品の超お買い得なカーディガンと旦那のTシャツと二人の靴下などを買い、満足して100均へ。

YouTubeで100均メイクに興味を持ったから。
でもお目当品は何となくパッとしなかった。
一つはやめて、二つは買ってみた。
アイライナーとアイブロウ。
アイライナーは真っ黒過ぎて、ダークブラウン派の私には黒々しい。
アイブロウも濃くてボカシにくかったなぁ、、、
もっと種類が色々増えたらいいな。

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◯さっき歯磨きしたけど、まだ歯茎の炎症が痛い
早く治れ！治ってくれ！

しかし毎日の献立って難しいね〜
二人して ほぼ滅多な事、魚食べないから、、、
まあどうにかやっていきましょう。のんびりゆったり気分でね。

さて風呂だ風呂。
明日は良い一日になります。
ありがとうございます。
感謝します。

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◯共感ありがとうございます☆
どうにかこうにか何か作ってます。

今日は ある事から私に洋服がまわってきた。
自分じゃ買わないような服。
趣味じゃないけど流行ってるんだよね、、、
高い洋服屋さんのだから趣味じゃなくても有り難く着ましょう。
運が良いな。

久々に鉢植え買って来た。
面倒だからプランターに植え替えず、あのままビニール素材のカップの土のまま植木鉢にカポッと入れた。そんなふうにたまにするから、そんな手抜きした花は、長く持たなかったりします。

まともに二つくらいはプランターに植えたいから、また近いうちに買いに行こうかな。

花が好きなのは、ばあちゃんが花好きだったから。
じいちゃん ばあちゃん 見守ってくれてますか？
優しい二人の姿を久々夢で見せてください。
最近見てないよ。
出来たら話したい。
大好きな じいちゃん ばあちゃん
出来の悪い孫でごめんなさい。
でもあなたたちの愛情をたくさん受けて育った事だけは小さい頃の私の大事な大事な宝物です。
唯一 小さい頃に自分への愛情を感じさせてくれた二人にこれからも
ずっと感謝を忘れません。
大好きな じいちゃん ばあちゃん

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◯また裏切られた
電話かかってきてもらいたくない人物からの電話で旦那の嘘判明

日頃から、この男は信用できないと心底思いながらも、どっかで、、これだけ辛い気持ちを伝えてきたし、険悪な雰囲気にもなるから もうきちんとやって行ってくれるはず。
なんて思ってしまう自分もいて、、、
でも私が毎回の癖で流されてしまって、、、
結局は嘘と裏切りの繰り返し、、、
どんだけ？
どんだけあんたは信用できないんだよ 疲れる
やる気も何もなくなるし
イライラしてくるし

それに、あの私を小馬鹿にしてくる身内からは
ある身内の事を、どうせ長くないから何かやっとこう。と言われた

なんておぞましい

そりゃあ歳はとってきてるけど、いくつになっても元気でいてもらいたいのが、普通の人の心理。
私は口が裂けても人の事を先行き長くないなんて言わない
なんで軽々しく死を口にできるのでしょうか

私は誰であれ、みなさん元気に健康で長生きしてもらいたいと常日頃から思っているのに
人の死が怖くてたまらない
それには、とても大きな死に対してのトラウマが関係してるからだけど、、人の死が怖くてたまらない

色々辛いな、、、優しい人、人の痛みがわかる人と交流したい
じゃなきゃ苦しい

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◯かぼちゃは皮が固いから切るのが面倒で煮物にしたことなかった。
でもミニミニサイズの かぼちゃ発見で、気持ちが変わった。
よし！初挑戦してみよう！って。

ミニミニサイズでも、、、力の無い私には切るのは大変だった。
皮を下にして煮るとは知らずに普通に煮たら煮崩れした。
あとで調べたら皮は下向きだった。
良い経験。
ミニミニサイズの かぼちゃなら
どうにかこうにか切れるから、次もそのサイズの かぼちゃでコロッケ挑戦してみる！
今日は昨日の残りの かぼちゃの煮物とラーメンだ。
旦那は勝手に食べるだろう

• 共感1

◯共感ありがとうございます！
本日は羽蟻と戦っております

どこからともなく蟻に羽がついたやつが侵入してくる
むかつくなー
噛まれたし！痛いし！
ムヒ沁みるしー

恐怖に感じる事が起きると必ず息が苦しくなって呼吸がうまく出来なくなるから困る

旦那からは、こんな事で過呼吸になるなんておかしいと言われたけど、私は昔から虫恐怖症でもあるから、次々に羽蟻が出て来て恐怖になり、おまけに噛まれて痛い思いしたから恐怖から息苦しかった。

後に旦那も噛まれて怒りまくってた。
私を騙した話をした。旦那は相変わらず言葉巧みに調子よく私の話をすり抜けた、、、
そして私は流されてしまうパターン、、、
長年のパターン化であり悪循環である。

ちょこちょこ行くお店に行き、目をつけてた物が残ったままだったから買った。
そこで、物凄くオシャレな感じの良い 素敵なおばさんに話しかけられた。
色違いの服を迷って悩んでるから選んでくれないかって。

で、選んでやりました。すごく素敵なオシャレな方だった。
お呼ばれに着て行く服を探してたらしい。
すごいオシャレだったなあ。
私もそうありたいな。

初めて会った人に服を選んでって
言われた事が何回もある。
嬉しいなぁ。
だって感じが悪く見える人に話しかけないだろうから、私は話しかけやすい雰囲気なんだろう。
すごく喜んでもらえた。
私も嬉しかった。
そんなやりとり大好きです。

ふくよか体系だと話しかけやすいのかも。
とにかく今日は良い一日でした。
ありがとうございます。感謝します。

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◯久々ゾロ目 333

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◯共感ありがとうございます！嬉しいです！

今日は歯医者だった
お掃除してもらったけど少し血がでた
歯茎が少し炎症起こしてるみたいだから今日から念入りにチェックしていく
さっき歯間ブラシ使ったら血が出た。。毎日時間かけよう！

今日は とんかつ作りました
中々美味しかった〜
良かった 良かった

色付きリップが欲しくて買いに行ったけど、薄すぎて失敗した残念、、、

さて、これから風呂です
明日も良い一日です。ありがとうございます感謝します！！

• 共感1

◯共感ありがとうございます！
今わたしは、食べ過ぎて腹パンパンで動けないでいます
苦しくなるほど食べてしまう私が恐ろしく思います…

看護師さんも色々いるなぁ
今日会った看護師さん、前も見た事あったけど、こんにちはと言ったのに真横で言ったのに無視された
イライラ顔の看護師 嫌い
個人的に私が嫌いなのか、虫の居所が悪かったのか、普段からなのか知らないが、イライラ顔が全面に出てて患者と接するには残念な人

挨拶しない 無視するって看護師の前に人として失格
思い出してイライラしてきた
でも所詮それなりの人間なんでしょうから気分を害しても、私が時間の損するだけと思うようにしたい

私は、ほぼ安物しか買わない
洋服もネットか、激安の服の店が
ほとんど…
化粧品は最近は100均のも取り入れてる

今日は、アイシャドーとアイライナーとアイライナーコートみたいなのを買った
発色は中々良くて満足してる

今日買った激安服なんて、3点購入で2000円ちょっとくらいで買った
安いけど中々使えそう
しばらく服は買わないでいいかなぁ

この前も安いと言えども買ったし、ちょっと前は私にしては久々高めの3990も買ったし、、、
洋服はやめとこう
買うならバッグやサンダルかな


しかし100均メイク用品良いわ

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◯共感ありがとうございます！
今日も大量に食べまくりました！
がしかし、今もまだまだ底なし状態のようで怖いです。


また羽蟻が入ってきやがった！
むかつく！隙間もないのに、どこから来るんだ！！
ほんと嫌だ！

今日のメイン料理は豚キムチにしました。ご飯が進むキムチって見出しに惹かれて、そのキムチを手に取りました。
いざ作りました。
ほんとに御飯が進みすぎてヤバかったです、、、
私は美味しい物を食べてるときが一番幸せです。

あちこち痛いし気分も滅入るしキツイし、久々にプラセンタ打ちに行ったら、帰宅後すぐ睡魔が来ました。
安眠に良いのかも…

今日は肌寒いなぁ
スウェット着ろうかなぁ
足裏なんかキンキンに冷えてる、、

面倒だけど風呂はいらなきゃ
久しぶりキムチ食べたけど、これからは、しょっちゅう食べたいかも。

さーて、一時までに さっさと片付け物を済ませて、一時から風呂入ろう！
がんばる！

今日も一日幸せに過ごせました
ありがとうございます。明日も良い一日です。感謝します。

• 共感2

◯共感ありがとうございます
辛く悲しい事があったのですが、私は誰かの前では、涙をこらえる事が癖になっていて、必死に堪えました。
本当に辛かった…怒り、、そして辛く悲しい思いをして落ち込んでました。

生理も始まりそうだから余計に落ち込み気味、、
情緒不安定
甘いの欲しいな
今チョコレート口に入れたい
でも買ってない

• 共感2

◯微笑みうつ病って、人前で笑顔だから うつ病とは気付かれないらしい軽度のうつ病らしい。
さっき気になって調べてみた。
初めて聞いた 微笑みうつ病…
他の病院に行けば、その病名つける先生もいるかもしれないかも。
わからないけどね

リュックは、あまり使わない
車だし、滅多な事 出番ない。
でも持ってたリュックが壊れてしまって、、無いとなると欲しくなる、、
ネットで注文してしまった。

昔から思うんだけど、買い物依存症が入ってると思う
私、過食症と買い物依存症が入ってると思うんだよね

前も病院で相談した事があった。躁鬱病ではないか？と。

買い物をたくさんして楽しいし気分が上がるし気持ち良いし、かと言って落ち込んで何もやる気なくなるし怠いし動けなくなって、不安でたまらなくてと言ったら、

買い物は、借金してまでも買うならだけど、借金してまでじゃないからね〜躁鬱病ではないねと簡単に言われ違う病名のままだったな。

借金してまでは無いけど、持ってたら使ってしまうとこある。
専業主婦なのに、、、
でも専業主婦でも、普通に身なりは気をつけてたいから、、、
いつまでも身なりは気をつけてたい。
となると、やっぱり買ってしまう

だから私は 昔みたいに、あまり店に行かない事にしてる
ネットで済ませたり、買い物行っても激安服屋。

あー 食べたい 買いたい病だー

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◯共感ありがとうございます
早速共感してもらえて嬉しいです

チョコレート食べたくても、無いので、アイスクリームにポテトチップスを、さっき食べてしまいました、、、

普通の人は この時間寝てるし、食べたりもしないのに、、、
あぁ何で私はこうなのでしょう

しかも 生理のお腹の痛みが出てきたから、寝起きに生理始まる予感。
あぁお腹重苦しいし痛い、、、
痛み止めが切れたみたい、、、

私は昔から買い物が大好き
楽しくて幸福感 満足感 達成感
みたいなので幸せ気分になる
昔は確かにカードで分割して買ってたなぁ
今はカードさえ使わないものの、生活費のお金を使ってしまって、、、

安物買いの銭失い
と、昔からことわざみたいなのがあるみたいで聞いた事がある
私は安物買いしかしなくなったけど、安いからと言って、あれもこれもと買っていくと、結局中々の額になる。

色々欲しくなるのが女心と言うものですね
まだ着てない服が、3着かな？
あるのに、また他を探してる、、、
注意して行くしかない
節約を心がけるしかない
がんばりましょ

欲しい物だらけだけどね
注意しなきゃ

明日は願い事が叶い
安心して喜ぶ日です
ありがとう ありがとう ありがとう
心から感謝します
明日も幸せな一日です
ありがとうございます

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◯腰が恐ろしく痛い たまらなく激痛

しかも眠い、、、
まだしばらく寝ようかな

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◯やる気が全く起きない
怠くてたまらない
生理が始まったような感覚、、
動きたくない、、
横になったまま動いてない

生理痛が今月いつもよりましなのは、何が効いてるのか？
最近飲み始めたのは薬局でみつけたスッポンエキス入りのサプリ、
瓶入りの総合ビタミン、

スッポンエキス入りのサプリも、総合ビタミンも規定量半分しか飲んでない
身体が楽に感じるのは規定量半分でも効いてるんだろうな

来月からは、総合ビタミンとは別に ビタミンB.C.を摂る
総合ビタミンは少量しか入ってないから摂って良いそうだから
やすーいサプリで補充する

ビタミン不足 栄養不足が精神状態を悪くしたり怠くさせたり疲れやすくしたりするみたいだからね

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◯具合悪い中、一度出かけて帰宅。
洗濯しようかと夕方洗濯機回したのに、カゴに入れたまま干す事が出来ずにいる

咳をしたら頭に響く痛みもある
生理の具合悪さで、とにかく何もしたくない
怠くてたまらない…

• 共感1

◯こんなに生理痛が酷く辛いのに甘い物が欲しくてたまらない
アイスクリームは2、3個食べたいし、チョコレートも食べたい

きつさより アイスクリーム食べたいのが強いかも。
買いに行くのは きついけど買いに行こうかな、、、

• 共感1

◯共感ありがとうございます
今日の私は不安で頭がいっぱいいっぱいで情緒不安定です

息が苦しい

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◯苦しいなあ息が苦しいなあ
わかってる
わかってるけど、、、
頭でわかってるけど、、、
でも、、、

辛い

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◯眠れない 考え事だらけ

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◯今日は、やらなきゃいけない事もあったし、午後から用もあるから午前中アラームしてた
だけど消してしまってて、結局昼起きてしまいバタバタ、、、、、
嫌な夢たくさん見過ぎたからか目覚め悪過ぎた

が、今日一日良い日になります！ありがとうございます！

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◯共感ありがとうございます
情緒不安定の時に、なるべく前向きに居たいと、言葉だけでも前向き発言してみたりします
そんなとき共感押してもらえてると、優しさに心が少し癒されます。
ありがとうございます。

今日も昨日に引き続き、不安からの焦りとイライラと具合悪さで怠い落ち込みが酷い
頭痛もしてる
相変わらず歯磨き頑張ってはみてるものの、一箇所歯茎の調子が悪くて困る
頭痛もするし、、

トマト鍋スープを買ってから、ずっと使わないままにしてたので、今日は帰宅後すぐにトマト鍋の準備した。
味見したら中々おいしかった
シメにリゾットにしようかな

でもまだ食べない
なんだかね、、気分がね、、、
上がらない、、、

明日は友達にプレゼントを持って行く。
来月にはプレゼントのお返しを渡しに他の友達にプレゼント持って行く。

プレゼントを渡せる友達がいる事に感謝。
少な過ぎるけど、、友達が居て嬉しいです。
明日の友達がプレゼント喜んでくれたら良いなぁ〜
私と友達で居てくれてありがとう
ってメッセージを添えましょう

• 共感0

◯精神状態があまり良くないと食欲は やっぱり多少は違う
いつもより食欲が落ちてる
きつい 怠い 気分が上がらない
シメに御飯入れてリゾットにしてみたものの、いつもみたいに食欲がなくて、、、

• 共感0

◯なんにもしたくない
ただ寝てたい
動きたくない
動けない
これじゃダメだとわかってる

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◯なんかモヤモヤずっと晴れやかな気分にならない
どうして良いかわからない
不調には間違いない

明日は運気が良い友達と会う日
たくさん元気パワーを充電してくる！
明るくて元気な友達
家族仲も良くて円満
私の数少ない友達にあと一家族、家族仲が良く円満な友達がいる
運気をあやかりたいものだ

生理前でも始まったばかりでもないのに、気持ちに余裕が一切なくイライラしてる自分が嫌でたまらない

明日の為に早く風呂入って寝たら良いのに全く気分がのらない
ため息 脱力感

こんな時って髪切ってカラーでもしたらリフレッシュ出来るのに
そんな余裕は今はない
来月美容室行こう
あー我慢出来ないかも 髪切りたいなー、、、

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◯またこの時間、、
お腹が減ってきた、、、
ある物と言えば、おから豆乳ドーナツ、、、
か、納豆にしとくか、、、
なんか食べなきゃダメになってる
バカだよね〜この時間にどんどん食べれる私、、、
だってお腹減って寝れそうにない
またデブの道へと、、、
明日起きたら胸焼けしてそう、、
一応胃薬飲んでおこうかな

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◯333ゾロ目〜

• 共感0

◯茄子のアク抜き中
やる気はないが、お腹は減る

今日は友達にプレゼントを届けた
すっごく喜んでもらえたから嬉かった〜

そのあと毛先をチョットカットしに行って買い物して帰ってきた
気分転換になった
暗いことばかり考えていたから良かった

今日はパン食べたりして夜ご飯は今から作る
で、食べたら今日は早く寝る
明日は早いから今日は早く寝る！
努力しなければね！

そうそう友達から肌が綺麗と言われたからビックリした
ニベアのおかげだ！
それしか考えられない！
ニベア最高だ
とくにソフトの方が好み

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◯何年も前に病んでた時期の占い結果が残ってたから見てみた。
恐ろしい内容だった
甦った…
とことん悪い占い結果を知り、それにより またとことん精神的に追い込まれてる様子だった。

占いは良い事を聞きたいが為に人はするのだろうが、、、
が、、、恐ろしい結果だった場合は脳裏に残ってしたうだろう…
占いは、、良くも悪くも、、、、

よっぽどの時には祈祷を受けに行く事にしてる。
占いは、もう行ってないなぁ
中々私当たってくれないもんね
ことこどく外れてきたから、、、
たまにはビクッとするほど当たりたかったなぁ
当たった記憶が今のところない、、

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◯早く寝ると言いながら、今洗い物終了

私の話を聞いて聞いての友達からLINEの嵐

連絡あるときは必ず一方的に聞いてもらいたい話をいっぱいLINEしてくる

疲れるから途中に私の話を一つ入れる手段を使う私…
が、ことこどく失敗に終わる…
一切人の事は御構い無し
自分の話のみ

でもさ、、、でもよ
それが笑えない話の時まで何で付き合わないといけないの？
自分に関係する暗い暗い話で…
言葉がないわ

それに関係しなくもない私の話を入れてるのに軽く流すし
自己中だよね
でも私は我慢してる
なるべく私なりに頑張って普通にして、ここで発散！

LINE終わらせるのに苦労する〜、、、、溜め息、、、
私は誰にも相談なんて何一つしないのに、、、
相手の事も考えるしね
そこが欠けてるのかしらね？
無視なんて事は私には出来ないから、それなりに対応するけど、
本当は毎度毎度私には関係のない男遊びやら知らない女の話やら他も、私には一切関係のない事なので迷惑してます

私は、そうじゃなくて良かった
私の話を聞いて聞いて聞いて聞いて聞いてって、、
そんな…、、、、、
性格だから仕方ないとわかりつつ、、、
昔は こんなに聞いて聞いての人じゃなかったから残念だ

さて風呂はいろ！
明日は早起きしなきゃ
がんばろう！
今日も無事に１日が終わりました
明日も良い１日になります
幸せな日になります！ありがとうございます！感謝します

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◯共感ありがとうございます
きっと共感さんも聞いて聞いての面倒くさい人が周りにいるんですね、、

そう言えば、聞いて聞いての友達が言ってた事を思い出した

私には一切縁もゆかりもない他人の話なのに、散々聞かされ、、
最後には
『この話がどうなったか週末に
その子と会うと わかるから結果を報告するねー』
って、、、

言わないだけで大大大迷惑です
なんで縁もゆかりもない一切関係のない他人の痴話喧嘩話を私に報告しないと行けないのですか？

一切意味がわからない
聞いて聞いての友達は、そこまで手広くやる？ってくらい広く浅い交友関係をやってるように私からは見える

真逆だ…
広く浅くなんていらない
見栄で友達増やすなんて馬鹿らしい

そう言う私は広くもない 人数が だいたい いないから
私は友達が少なすぎる

その中でも本音で話せる友達は
たった一人
聞いて聞いての友達からしたら
ありえない数人しか友達がいない私…

それがなんですか？私は たいして知らない人を見栄やプライドで友達と呼び付き合いするのは馬鹿らしいと思う

私は聞いてくれる友達と思われて迷惑だ
愚痴吐き場でも自慢話を話す場でもないです

また知らない人の話を たくさんのLINEで連続で来るの本当に大迷惑
憂鬱になる

信頼してた友達だったのに、だんだん嫌いになって行く、、、
ずっと遊ばず来た人間が、あるとき 、酔った勢いで男遊びなんてするもんだから、調子狂って性格がガラッと変わってしまった
遊ばず来た人間が男遊びに走ると怖いもんだな

なんにしても、私に関係のない事を話すのはやめてもらいたい

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◯さっきラーメン御飯食べて、今チョコレートを一気にストレス喰い

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◯今ゆずの北川さんがテレビで歌ってた。あの笑顔見たらなんだけ泣けてきたぁ
素敵な笑顔だ…

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◯旦那に弁当作りながら餃子焼いて味噌汁作って、かぼちゃ煮た
栗かぼちゃの煮物おいしい
かぼちゃはホント好きな方じゃなかったなぁ
なのに、なぜだか最近かぼちゃが気になる
とりあえず おいしい

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◯旦那に今むかついている
溜め息…

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◯八つ当たりしてきやがる！
くそむかつく！ボケっ！

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◯自分が八つ当たりした事が悪かったと私のイライラ態度でわかったらしく謝りこそしないものの
調子悪い態度で接してきた
なら、はじめからするなよ！
イライラしたら負のオーラいっぱいになるから嫌なんだから！

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◯共感ありがとうございます
あれから、機嫌取りされました
奴がそうしてくるときは、やましい事がある時です
今日も約束事を守ってないと思います
機嫌取りが酷かったので…

昨日旦那を避けた時に変な体勢になって、右肩周り全部やられ、筋がやばい、、
ロキソニンがなくなるからカロナール飲んで凌いだ
久々に筋やられてショックー

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◯焦ったーーー
あと少しで羽蟻に咬まれるとこだった

ご飯食べたあと眠くて少し寝てて、ふと目が覚めたら真横に羽蟻が一匹！！
羽蟻出てくるなー！

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◯この時間にドーナツ揚げる主婦なんていないよなー
甘いの食べたくて、、さっきドーナツ揚げて砂糖と蜂蜜かけて食べたー

こんな時間にかいっ

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◯昨日は自作ドーナツ
今日は 買ってあった あんドーナツを今食べてる
えびせんも食べて杏仁豆腐も食べて過食症
まだまだ底なし

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◯あの人の ある行動にイラつくのには原因がある
私に連絡してきては 私の話は一切聞かないからだ

私だったら絶対に相手の話も振る

あの人は自己愛すごいんだろう
それが自分の話を聞いてもらいたくてたまらないって事なんだろう

自分の顔のイケてるだろうアイコンしょっちゅう変えてみたり
ひとこと呟いて 人から反応貰いたがったり

うざい

私の心が狭いのかもだけど
私はアイコン変えない派だし、周りも変えない人がほとんど…

だからうざい

私の話を聞いてくれ、人思いだったあの人は もういない

聞いて聞いてばかり…
今回のアイコンすごいブスだよ
いい加減気付くべきなんじゃないかな

そう言えば前に私が占い行ったときに、なんにも話す人じゃないから、気を使って私から話したよ
占いじゃなく、人の会話から、さぐりさぐり話してるみたいだったから占いとは程遠かったし、
あなたは淋しい人だから、一人じゃないですよ私に色々話してねとか言われたよ
と何気に言ったら、

そりゃあ私にだってわかるよー
自分の話ししかしなくて私の話を聞いて聞いての人って、淋しい人やん
って、、、

はーっ？
あなたに言われたくない

私がそう言われたのは、むこうが偽物占い師だったから、こっちの話を伺いながら話すインチキ占い師だったから、世間話を少しだけして、安定剤飲みながら暮らしてる話をしたんだよ！

そしたら、それを聞いたその占い師は、あなたは心が淋しい人
あなたは一人じゃないですよ
私がいますよだの、そこらへんのインチキ丸出しの占い師誰でも言いそうな事を言ってきたんだよ！

私は気を遣って偽物占い師に話しかけたんだよ
内容を知らないで上辺だけ聞いて
私に、私だってわかるよーとか

聞いて聞いてのあなたからだけは言われたくない
と言うか、、、
あなたは何もしらない
私はね、人前では明るく楽しくしてるように見せてるけど
全くあなたの知らない私がいますよ

しかも聞いて聞いての淋しがりやとは真逆で内に秘めます
悩みは人には言いません
あなたは上から物を言うけど、それ気に入らないです！

聞いて聞いてはあなたです 気付いてないだけ
人を構ってちゃん呼ばわりする前に自分が構ってちゃんだと知るべき。認識するべき。

うざい

あーすっきり

ここでしか愚痴吐けない

ここがあって助かってる

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◯共感すごくすごく有り難かったです

その人は、タイムラインも頻繁！！！
で、コメントと いいねを欲しがる

だいぶ前に、あんまりにもタイムライン更新ひどくて、うざくて
もうここまで来たら付き合いでコメントも いいねも付けてられないやってくらい吐き気レベルに嫌気さした

それから数回、
〜〜の事さっきタイムラインあげたよ〜とか

今タイムラインあげたよ〜とか

いちいち いいね コメント欲しさに言ってくるようになった

どんだけ自分に注目してもらいたいの？

文章なんて私より誤字だらけだし、なんか くどい言い回しの書き方だし、、
女子会で楽しんでますとか、一人で一番キメ顔してて、、

もう腹いっぱい

10代20代の女子でもあるまいし、どんだけ？

うざい
まじうざい

歳とってから こうなると うざい気持ちしか湧いてこない

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◯筋違いが激痛で普段通り体が動かずストレスになり憂鬱

旦那は仕事が忙しく疲れてイライラして寝れないと 八つ当たりする
また八つ当たりかよ

こっちが色んな事いっぱいで疲れるわ！

今日だって不安要素三つは軽くあったわ！

あんたの嘘に関連付いたのが二つね！

私は精神的に疲れてる
あんたは肉体的だろうけどね

とにかくきつい
私は身体もきついし怠い

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◯被災者の方々へ支援物資を届けたり、少しでも役に立たてればと振込んだり、それは自ら力になりたいが為に微力ながら協力したいとの気持ちから行動するものであり、
タイムラインに 画像アップして
私は、パンをたくさん買って被災地の知り合いに宅急便でか届けたいと思います、ってパンを何個か並べて見せてて、、
私はこんな事もする良い人間でしょうアピールしないでもらいたい

同じ土俵に上がりたくないけど、いちいち見てくれ行動が鼻につき嫌な気分になる

私はいつも震災などの時は人に何をしましたなんて、いちいち言わないのに、、、
それが普通じゃない？

前に震災があったときもパンと飲み物を画像アップしてて、これを届けます。ってタイムラインして、みんなから注目浴びたがってた。

そんな場合じゃないよ
タイムラインなんかしたり、一言にいちいち 見てくれ用のコメント書いたり、そんな場合じゃないよ

親切な心って、画像アップして こんな事も私はしてますよと
発信する事じゃないはず。

いちいちみんなに御披露目してるようで不愉快だ
私以外の周りも大変だな
頻繁に会う人なんかは無視できないから反応してやらなきゃいけないだろうし、、、
大変
私は深く入り込まない付き合いに切り替えたから良い方だ。

自然災害が怖い
被害に遭われた方々が心配

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◯共感ありがとうございます
気持ちわかってもらえて嬉しいです

松居一代じゃないけど、私的に私にとってのサスペンスが起きた
ホラーだ

風呂上がりに、いつもより大量に温泉水を顔にスプレーして、ニベアソフトを塗り、マッサージしてた

いつもよりスプレーしすぎてたせいで、指がスルスル動きすぎて、、、、
ホラー過ぎる事が起きてしまいました
恐ろし過ぎる、、、

なんと滑りが良すぎて右手の人差し指がスルッと口の中に斜め上に入り、その人差し指の爪が勢いよく左斜め上の上顎 歯茎をガガガがーっと ドリルのように削るような感じになってしまった

爪で口の中の一部を えぐり傷付けるなんて、大量に出血してるんじゃないかと怖くてしばらく動けなかった、、、

でも即歯茎の薬を塗ってみた
ホラーだ サスペンスだ
自分の指がスルスル勢いよく口の中に入り傷付けるなんて、、、

マッサージなんてするべきじゃなかったなあ
あまりに指が滑らかに滑るから調子乗った、、、

明日傷が酷くなってなく、普通に食べれますように

今日は腹減りまくりだったけど、お菓子も何も買ってなかったから
我慢するしかなかった

腹減ってぐーぐー鳴ってる
あー ケーキを誕生日ケーキくらいの大きさ一人で食べ尽くしたい

もう食欲が止まらない
そういえば、食欲が止まらない鬱があると精神科の先生に聞いた事があったの今思い出した
なんか鬱って色んな症状があるから全く人それぞれなんだね

色々な病名言われた中で、抑鬱状態や 鬱傾向とは何度も言われてきたけど、私食欲が止まらないし、過食だから、、もしかして、、、
かもね

今の病院は鬱について色々話してくれない
私は微笑みうつ病なのかも知りたいんだけど
他の先生のとこで見てもらわなきゃ今の私の事、ハッキリわからないかも、、

中々精神科ないからなぁ
しかも今は比較的に酷くないかな、、今病院を変えなくていいかもね

しかし、、人差し指のサスペンス
怖かった〜ホラーだホラー

明日もみんなが幸せで笑顔な一日になります。ありがとうございます感謝します。

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◯嫌な夢で目が覚めた
デパス完璧残ってて眠くて眠くて朝大変だった

でも用を済ませに出掛けなきゃ行けなくて出掛けた

良かった
あなたが笑顔で元気でいる姿を見れる事は、私の幸せになります
ありがとう

笑顔で元気でいてくれてありがとう

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◯お腹痛い お腹痛い お腹痛い
鳥肌もんに痛過ぎる
なんでよー

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◯眠りたいのに眠れない自分にむかつく

デパスでネムネムきてるのに何故眠らない

ことっと眠りたいな

珍しい珍しい二週連続 友達とランチの予定

たまたま どうしてもランチになったんだよね

どっちも数少な過ぎの貴重な私の友達だから大事にしていかなきゃ
ね

明日も良い一日になります！ありがとうございます！

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◯掃除。ダメだ大量の汗、汗、汗、汗まみれ 次から次に汗湧き出てくる。完璧にするには無理だった…
また次回にしよ

今は冷房で涼んでる
涼しいなぁ
アイスコーヒー飲もう

今日は暑いなぁ

ぶっかけうどんにしようかな 大根忘れないようにしよう

今日は良い日 明日も良い日
明後日も…明々後日も…ずーっとね

ありがとうございます

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◯こんな密室なのに咳すんな！
マスクしろ！
客こんなにいるのに！

客みんな風邪引くだろが！
今入ってきた客の気の強そうなババアマスクせず咳ばかりしやがる！


大迷惑
みんなうつりませんように
おばあちゃんもいるのに、うつさないで！

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◯ふざけんな！おばあちゃん可哀想！

私は喉が痛くなってきた！
大迷惑

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◯共感ありがとうございます
大迷惑すぎるババアのせいで最悪な気分でした
ひたすら大きな咳ばかりしてマスクなし60代で間違いないけど、スマホいじってた

気の強そうな人の迷惑考えない奴！
私わざと口にハンドタオル何回も置いて咳するたびに顔を横向けて避けたり何回もした
確実に悪いとは思ってないみたい態度だった

あの おばあちゃん 大丈夫だったかな、、、、心配だよ
足腰弱い人だったし、、
しかも今時の20代って、年配の人への接し方が分からないのか？
耳が遠いおばあちゃんに今時の専
門用語で難しく言うなんて、、、
可哀想に。呆れたよ、、、、

そして私は得体の知れない激痛の出来物が足に出来て辛いし
左足は痺れて怠くて、、、
眠れない
朝から出掛けなきゃいけないのに

ああ足が、、、、、、

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◯今日は朝から良い事ばかりの日になった
なんとなく良い日になるなって出だしから思いはしたものの良い一日だったなぁ〜

おいしい物を食べれたり、良い生活用品を手に入れたり、優しい人と運良く話せたり、良い人ばかりと関われた一日だった
ありがとうございます！

じゃがいもたくさんあるから明日はポテトサラダ作ろうかな
でも、、お好み焼きも食べたいな〜
ここずっと食べる事しか興味がなくなってしまった…大変だ…

食べたいものは仕方ないか

とりあえず寝ます
ありがとうございます感謝します

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◯共感ありがとうございます
食べすぎな始まりです

起きてから色々食べすぎてヤバイ
そして眠くてたまらない
少し寝ろうかな
食べたら眠くてたまらなくなる

どんどんデブになってる
デブというか太り過ぎな人って感じかな

痩せたい

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◯寝てしまってた
頭痛が酷い

眠さに負けたから何もやる気がなくなった

後悔すると思ってた

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◯ずっと寝て過ごしてる
ロキソニンが効いてくれて痛み軽減されてる
良かった

今日は外に出れない感じだから
ある物で作ろう
って、なにがある？
プレートに ちょこちょこ盛り付ける感じにしようかな

なんか怠くて怠くて気持ち悪い
激痛は軽減されたけど、なんかダメな感じ

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◯あれから吐き気も酷くて辛くてプリンペランも飲んで安定剤飲んで、落ち着いてきたから御飯作れた

おいしくワンプレート料理が作れて良かったー
旦那も褒めてくれた

ワンプレート料理って何だか良いね

明日は朝から行動だ
がんばろう

明日もとても良い一日になります
具合悪くもなりません
良い日だ！ありがとうございます
みんなが幸せな日です✴︎

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◯ゾロ目333

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◯今日は全く眠れない
困る…
用があって動かないといけない日なのに眠れないなんて…

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◯眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い
あぁ眠い普段よりデパスを日中に飲む量が多かったからだ
心配や不安や恐怖やイライラが耐えられなくて、デパスを普段より多く飲んだ

どうしたらいいのかな
あんなときどうしたらいいのかな
ああ眠くて眠くてダメだ

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◯自分で前髪と横髪を少し切った
数日気になって仕方なかった
うまく切れない時もあるけど、今回は中々うまく切れたな

いつも気になると そのとき少し切ってしまわないと気が済まなくて、、、
だいたい変になる事が多いけど、良かった

髪型が良い感じだと気分が少し違うね
カラーも良い感じ

良かった良かった

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◯なんでだろうか
最近旦那が出て行く玄関の音が聞こえない
爆睡で聞こえてないみたい
煩い音なのに すぐ起きてしまう音なのに

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◯カラーは染めに行ってから早くも少し色が変わってしまったけど、まあ良い感じ
カットは必ず翌日とか数本出てきたのとか気になって少し切ってしまう

片側だけど1センチくらい切った
その1センチが大事！
いい感じになったもんね
ま、良かった

マカロニが残ってたから使いたくてマカロニサラダを作ってみた
冷蔵庫に入れた！おいしい出来だで良かった良かった

さ、用事済ませにいかなきゃ！

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◯お腹減ってないのにカップラーメン食べようかなって気になってくる、、、

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◯くそ旦那が また八つ当たりしてきやがった！くそったれ！！
明日には機嫌取りしてくるパターン！
くそ！

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◯眠れない

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◯旦那は仕事行く前に私にくっついてきて甘えてきた
私は旦那を振り払い、文句を散々言った

ほんと腹立つ！
機嫌取りしてきてムカつく！
ムカつくけど、これの繰り返し…

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◯帰宅したら旦那がいた
私が明らかに嫌な顔して避けたら無言で出て行った

しらーん！しったこっちゃーない！！

はじめてのおつかい見て涙が出る出る…
私も子供生んで子供と共に成長したい…

子供欲しいのに…
あぁ

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◯お腹痛い…お腹が、、、
痛いし苦しいし、、、
胃痛も、、、
痛み止め飲み過ぎかな
きつい

• 共感0

◯最近心がやさぐれ気味
なんかイラついてる
愚痴りたくなる

ある人は少し前に仕事で裏切られ手のひら返した扱いされて落ち込み気味みたいな感じで、あまり話したくないと言われLINEすら既読無視
だいぶ前になるのにさ、、
いまだには無視かよ！


無いわ！
だってマメな性格だしね
私に何か気にくわない事があるんでしょうね
そっちがそうならこっちもそれなりの態度取りたい！

みんなが付き合い辞めろと言ってたのに、私は付き合いしてた
みんな付き合い辞めろ辞めろと言ってたのに
私は見捨てなかったのに、、
この態度かよ！
もういいから、私の預けてる物について連絡してくれないかしらー！！！
ほんと手のひら返したような態度取るのはあんたやんか！

もう一人もイラつく！
女子会いけてる私アピールするな！もう気付けよ！
うっとおしい！
人により態度変える奴が一番嫌いだわ！
手広く、広過ぎて浅すぎる人間関係も信用ならん！
私可愛いでしょアピールも、もう吐き気するからやめろー！
なにかとイライラするんじゃーっ！！
どいつもこいつも！

私は最近心がやさぐれてる

• 共感2

◯共感ありがとうございます
イラつきすぎて頭痛がしております

もうなんにも考えたくない
ほんといや！
首の付け根が痛い！
あーもーいやー
おしっこばかりしたくなるし
頭痛いし

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◯100均に行ったら少し歩いたらワキガのニオイーーー
私の行くとこ行くとこワキガのニオイ！
くさすぎ！
私か！と思わせるくらい行くとこでワキガくさい！

思いっきり離れた売り場行ったら
ニオイしなくなった
大迷惑！
あんな強烈なニオイ撒き散らして最悪だ！

あー頭痛い

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◯あーご飯作るのもイライラしてるから億劫

イライラする
抑肝散が余ってたはず
探し出して飲もうかな
イライラする

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◯全くもって眠れない重症
心配事だらけで自分が嫌になると同時に、なんで私こうなんだろうか何で私は不器用にしか生きれないんだろうか
なんでこんなに出来が悪いんだろうかと情けないやら、ある意味可哀想な気持ちも少しだけ…

朝から用があるのに眠れないなんてさ…
心配事だらけで頭がパンク寸前
でも考えたくないのが本心
避けたい

怖いから
臆病だから
やらなければ行けない事も尻込みしてしまう

側から見たら、そんなのへっちゃらじゃないの
って事も私には重荷

ため息しか出ない
、、、、、、
しかも寝るための漢方買ったのに
眠くならない

私には合わないみたい
他のにしようかな無くなったら、、

久々に半夏厚朴湯のお世話にもなるか？
あれは悩んでストレスだらけの辛いときに喉のつかえにスムーズに効くから好き

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◯いっそのこと寝ないで出掛けよう
本当に全くもって寝れないからね

私の悩みは天に預けます
どうか私が悩みから解放されますように

にこやかに おだやかに やさしく
おおらかな気持ちでいたい
人に接したい

一言 久々に言わせてください

こんな私を助けてください苦しいです

私を含む私の周りの人間全てが
健康な毎日で、苦しむ事なんかなく、幸せな毎日を送れますように

笑顔で素敵な日々を過ごせますように

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◯寝ろう寝ろうと思うほど無理で、、、きっつい

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◯共感ありがとうございます
全く寝ないで出掛けたので、フラフラするのが怖くて、栄養ドリンク系ばかり飲んで気を引き締めたつもりで、しまいには下痢してクタクタになってしまいました

結局は今も眠れてない、、、
私数年前、悩みや不安でおかしくなってる時、1週間ほぼ寝れなかった記憶がある
そんなふうに またなり始めたかな、、、

不安になりたくない
良い事だけ、笑顔になれる事だけを考えていたいな

どうにかこうにか一日が過ぎました
ありがとうございました
明日も良い一日になりますよ！

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◯本日も下痢
お腹が弱ってる、、、
あぁお腹が痛い、、、

ちょっとだけ良い事があった
思いがけない臨時収入があったー
私は少しの事でも大きな幸せに感じる✴︎ホント嬉しいのだ✴︎

良い事って続くもんだね
今日二回も嬉しい知らせ✴︎
嬉しいなぁ
悪い事ばかりじゃないねー

小さな良い事がたくさんあると、大きな良い事が起きる気がする
楽しみ

• 共感2

◯共感ありがとうございます
昨日は小さな喜びを噛み締めれた日だったんですが、、、
今日は、、、真逆でした

今日は、昨日と打って変わってイライラ気疲れの日だった

LINEで（笑）この笑いばかりで私を攻撃してきた気持ちのわからない身内

私は今日ある事で、本当に気疲れしてた
その人を想うあまり、心配とか色々で段々疲れてきてイライラしっぱなしになった、、、

気持ちのわからない身内は、正論ばかりLINE入れてきて、私に考えすぎだ！とバカにして（笑）この笑いばかり、、、

うんざりだ
余計にイライラ倍増してきた
考えても無駄な事を考えても無駄だよ やら、捉え方を変えてみたらいいじゃないの やら
正論ばかりで（笑）かっこわらい
ばかりでイライラ

バカにして楽しんで
あんまりだ！
こっちの気持ちは何一つ知らないくせに、簡単に、、しかもバカにして、、、

私は精神的に今日追い詰められてしまった

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◯私は疲れてるって言っただけなのに

気疲れしたから言っただけなのに

当人じゃないから そんなに私に
簡単に言えるんだよ

また私に なにも考える事ないだろうから良いじゃん的な事を言ってきて、、、（笑）かっこわらい
ばかりで入れてきて

ほんとにイラつく
人の気持ちのわからない人間に
わかったかのように正論ばかり並べられたくない

ほんといや！
安定剤ばっかりの日になった

• 共感0

◯もう二度と かっこわらい
（笑）いれてくるな！
侮辱に思える

バカにしてばかり！
かっこわらいばかり 真剣な話ししてる相手に入れてくるかよ

最低だ

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◯相手が、もし私の考えとは少しズレてると思っても、私は多少ん〜って思いながらも、相手に寄り添うようにしてきた

子供じゃないんだから、そう寄り添うのは普通じゃないのかなとも思う

いつだって、その時に目の前に居る人の気持ちを少しでも理解し、出来るだけ頷きたい

悩みの大小は人それぞれ違うのが当たり前

でも、自分が思う悩みの大きさとは比べ物にならないからって、バカにする人間にはなりたいない

でも愛しさ余って なんとやら…
の人に対しては私は心配の気持ちや期待の気持ちや複雑な心境から
イライラ焦りに変わったりも、、

完璧人間なんてなれない
でも、目標としては大事に想う存在の人に対して、心配してすぎてイライラしてたのを、

これからは10のうちの8か7くらいまでにイライラな気持ちを まず抑えてみようかと思う

まずはそれくらいから頑張ってみて、それからは だんだん抑えて行く

それが目標。

その目標は実は とっても難しかったりもする目標だけど、少しだけでも頭にインプットすれば必ずなにか感じる事が起きるはず

私は頑張ってみる

人と円満に暮らしたい
基本友達って言う友達らしき友達が、、、いないに等しいくらい少なすぎるから

たまに私は一人ぼっち って実感しては悲しくてたまらなくなる

何歳からでも関係ないから
私の気持ちと繋がるなにかを感じる人と友達になれたら良いのにな

心がほんわかなれる人と仲良くしてきいたい そんな友達欲しい

今日は、あの嫌なLINEのあとから、久々に大泣きした
悔し涙だった
結局は 私は一人…仕方ない事…

とりあえず、やれることを やってみよう

私は、幸せのシャワーをたくさん浴びます
私の大事な人達も光の幸せシャワーをたくさん浴びます

そして みんな みんな幸せ
みんな幸せになるんだ✴︎
みんな笑顔 みんな幸せ
ありがとうございます

• 共感2

◯共感ありがとうございます
最高にイライラして くそ男をボコボコにしたい気分です！


くそっ！！！！！！
くそがっ！！
くそったれ くそ旦那の態度 口調
最高にムカつく！
くそったれが！

生理2日目 イライラ酷すぎ
またイライラストレス溜めさせる 旦那はクソだ！
口先ばかりの男！
気分屋で 八つ当たりもする
信用も一切できない男
クソがっ！！！
あーおもいっきり蹴り上げたい！
イライラが酷くて頭も痛くて心配事ばかり旦那が持ってきて、もうなにもかも嫌でたまらない
もういや！

• 共感1

◯共感ありがとうございます
頭ガンガンしてます

くそ男に散々文句言ったら出て行きました
今日戻るかわからない あの男

あー頭ガンガンする
なんか良い事ないかなぁ

あの男は毎回調子良い事ばかり言うニコニコと、、
かと思いきや八つ当たりしてくる

疲れる
ましてや生理できつくてイライラしてるのに むかつく事ばかりしてきて
最悪

あーむかついてたまらない

• 共感0

◯でも、でも、でも、
やっぱり良い事がある訳で、、、
あぁ私見捨てられてないんだなぁ
って感じる事もある

今日だって、取り置きの商品取りに行かないとなぁって思いながら、ん〜今お財布事情きついなー
なんて思ってた矢先だった

‼︎‼︎‼︎その金額分の臨時収入を、ちゃーんと手にしたの‼︎‼︎‼︎
これには、神様は居るー！って
感謝でいっぱいになったよ
神様からの ささやかなギフト！
いや、今の私には大きなギフト！

そのあともツイテルなぁって事が続いた✴︎
やっぱり悪い事ばかりじゃないんだね

あぁほんとに最近は ここぞって時に臨時収入を得るのが続いて、それに関しては感謝感謝感謝です✴︎

ありがたや ありがたや なのです

• 共感1

◯共感ありがとうございます
良い事、悪い事、交互なのかな
なんて思ったりしてます


毎日下痢しなくなったなーと思ってたら、最近また下痢ばかりで辛い

旦那は帰宅してない
汗かいてるだろうに帰らない
私達夫婦はいつもこんな感じ
早くて今日帰宅
遅くていつか不明

ずいぶんたってからシレっと帰宅
、毎回呆れる私
こんなのばっかり昔から

今回どうするんだろ
明日か明後日くらいには帰るかな
さすがに夏場の家出は着る物にしても何にしてもね〜冬みたいには行かないから

あぁお腹痛い
そう言えば今月一回もプラセンタ打ちに行かなかった
打ちに行きたいなぁ

• 共感0

◯正露丸服用…
あぁ下痢はクタクタになる

こんな時に相手の気持ちを考えずに自分の意見を押し付けるLINEばかりしてくる身内

はぁ、、、、、もうダメだ
こんなに具合悪いときに、、、
しかも昨日から電話もかけてきてるけど出てない

具合悪いときに話したら余計に具合悪くなるよ
ほんとにズケズケと、、、そんなのやめてもらいたい

自分の考えを相手に押し付けるって、、夫婦くらい近くなきゃ言っちゃダメだと私的に思う

• 共感2

◯共感ありがとうございます
今日は電話で、またその身内から嫌味を言われました
、、、、、、、
旦那は昨日遅く帰り、会話もなく風呂に入り寝てた
朝方腕枕なんてしてきて、機嫌取ってきた
暑いしベタベタしそうで、この時期はとくに近寄りたくない
旦那なりの機嫌取りのやり方だったんだろう、、、

話は変わり、前から気になってた
ハンドスピナーを買ってみた
300円くらいので、ピカピカ光りが綺麗なやつを買ってみた

気晴らし？気分転換？や、ボケ防止とか言われてるみたいだけど、とりあえずどんなものか触ってみたくて…
ん〜すぐ飽きるかも…

毎日コーヒー、アイスコーヒー、
と何杯か飲むから、カフェインレスを買ってみた
味はコーヒーの味を壊さず、、とか書いてあったけど、どうかなぁ
でも気分的にカフェインレスが新鮮で気分良い✴︎

あとは、ボディスプレーのヒンヤリを今 楽しんで使ってる
ヒンヤリは持続はしないけど、この時期にピッタリ✴︎

さて、御飯作りに取り掛かろうかな
ヒーリングハープを聴きながら癒されながらにしようかな
二胡にしようかな
とにかくヒーリングミュージックを流しながらにしよう

癒されたい

• 共感0

◯病気のあの人が、今日は 前みたいに、以前のあの人みたいに元気だ
涙を堪えてる
危篤状態から、ここまで回復。
嬉しい限りです
このまま…このまま…
もう誰も悲しむ事なく…
どんどん元気に回復に向かってくれますように…

必ず願いは叶う

• 共感0

◯ハンドスピナーなにげにクルクルしてたら片手回しも出来るようになり、回しながら止まる前には中指一本の指先でクルクル出来るまでに上達した〜

凄い
暇つぶしに クルクル クルクル
指先を刺激すると脳に良いとか聞くし、これは気晴らしに良い

夕方バタバタと携帯ショップに行き やり方わからないとこを教えてもらえて対応してくれた人も良い人で気持ちよく帰れた
良かった 良かった

今の今までアイスクリームやお菓子を食べ続けてた
反省、、、、
だって体重計久々乗ったら肥満も肥満になってた！のに食べる神経、、、、
ありえないなー
反省、、、
明日からは、なるべく気をつけよう

前髪カット行ってきた
今回の前髪の感じ良いかも
また来月辺り行こう
肩までの髪、このまま超ロングにしたいなーっ！
伸ばそう！我慢できなくて切るかもだけど、、、

明日はカレーにしよう！
さて、風呂だ風呂だー

今日一日無事に過ぎました
明日も良い一日になりますよ
ありがとうございます感謝します

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◯あと3キロ痩せたら前に戻る
5キロ痩せたら痩せた人に見える
今は私の中で肥満

間食を完璧にやめる事は出来ないからな、、、
毎日だった間食から、せめて2日に一回程の間食にするか

それから始めてみようかな
5キロは痩せ過ぎて やつれて見えるだろうから、3キロ！
3キロ痩せたら多分ちょっとは綺麗にも見えるはず！
スレンダーになれるはず！

今日から頑張ろうかな
甘い物をあまり食べず、御飯は
きちんと食べる！
昨日は急遽外食になったから、、
買ってた冷しゃぶ作らなかった
今日は冷しゃぶにしよーっ

ついに昨日から私は100均のスキンケアを挑戦している
前から気になってた酒しずく〜
化粧水、乳液、ニベア
乳液はサラサラだから保湿になってるかはわからないけど、夏場は良い感じかも

これに慣れて良い感じなら、私は１つ節約成功！
惜しみなく使える

アイシャドーとグロスも悪くない
優秀な安い物って好きだなー
幸せ感じる

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◯共感ありがとうございます
今私は怯えています

こんな夜中に携帯に東京の市外局番の固定電話から電話が鳴り続けた
気持ち悪い 気持ち悪い 恐怖

なに？
私特別に何か番号登録してないのに流出？

検索にも番号引っかからないなら
不気味 気持ち悪い

電話の直前まで見てたサイトは、今話題の 石原真理◯の映画が観たくて、DVD借りようか、
とか、無料視聴って書いてある！とか、視聴を押したり、、

あとはレンタルできる店を見てみたり、そこらへんを見てただけ、、
番号なんて入力してないのに
なんでまたこんな夜中に、、

気持ち悪くて、、またかかるかもなんて思ったら おちおち眠れたもんじゃないよ

あとは数日前にネットで買い物したけど、、、
そのときには番号入力したけど、、、
もう気持ち悪い
怖いよ

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◯番号登録もなにも入力しないで番号が漏れるなら 恐ろしいよ
しかも恐ろしくて無料視聴なんて押されたもんじゃないじゃん
たまに無料視聴で違うとこに飛んだ事とかあったから
飛んだらすぐ消してたのに

今回のは気持ち悪い
今は色んな手を使うから詐欺って怖いわ
巧妙な手を使うから

そく調べたら東京固定電話から夜中の着信ってあるみたい
しかも留守電にも迷惑電話残すらしく、怯えるのも嫌だから留守電解除して設定しなおした
大事な要件とか留守電ないと困るのに、、
しばらくはこうしておこう

着拒もしたけど、色んな番号でかけてくるらしいから嫌だな
全部着拒していくしかないな
私怖くて怯えるとザワザワしてきて息苦しくなる
気が気じゃなくなるよ

早朝から出掛けないといけないのに、、
困ったー

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◯眠れない

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◯出掛ける用意してるけど眠くて眠くて目がシュパシュパ
あーもー 夜中の迷惑電話のせいだ

気持ち悪くて怖いし眠れなかった
よし！ちゃっと済ませて帰宅して寝よう！

がんばれ私！
良い一日になります！ありがとうございます

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◯共感ありがとうございます
気持ち悪い真夜中の電話のせいで、寝れなくて フラフラバタバタした日になりました

もうちょっとあの場所に居たかった…

もうちょっとだけ癒してもらいたかったよ…

大好きな癒しの場所、 可愛い大好きなあの子…

また癒してもらいに行こう

そう言えば今井絵理子って、一年で あのベリーショートからロングになったのか

不倫のなんのより、髪の伸び方がすごいな って思った

私も19の時にベリーショートにして、20の髪の長さの記憶はないけど、21にはロングだったなぁ

早くロングにしたい

今日のカレーは いまいち、、、
初めて買う種類のだったけど、私の好みでないな、、、
失敗だ

今日は出来れば早く寝たい

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◯100均大発見！
少しだけ日焼けしてる私の肌
100均で初挑戦のゴールド ラメのマニュキアを買って塗ってみた
大発見！指が白く見えて綺麗な指に見えるーっ
いいね これ！

これから買い物して帰ります
外は暑い暑い

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◯やっぱ今井絵理子のベリーショートからの今のロングって、、
一年で早すぎない？
すげーっ
私も早く伸びないかなー

今日買ったゴールドのマニュキア結局足にも塗った！
金運アップするかもーっ！
って気分を上げよう⤴︎

さて、これから洗い物済ませたら風呂入ります
きっついけどね、、、

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◯ふと思った…
私むか〜しから肩甲骨の間が痛くて背骨の横もガチガチして痛くて、腰痛も酷かった

腰痛は まだたまにあるけど、肩甲骨や背骨横に関しては痛くない

整体に行くと、整体師から毎回言われてたなぁ憑依されてるって

でもそれは今思えば、そうだったのかも、、
私は もうずっとお風呂場で、塩を使った私なりの清めを一日も欠かさずやってる
それで痛みが止まったとしたら、やっぱり憑依だろうね塩は偉大

もうボチボチ寝ろう

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◯今回の柔軟剤お気に入りになったぞ〜良いニオイ〜落ち着く〜

縫い物をした事で、なんだかやりとげた感がして気分が良い✴︎

自分を甘やかさない為に、起きてトイレ掃除から始まり、休まず一気になんでも済ませた

ここまででいいかな 、、
も、通り越し、、せっかくだから
あれまでしとこう！
あ、あれもしとこう！って
次々に…

気になってる箇所の掃除もしたいまだやらないとなぁ

でもやっぱりトイレ掃除を念入りにしたときは良い気分になる
なんだか良い事ありそうだ！みたいなねっ

とりあえず化粧して、買い出しに行こう
すっぽんサプリ飲んでしまって切らしたままだから それも忘れず買わなきゃ

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◯ずっと気になってた花壇の草取り…
サッと 一気にやってしまいたくて
やってた
間も無く小雨…
一気にビニールに草を押し込んで家の中に入った

その途端 おそろしく荒れ模様の
お空になりました
でも一番気になる箇所を、とりあえず草取り出来たから ひとまず良かった

天気が悪く
頭がガンガン
目の奥ズーンと重い

旦那は まだだから今のうちに買い出しに行かないとなー
あーきっつい

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◯共感ありがとうございます
私は薬を何かしら飲んでないと落ち着かない人間だな〜って しみじみ思ってました

あれも飲みたい これも飲みたいって、漢方にしても数種類気になるのがある
処方箋ではない漢方も気になるのがある、、

サプリも数種類飲んでるし、、
サプリにしても漢方にしても処方薬にしても、何１つ飲まない日は無い

いつか飲まない日が来ないといけないんだろう…

今日は月の始まり、一日だから
いつもより気持ちをピシッとして掃除をしたい日

すでに数カ所終わらせた
あとは窓やサッシや、寝室、鍋を置いてる周辺の拭き掃除
やらなきゃ！！

って言いながら今は横になってしまった
いちいち疲れてしまう自分がねぇ、、、そこが嫌だな

とりあえず掃除 やれるだけ頑張ってみよう！

がんばれ私

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◯結局だらだらして あんまり済ませてないや、、、
でもね、買い出しも行かないといけないし
リサイクルボックスに雑誌を入れに行きたいし

あまりの暑さに2年ぶりくらい
膝丈スカート履いてみた
太って足がパンパンの豚足になってからと言うもの長い丈のしか履いてなかった

でもね あまりの暑さに久々に！いや〜ぶっといなぁ豚足ちゃん

この暑い季節、食欲が少し落ち着いてくれるだろうから、それに期待したい！

さ〜て〜出かけましょ〜

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◯台所の気になるとこを ある程度掃除完了
中々大変だったけど、さっぱりすっきり気分になれた

その後、二品おかずも作り、今日はやり遂げた感がしてるから、このまま風呂掃除を兼ねて早めに風呂に入ろうと思う

明日は午前中から出かけなきゃいけないから今日色々済ませれて良かった〜
早く風呂へ急げ〜

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◯結局旦那が帰ってきて風呂に先に入られてしまったから、風呂に入りたい気分が遠のいた
またダラダラ

なんかイライラする
排卵日前後にイライラする人もいるそうで、、
私も見てみたら今排卵日前だった
イライラする

独身の頃とにかくイライラしてヒステリーおこして きちがいになってたのは、生理前以外では排卵日前後だったのかも、、、

イライラして とにかく酷かった
早くなんなりと治療してたら良かった

って、、、今日旦那にイライラして仕方なかった
イライラする

心配事持ってこないでくれませんかね⁈
あーあーなんか気分が落ち着かない
安定剤の出番が多かった

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◯夢ばかりみてた…あぁ眠くて眠くてたまらない
あー眠りたいー
このまま眠ってたいー

でも そうもいかないもんね
洗濯をチャッチャと済ませて出掛ける用意しよう

今日は良い一日になります
幸せな一日になります！
ありがとうございます！感謝します！

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◯共感ありがとうございます
どうにかこうにか無事に帰宅しています

頭がガンガンな一日で、、、
まだ御飯すら炊けてなくて、、
炊かなきゃ！と わかりながらも
一度横になったら動けなくなってます、、、

あーなんも やりたくねー
あまりの痛みに19時にロキソニン飲んだけど、、少し効いてるかな
肩も痛過ぎて葛根湯まで飲んだ

とりあえず御飯炊かなきゃ
きついなぁ

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◯ほとんど眠れてない
、、、
あぁ〜あ眠れないと

ネットショッピングポチりを してしまう、、

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◯あーびっくり！
今起きた！
びっくり びっくり 昼とっくに過ぎてる！
起きましょう

今日もよい一日になります！

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◯ショックー
可愛いワッペンを使わずに数枚持ってた
手芸用品入れてるとこにあるとばかり思ってた

そーいや2年ばかり見てないかも…
無い！無いー！
使おうと思って見つけ出したいのに、、無いー！

あぁ
可愛いワッペンだったのになぁ
どうか出て来て！

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◯共感ありがとうございます
共感さんワッペン探し出しました！ご心配共感ありがとうございました！

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◯夜更けに悲観的になる
だいたいそうだ

私の大事な友達は子供をきちんと育ててる
私も ちゃんとした家庭持ってみたいよ

そうなるよね
なれるよね
いずれそうなるよね

今が、今までが時期じゃなかっただけ
そうなはずだ

親にも孫を見せたい
大丈夫 時期が来たら全てうまく行くはず

• 共感1

◯共感ありがとうございます
悲観的な内容なのに共感下さり有り難いです
真夜中は必ず悲観的になってるような …なってない時もあるような…
、、だいたい情緒不安定な私です


甘い物を控えると決めたのは数日前…

ん、、やめられない
やはり食べてる、、、、
デブの素、、、
デブの餌、、、
でも秋冬よりかは少し食欲違うかも！
痩せたいなー 痩せたいなー

人にズケズケ物を言って嫌な気分にさせる友達がいたが、関わることで、自分がどんどんイライラしてるのに気付いて嫌になって、

身内も病気になり、気持ちに余裕もなくなり、自らイライラしてしまうような人とは関わりたくないと、、、そんな感じに思って、連絡を返さないでいて、、縁を切ってしまった

不自由は一切なかった
でも、ふと思ったけど 身体の為にプールでも ちょっと行きたいと言えば、何も気にせずプールに二人で行けたし、、
とか、、今ふと甦ってきた

プールでも行ってたら身体に良さそうだし、夜もぐっすり寝れそうだし、、
とかね、、さっき考えた

今更その友達と行動を共にしてイライラしないかとか考えてみたけど、多分なんも考えずにズケズケ言ってくる性格は変わってないだろうからね、、、
このままにしたまま
距離を置いておこう

さっき大きめのドーナツ食べて
腹一杯だけど、今日までのパンもあるから消費しないといけない、、どうしようかな
ドーナツが腹に溜まってしまったからなぁ
ハンバーグの繋ぎに使おうかな
考えよう

腹一杯と思っても、食べれるかもしれないしね

私の一日の始まりは いつだって遅過ぎる、、、、
そこを改善したい

そー言えばネットで注文したサプリまだ届かない、、
発送がとても早いショップ、遅過ぎるショップあるよね〜
早いショップは気持ちが良い！
今回遅いなぁ

、、、まっいっか

トイレ掃除、玄関拭き、廊下拭き、洗濯、、まで、とりあえずやった

これだけできつくなる
やだやだー
だらしないぞ！！しっかりせい！

• 共感0

◯成功する宣言！
これから初挑戦！
大丈夫！
うまくうまく行くよ!
大満足ニコニコな私で帰るんだよ
決まってるよ そうなる事。
ありがたや ありがたや感謝します！
私はやっぱり運が良い！✴︎

• 共感1

◯一人でイッパイイッパイで大変そうだけど期待出来そう
きっと大丈夫よ
きっとうまくいくよ
安心してよう
うまくいくから！
ありがとうございます！
私はやっぱり運が良いー！
ついてるんだー！ツイテルよー！

• 共感1

◯きっとうまくいくよ
そんな気配がしてる
伝わる…うまくいく

満足して帰る
やっぱり良かったと言うんだー
ありがたや ありがたや ありがたや
早く終わった後の満足感想を書きたくてたまらない！
必ず良い感想を書くー！あーわくわく

• 共感1

◯共感ありがとうございます！
ありがたや ありがたや宣言して行動してみたところ、大満足でな結果を招きました！ありがとうございます！

やはり私は運が良いツイテル！って宣言する事は良い結果を招くね
そう思うことが多々あります

怖いから、不安だから、心配でたまらないから、、、だからそんなふうに宣言してるんだよね
全ては恐怖心から、、、
でも結果良ければそれで良し！

気になる事は、すぐにでも取りかからなきゃ気が済まなかったりする 自分なりに勢いつけて飛び出す感じ…
まぁ良かった ひとまず解決〜

さて、明日は9時過ぎには家を出なきゃいけない
まず、寝れるか？わたし？
そして起きれるのか？わたし？
ん〜がんばろう

そういや、新しく初めての挑戦のサプリが私に合わないみたいで下痢ーーー
ダイエットにも良いって事だったから、お腹が快調になるんだろうなー
って事は、腹が弱い私には合わないわけよね
やれやれ、、、、サプリさん さよなら

あー早く寝る体制にならねば！
明日は二箇所要件済ませねば！！

今日は新たな癒しの出会いもありました 幸せな私…
私が気分良くいれば、気分良く事が始まり終わるはず
だからなるべくニコニコ穏やかに
ゆるやかな考えで、日々暮らしたいね

言った矢先にイライラする事もあるけどね
それは仕方ない それはそれなんだしね

イライラは身体に良くない事は
わかりきってます

よし！明日は良い日になります！
ありがとうございました
感謝します！

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◯あ〜寝不足すぎる
あまり寝れなかったー、、、
あーーー
目が閉じてくる、、、
あー眠い
でもね、仕方ないから

よしっ！気合いだ！気合いだ！気合いだ！！！
起きるぞ！

今日も良い一日になります！
ありがとうございます！感謝します！

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◯帰宅後アラームかけずに昼寝してしまい、、
1時間くらいにしようと思ったのに、多分3時間とか寝たかもしれない、、、
また変な寝方したからなぁ
首が痛い首が痛い

最近また旦那の嘘に多々ムカつき過ぎてイライラも酷く出てやばい

気分転換するしかなくて、昼一人飯をしてきた
一人では あまり美味しく感じなかったな

なんか甘い物食べたくてたまらない、、、
甘い物買ってないよー
あぁ甘い物欲しいなぁ

旦那は嘘ばかりついて、私からキレられるから今日帰りが遅いだろうな

あの嘘つきは完璧なる病気レベル
病的

昔から病的

私は頭がどんどんおかしくなる
辛い

気分の波がグアン〜グアン来て、波が平坦にならずに苦しい

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◯くそむかつく！旦那は逃げて帰ってこない！くそ！

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◯馬鹿げてる 調子悪いと家出
バカが！くそ！

次帰って来るとき お詫びにケーキとアイスクリームとチョコと買って来いよ！
イライラしたら甘い物やけ食いしたくてたまらなくなる！

くそ！
あいつのせいで 私はいつも情緒不安定になる

• 共感0

◯いつまで帰らないんだか
むかついて しゃーない
卑怯で 逃げる男
さ、い、あ、く

• 共感0

◯嘘をついて帰ってこれずにいる
クソ男

ありえますか？
一日で終わる日もありますが、
数日続く時なんてざらで、もちろん連絡なんか一切取れませんよ
クソですよね？
ありえないですよね？

調子悪くなると逃げるヘタレ
あまりにバカらしくてイライラも通り越しながら。疲れまくる感じです

まじありえない成長のないクソ男

毎回毎回マジで こっちはキチガイになるんだよ
いい加減にしろ！くそったれが！

あいつのせいでストレス食いしてしまう、、、
マジで嫌！

どうせ、、、、どうせ数日後に また流されて普通になるだろう
そんなのも もう嫌

もう疲れた

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◯私如きには 嘘つき逃げ男しか残ってなかったからね
私は人より たくさん劣ってるから
それをカバーしてくれて、ホッと安心できる空間に暮らしたい
のんびりと時が過ぎる、、、
そんなのが良かった 望んでた

散々色々ありすぎたから、もう疲れたくなかったけど、最終的には
かなり嫌な思いばかりする、信用できない男しかいなかった

大好きな人とは、私の感情で相手を潰してしまうから生活は無理だったはずだから、、、

悲しく寂しいけど、心が熱くなり好きで胸が痛くなるような恋愛ののちの結婚でなく、最悪の最悪から結婚の形は始まった、、、

色んな結婚の形は あるはずなんだけどね、
内容は詳しく言えないけど、あの男の事で、、あの男の嘘つき腐れ性格のせいで、長年苦しめられ、
あんな事も あんな最低な最悪の事も、たくさんあった
それなのに一緒になるしか道はなかった、、

そんな人いるのかな
仕方なく ほんとにどうする事も出来ない状況で、一緒になる人

しかも、私本人が精神的に普通でなく、かなりの病的で、、
ガリガリ痩せてた
可哀想な私、、、

私がこうだから、しっかりしてる人で、私を、、、家族を、、包み込んでくれるような人なら暮らしは変わってたよね

私みたいに、こんな情緒不安な人間は 相手がシッカリしてなきゃ生活が成り立たない

そう私は切実に思うのであります
。。。

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◯さっき寝たはずなのに もう起きた 薬が最近効かないみたい
すぐ目がさめる

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◯これから頼まれ物を買いに行き、それを届けにいく

早朝旦那は 私が好きなパンと飲み物をサッと置いて風呂入って仕事にまた出かけたようだ

訳わからない奴

頭が痛い 精神不安定の素

とりあえず考えないことにして、トイレ掃除、洗濯、玄関掃除、拭き掃除した

なぜか掃除機をかけない私、、、
普通掃除機を毎日かけるだろうに、私はなんか掃除機出して掃除機かけて、、の行為が面倒くさい
だらしない私

とりあえず御飯のスイッチだけセットして出かけようかな
あー今日は時間が足りないくらい

頼まれ物を買いに行き届けて、病院にも行き、ストレスで身体がガチガチだからマッサージも行きたいし、プラセンタも行きたいけど、時間が全く足りない、、、

頭がガンガンしてるなぁ
やな感じ

でもね、今は気分を変えて出かける準備します

ずーっとイライラしてても どうにもならない！

とりあえず やらなきゃいけないことをします

ありがとうございます

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◯ある意味引き寄せ成功✴︎
むかついてて、一人で思ってた愚痴であり、願望が叶っておかしかったぁ

私が求めてた甘いもの チョコレートも買って 好きな番組と飲み物も
！
イライラしながらでも引き寄せ叶っちゃった

なんだか少しおかしく感じて笑えた

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◯病院行ったから薬確保できて
一安心

薬が無くなるにつれ心配になってしまう
薬依存

まず、漢方薬飲まないと気持ち的に もう嫌だもんね

漢方薬は長く飲んでるけど、やっぱり効いてきてるし
無いとなると不安になるし

今月末には おそらく違う漢方を増やしてもらうかも
漢方は良い

できるだけ漢方薬に移行して行きたいもんね

さて、煮物作ろう

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◯煮物おいしく出来た〜満足〜
冷奴も食べて お腹いっぱい
熱々煮物で上顎火傷、、、

なんでかな歯がズキズキ
虫歯じゃないはずなんだけどなぁ
昨日から突然のズキズキ

気にしないでおくに尽きる

うん。なんでもさ、良い事の為に起きていると考えてみようか
すぐ気持ち変わるけどさ

今の この一瞬だけでもね、、
そうプラス思考でいたいよね

そういやぁ今日小さい多肉植物買ってみた
可愛い

見るたびに幸せ感じれたら良いな〜

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◯抗生物質でかなぁ？下痢、、、
って、万年下痢だからわからない

しかし下痢って毎回辛いわ
疲れる
座ってるの疲れる

あ〜腹痛い
明日小学生ぶり？くらいに巾着袋作ってみようかなぁと考え中
紐がなかったら次回作ろう

布は色々あるけど、確か紐がなかったような、、、
手芸って良いよね〜
そのとき夢中になれる
出来上がりが楽しみだし、完成したら喜びも味わえる

しかし、、、、はぁ 腹痛い

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◯旦那頭おかしい
何年も前からの支払い系のもの
たくさん出てきた
は？なんで？ばか？
ばかとは知ってるけど
は？
意味わからん

完璧なる病気だと思う
恐ろしいくらいの支払い系、、、未開封まであり、、、
もう具合悪くなり吐き気

支払い系を隠しに隠しまくってる
うんざり

びっくりしすぎて
とにかく
は？
はー？
はぁーーー？
呆然とする私…

なんか嫌でたまらなくなって
塩ぶっかけてやった
こんな事から おさらば！
の意味を込めて！

まじ胸くそ悪い

相変わらず帰らない
早朝風呂と着替えでも帰るつもりか？

ゴミ捨てろよ！
私は あんたが帰宅せず食べなかった皿に盛ったものは一切手をつけない！
臭いから早く片付けてゴミ出せ！

私は片付けない
テーブルの上に数日分のおかずを
そのままラップして置いてる

知らなーい
自分で片付けてください

支払い系の山を見て、私はまだ頭が正常ではない

旦那頭がおかしいと思う
私もおかしいけど、頭がおかしいと思う、、

どっと疲れた
塩ぶっかけたから、もう さっきの事は終わり終わり！
風呂入るぞ！

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◯情緒不安定だからだろう眠りも浅過ぎるなぁ

旦那昨日 夜遅く帰宅、風呂入りすぐ寝た模様

日にちの経ってしまった おかず達をゴミ袋に入れゴミ出しに行く足で仕事へ今出て行った

ここ数年、年に一度、数時間かけて ある場所へ遠出してるが、今年も近々行く予定だったんだよな

なんか訳わからない感情な私は
今考えたり出来ない、、、
むこうから言ってくるのを待つ
事にする

気力がね、、、なんか、、、
ないわ、、

• 共感0

◯旦那の支払い系がまだあったから、こちらも塩ぶっかけて捨てた
今日のゴミに一緒に出したかったよ

しかもクーラーきかないとこでの作業、、、
頭から滝のように汗が出た
その分いらないのを処分した
だけど、、、まだ私が手をつけれないのも まだまだ、、、
わからないのは触らないに越した事はないから、、、

しかし今日あっついーーー
花壇のお花も買いに行きたいけど、お財布事情がね、、 でも買いたいなぁ、、、

あ、明日出かけた時に買うとしよう！
プランターが２つ余ってて そのまましてる、、みっともない

植木鉢も余ってて そのままもあるし、
せめて五個欲しいけど、
とりあえずの植木鉢だけ、一個だけでもいいかもね

お花があると気持ちが違うね
可愛いのを置いてると取られそうと思った事もあったけど、ご近所さん そんな人は どうやら居なくて安心してる

今日はね、夜そうめんにします
良い一日となりますように
なります！ありがとうございます

• 共感2

◯共感ありがとうございます
情緒不安定ですが、共感に気付き元気付けられてます
ありがとうございます

やっぱり お花が欲しいので、園芸屋さんに行く事に決めました
１つ〜３つくらい とりあえず気にいるのが見つかれば嬉しいなぁ

今は嫌な事は考えない
とりあえず考えない
お花の事しか今は考えないでおこう

気にいるのがあれば良いなぁ
１つでも 気にいる お花がありますように

頭ガンガン 首痛い、、、
でも出かける準備しなきゃね！
お花みつけに行くの楽しみ！
お花が好きなのは 大好きだった ばあちゃん譲り

さて準備！

• 共感1

◯共感ありがとうございます
お花の苗２つ買ってきました
元々あった物と合わせて寄せ植えしてみました

蚊に喰われながら ブンブン煩いのを振り払いながらで、気が散るから中々綺麗に植えれなかったけど、、

寄せ植えの為に、あと３つくらいは欲しいなぁ
根っこだけ残ってる感じのがあるからなぁ

根が硬い頑丈なのだったし、あれもう根っこ硬くて引っこ抜けないと思う

寄せ植えしてあるのを買えば問題ないか、、
でも自分なりの作りたいなぁ

にしても、この時期の外での作業は蚊がムカつく
とりあえず水やりサボらないようにしましょう

そうめんじゃなく オムライスがテレビに出て、食べたくなったからオムライスにします

さて、取り掛かりましょう

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◯うまっ！オムライス最高に美味しく感じるーーっ

食べたいと思ってたから すごく美味しく感じるのかもね

調味料をいつもと違うものを少し入れてみたからかな
おいしー
また太るなー
御飯大盛りだしねー

旦那は こんなに美味しく出来たオムライスも また食べずに腐るまで帰らないのか？

知ったこっちゃないが どうせなら美味しいから食べたら？と言いたいが 話しません

今日は土いじりしたから、手芸は明日しよう
明日は昼前から用があるから出かけないといけない

夕方までだから明日そうめんにするかな、、
旦那食べるかもわからないし
ん〜〜だな

• 共感0

◯私に会わないようにか この時間に帰りシャワー浴びてる模様
これからオムライス食べるか、手をつけないままか、、

別にいいけどね
捨てるなら自分で捨ててくれりゃ問題ないわ
ただ、おいしく出来た物を食べられないのは可哀想ってだけ

あーもー物音で起きるから勘弁してもらいたいわ この時間帰るの

• 共感0

◯眠すぎる

旦那御飯チンしてる音がしたから食べてるらしいが、
私と顔合わせる前に出て行った

バカなんだろうね
もう考えるのよそう

眠い！眠いけど準備しなきゃ

今日も良い一日になります！
ありがとうございます感謝

• 共感0

◯大事な用で出てるのに、ここ最近の旦那との事を振り返り、イライラして自分で自分が嫌になる
具合悪すぎる
安定剤2錠目

それでもイライラしてる私、、、
どうかイライラしなくなりますように
頼みます
不安や色んな事からイライラがピークに達してて、精神的に持たなくなってきたみたい
苦しい
胸が苦しい
助けてください

• 共感2

◯共感ありがとうございます
安定剤3錠目、いや正確には3錠半目です
辛すぎて辛すぎて、、、
もう心が持ちません

旦那とはLINEしません
メールも見てるかしりません

もう生きていく気力がなくなった
こんな生活にもう嫌気さした
このまま私は突然なんかの拍子に死んでしまうかもしれない

なんて内容のメールを送るくらい
壊れてる、、、
限界来てる、、、
どうしたらいいかわからない、、

こんなときに身内からの相談が入り、今の私に聞いてやる事は出来ないし、ましてや判断なんて出来やしない
気持ちに一切余裕なんかない

辛い
胸が苦しい
たまらない

帰りたくない

• 共感0

◯壊れてる 私壊れてるのがわかる
苦しい
たまらない

• 共感0

◯一切気持ちに余裕がなく、ごめんね ほんとにごめんね イライラした口調と態度を取ってしまってごめんね
夫婦間の事で、あなたにイライラな態度と口調ごめんね

身内にごめんなさい
本当に私は出来の悪い人間です
ごめんねほんとにごめんなさい
胸が痛む
あなたは悪くない
明らかに私が悪い
ごめんなさい

次から気をつける
本当にごめんなさい
私は今普通じゃないです

• 共感0

◯私、親が死んだら酷く悲しむ前に、すぐ死にたい
生きてられないくらいの辛さを味わうくらいなら、間も無く死にたい

私の今世の生き方は全てが未熟で、結婚も間違えだった

来世は、真っ当に生きて、真っ当に人を愛し、そして愛され、がんじがらめで逃げれない、妥協の結婚なんかじゃなく、真っ当な結婚をする

今世の私の生き方は全てが意味がわからなかった
死ぬときに悔しく無念の涙が出るだろう…
愛を…心から人間愛を…たくさん感じたかったと、涙を流しながら死ぬのだろう

旦那は普通の神経ではないから
私が居なくなる生活が良いんではないかな

私なにをやってきたんだか
みぞおちが脈打つような 鷲掴みされてるような、首も締められてるような、そんな辛さが今ある
気分変えたりできない

もう逃げ出したい
もう辛くてたまらない
苦しい

私が死ぬ その時が来るまで この苦しさのループの中をグルグルとしてるだけの暮らしになるのか

生きてる意味を見出せない

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◯なんかもうダメだ
前向き発言すら今できない

私もうダメなのかな
…死ぬときは ちゃんと死ぬもんだからね
急がないでも、私のお迎えは いずれ来るから

それまでなにを思い暮らしていけばいいの？もう頭が無になってしまった

なにも考えられなくなってしまった
思考能力が停止した

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◯遠い遠い過去の記憶を遡り涙が出てきた

もしも今誰かが私に優しくしてくれたら、私の気持ちはすぐにそっちに逃げるように行くだろう
後先考えず行動なんてしたら、あとでとんでもなく後悔し、それこそ死にたくなるだろう

こんな取り柄のない何も出来ない私を嫁にもらうなんて人は 中年オヤジか、ストーカー気質とかキモい頭のおかしな奴しかいないだろうなとも考えたり、、、

だって よっぽとじゃない限り、取り柄のない私なんて無理だろう

でもね、取り柄がない私でもね
本来の私は自分が愛を知らずに生きたから、愛を与えたいし、尽くしたがり

昔は、見た目も痩せてて、これでも男が結構寄ってくるタイプだったのに、今じゃ変わり果て、、、

それにしてもイケメン多かったな
私がイケメン好きだったからね
たくさん色んな出会いがあり過ぎました

今の旦那と知り合う前までは、、、
ものすごく出会いがあった
多分おそろしく色々ありすぎた

婚約者と一緒になるのやめるから俺と逃げてくれ！なんて事も。
しかも勝手に向うだけ盛り上がってて、私はドン引きで、、
ただ、友達の友達で よく集まってて、その関係で何回か、そうなっただけで、お互い若過ぎたし、深い気持ちもなかったはずだったのに
真剣に逃げてと言われ怖かったー

他も既婚者が多く寄ってきたなぁ恐ろしく色々あった
びっくり人生

ただ、真剣に付き合ってた人は数名で、長期間
あとの人は気が合うから会ってた

でも色々ありながらも、すっぱり切って、一人になることにし、一人でいた

そんなとき、旦那と出会い付き合い、だらだらの始まり
気を使わないだけあり、素でいれる楽な相手だったりで、、、楽を結局選んだ
もう色々懲り懲りでいたから楽を選んだ

が、ある意味 楽は楽ではあったけど、いーっぱい嫌な事だらけが後に待っていたのでありました
今現在進行形であります

逃げるクソ旦那は いったん無視して、自分の食べるものだけ用意してみようかなとも思う

あーあ 今から知り合うとなると
面倒な事がお互い出てきそうだから、心の穴を埋めてくれる人は、元彼が一番良いけどね

一人以外は どいつも今更ながら
面倒臭く言い寄られそう
旦那と別れろとか言うタイプ
言われなくても、そんなの分かってるわ！
そんな勇気ないんじゃいっ！

あーあー誰か私を楽にしてくださいの気持ち

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◯そういや数年前、旦那と音信不通になり疲れてボロボロの時期があった

昔の知り合いのオヤジが寄ってきた事があった
嫁と別れたから、すぐ女が欲しいと思ってた
そこで導かれるように お前と再会したから運命を感じる
と、勘違いして夢中になられ、、

朝から晩まで電話とLINE
会ったらベタベタしてきて、ホテル行こうと毎回言われ、、
自分を彼氏とでも思ってるような
態度、、、
ホテルなんか行かない
オヤジとなんか まずなんもしたくない

頭は若ハゲまでは いかずとも
少なくなってたし、服装が隣にいて恥ずかしい系だった
ガテン系の仕事の人系だなって想像出来るダサーイ格好
あぁ〜思い出したらオエッてきた

旦那と別れて一緒になってくれないかなと言われたり、気持ちがあまりに重過ぎて、もう会えないと思ったし、連絡取ると気持ち悪くなるから、もう連絡もなしにしようと思って、私の連絡先消してとLINEした
関わってたら、どうもどんどん病んで行ったからだ

わかった
もう旦那とこんな事になるなよ
音信不通や別居状態になったら
次は俺が貰うから
って、、勘違い男だよね
そんな最後だった

数年一切連絡取ってない
それで大正解
気持ち悪い
思い出したらオエッ
会う事ないはずだし、会いたくないけど、今は太ったから会っても何も誘ってこないだろうけどね


誰が見ても旦那の方が若くて見た目も良いし、人当たりも良い
ただ、中身がね、、、、、
ありえないね、、、、
たくさん私を傷つける、、、、

気持ち悪い勘違いオヤジを思い出して気分悪くなったから、気分切り替える
園芸屋に行く
花を５つ程買いに行く
プランターが まだ余ってるから

気分変えよう！なるべく悲観的にならないようにしよう

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◯今日も とても良い日になります！運が良いなーと感じるツイテル幸せな１日になります！
ありがとうございます

メンタルボロボロな私だけど
大丈夫

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◯やっぱり私は不幸せだと色々思い出してしまう
身内から言われた嫌な言葉を思い返したりしてしまう

身内から 〜〜ちゃん おかしいよ！
それを〜〜と言うんだよ
おかしいよ！本気でほんとおかしいよ！
って、、昔言われたのが頭からいまだに離れなかったり、、

私は今まで その身内から色々傷つけられてきた
もうそろそろ私が精神的にダメージ受けてるの、わかってくれませんか？
わかってくれるわけないか

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◯旦那が帰ってきて風呂入って廊下にいるのわかったけど、話かけたりできない
怒りを通り越したから話す言葉を探せない領域に入ってしまった
いない空間にしてしまった

もう疲れた…
気配を感じるのも疲れた

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◯なんでそっとしといてくれないのか…

今度は、無神経な身内からLINE
私が情緒不安定気味である事は伝えてるのに、そっとしといてくれない
あまり関わりたくない
話したくないLINEもしたくない

鼻で笑いながら、〜〜ちゃん、いつも具合悪いね！具合良い時ないよね〜っと馬鹿にしながら言われるのが嫌で嫌でたまらない

嫌で嫌で嫌でたまらない

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◯とくになんか食べたいわけじゃない
パンしかないし
今日甘いの買ってきてないし、、

無いと食べたくなるものなのか

スイカしかない
食べたいわけじゃいけど
なんか口にしたいからスイカ食べとこうかな

ため息
無気力

そして、どうせ朝起きれないからと、今花壇に朝の分の水やりしてしまいました、、、
夕方寄せ植えした時に沢山水やりしたけれど、、、

初日だから可愛がりすぎも仕方ないかなっ
夜に水やりしてる人見たことないなぁ

なんか苦しくてたまらない
情緒不安定で苦しんでる私の気持ちを分かってくれる わかちあえる友達を今すぐ欲しい

聞き役の私…たまには胸の内を誰かに話したい
分かってくれる人なんていないかもだけど、、、

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◯甘酒にした
スイカの気分にはならなかったから

でも所詮は飲み物、、

食べ物が欲しい…

焼肉も食べたい

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◯歯磨きすら出来ないでいる
なにもかも面倒で、身体が鉛みたいに重い

わたしどうなるんだろう

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◯旦那が帰って来た音で、寝たばかりだった私は目が覚めて 水を飲みに台所へ

ゴキブリがいた！しかも夜一匹やっつけてたのに、またも！
私は虫恐怖症だから 決まって怖さから過呼吸気味になって怯えて動けなくなる
私が怖がってる声は聞こえてるはずなのに助けにも来ないクソ旦那

それに無神経な身内には、そろそろわかってくれないかな？と、やはり心の中で ずっと思い続けてる
わかってくれるはずもない
でも無神経な物の言い方に私は苦しんでる

一時間しか寝てないのに起こされる身になりやがれクソ旦那
逃げてばかりいないで 話かけてみろよ！

でも起こされたからゴキブリ発見できたのは良かったけど、、、
逃げられた、、、、
ちくしょー
とりあえずゴキブリ用の殺虫剤かけといた

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◯宮迫がテレビで嫁さんに感謝の気持ちを述べてた
なんか色んな意味泣けて来た

でも芸能人ってモテるだろうし、全く浮気しないで一生暮らすって難しいんじゃないかなとか思うけど、酒がそんな気分にさせると自分でわかってるみたいだから
なら、酒を辞めてみても良いかもよね？って思った

宮迫は、白アピールして、それが不思議と通ってる
黒だろうけど、グレーだろうか？とかも思わせるくらいの語りっぷりに、あっぱれだ

世の中 不倫の話題だらけなのに
今回の宮迫に関しては何故だろうか大きくならず、過ぎ去っていきそうだな
なんもないって言いながら、その女性とは一生会う事はありません
って言ってたよね
腑に落ちないとこもあるけどね、、

しかし、、
私は全く動けない
明日は とにかく大事な大事な用がある 不安
今日たくさん寝ないと行けない
今日の夜は眠れますように

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◯出かけよう
良いことあるよ 良い流れがでるよ
ラッキーだよ
ありがとうございます

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◯念の為、もう一錠 安定剤飲んで行こう
まだ今日花壇も見てない
帰宅してから たっぷり水やりしようかな

とりあえず出かけなきゃね
にっこりを心がけようね
そしたら良いことあるよ✴︎

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◯いっつもいっつも思う事
上手な美容師少なすぎ！
いないに等しいくらい
あーうまい！と思っても ここらへんのカットうまいけど、襟足は下手とか
左右非対称とか
もう何度となく上手い美容師を長年探して来て
やっと感覚の合う美容師を見つけて ずっと行ってたのに、、
辞めてた、、、、

もう美容師探すの疲れるから嫌だ
私みたいに美容師をひたすら探し求めてる人いるのかな？
納得する仕上がりなんて無いに等しいんですけど、、、

でも諦めて まあまあのとこに行くしかないんだよな
仕方ない

見てくれだけのカッコつけ美容師なんて求めてない
腕の良い美容師
それだけ求む

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◯飲みたい飲みたい安定剤飲みたい
今飲んだら3錠、、、
我慢するしかない
私大丈夫なのか？
怖い
この不安感怖い

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◯調べてみたら同じ人が居た居た〜！

どこの美容室に行っても一度も満足しなくて、有名どころをハシゴしてもダメだったとか
美容室難民
って人達

わたしもそれだ！
当日ハシゴは経験あり

でもだいたい翌日
そして、また失敗して切り直し
一ヶ月のうちに 数軒行った事がある

だいたい すきばさみ使うのが、まずいや！
使っても下手な入れ方じゃなきゃいいけど、、
だいたい左右非対称の毛量になるのはお決まり

耳前、耳後ろの毛量も左右非対称
襟足も毛量左右非対称
一番見える顔まわりと前髪がシックリ行かないカットは、ストレスいっぱいになる

私だけかな？と調べたけど、かなり居た〜
安心した〜
一度も満足した事なく、自分で少し切り直すって人居て、私やん！
って思った

大満足してみたい

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◯明日の用意なにひとつ出来ない
どうしよう
身体が動かない

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◯ゴキブリが また出そうで怖くてドキドキしてる
怖い
胸が苦しい

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◯眠くてたまらない
一時間後には出ないといけないのに布団の中にいる

旦那は私に会わないように帰宅して出て行っている

こんな訳のわからないストレスだらけのクソ毎日が嫌だ

早く平和に暮らせますように

今日一日幸せで笑顔な日でありますように

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◯たくさん色んなことがありました
私を想い心配してくれた人の温かな優しさに涙を堪えたりもしました
ありがたいなと感謝しました

かと思いきや、別では、、いつもの身内からの 少しイジワルで、また無神経の言葉が辛く刺さりました

でもありがたいなって思える事を発見できてよかった

ヒステリー起こしてキチガイみたいになりました
薬で凌ぎました
足りずに また飲みました
だいぶ穏やかになりました

そんな事もあった一日でした
ありがとうございます
やっと眠れます
明日も良い一日です
今日関わった方の優しさの数々、、、感謝しかありません

涙。

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◯またネットポチり、、、、
昔より全然ポチりが減った
昔は頻度がすごかったから
でも、、、たまには良いよね
セールくらい

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◯昨日今日と忙しすぎて精神的に不安定でもあった
夕方帰宅後 洗濯機回しながら寝てしまって起きれなかった
右の首から肩周りやられて激痛

両親が元気でいてくれてる
色んな気持ちが入り乱れたり、期待かけては思い通りにならずイライラしたりもしてしまうけど、ごめん
無事に一緒に墓参りも行けたしさ、なんか色々あったけどさ、良かったね
ご先祖様の皆様 いつもお守り頂きありがとうございます
どうか両親の益々の健康、そして 私達をおまもりくださいの気持ち

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◯これからチョコ&カルピス

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◯とあるネットショップのオープン時、私は 独身だったから 好きな物を好きな時に自由に頻繁に利用し、お得意様様になっていた
その時は頻繁に利用していたから、質問してもすぐ返ってきてたし、要望も聞いてくれたし、とにかく有難い存在みたいに言われ扱われた

それから結婚し、好みも変わり、中々利用しなくなり、数年経ち、、
気になるのを見つけ、買った
態度が昔と違う、、対応が、、

でも今回もまた気になるのがあったから質問した
遅い時間でも構わず返信くれてたのに、やっぱり昔に貢献してくれた客は大事でないらしく、音沙汰なし

いっぱい貢献したのに
こんなふうに金落としてくれなく
なった客って理由で人を選ぶの好きじゃない
あんまりだ

気分悪い
過去にお得意様だった事を忘れてる人、、
利益に気を取られてばかりで粗が目立つようになったのは確か
利用が減ってから、あからさま

あなたの事ですよ
わかってくれますか？
ショップオーナーさんのあなた
見てくれてませんか？

下代の安さ、元値があれだけ激安なのに、高額な値段で売ってて心を痛めてもいないですね、、、
私は仲良くしてたし、ルートも知ってて元値わかってます
明らかに高額詐欺でしょ
ぼろ儲け！

比較的値段の安いものしか買わなくなったし、たまにしか利用しない私には利用価値がないと判断してますね
そっちがそのつもりなら私もメルマガやめますし

ただ、初心忘れない方が良いですよ
商売は、慣れてきて金に強欲が出てきたら自ずと客も感じるし、、客離れしますよ
客と個人的に交流も頻繁にしてたかと思ったら、飽きました？全くしなくなったみたいで、、、

私は今は昔の扱いですね
気分悪い
その一言につきる
もう買わない
返信の内容により二度と買わない
金、金、金になってて、扱いが雑になってきてあんまりだから

あーこれ見てもらいたいよ
自分の事かも！って思ってもらいたいよ！
あんただよ！
やっすい物を たかーく売ってる
あんただよ！

あーーーせいせいした

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◯なんか考えてたらムカついてきた

あんなに前は買ってたのに、
私の存在を 今は昔の人扱いそのもので、ほんとありえないな

このまま返信しないまま無視するのかなあ
問い合わせしてるの無視かな？
なら私も踏ん切りつくって〜もんよ！

あーめんどくさっ！

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◯共感ありがとうございます！
この気持ちわかってもらえて有難いです

ほんとに頻繁に買ってた時と、めったに買わなくなり、買っても安いのを買うようになってからと言うもの扱いが天と地になりまして、、、はがゆい思いをしていました



足裏が熱すぎて気持ち悪いなあ
冷たいところ見つけては足をピタってつけて冷やしてる
足裏気持ち悪い〜〜
治したいな

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◯天気悪いし身体が重いし頭痛してるし、、、下痢してるし、、
やれやれです

昨日の今日で親の声が聞きたくなり電話した
明るく元気な声だった
安心した
会えば色んな感情から口うるさくなってしまうけど、感謝してます
ありがとう

じいちゃん ばあちゃんにも感謝

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◯もうあのショップでは買わない
金額で客を選ぶ態度が気に入らない
もう知らん！知るかボケ！！
さいなら！


今日ちょっと離れたスーパーに久しぶり買い物行ってみた
レジに並んでる時からずっと おばちゃんの視線を感じてた

なんでだろうなぁ
って思ってた
70代後半くらいだろう おばちゃんはボブスタイルに、カチューシャして可愛らしい人

ついに話しかけられた
暑いね〜
あなた髪の色 いいね〜
若いし似合ってるよ

カチューシャを指して、可愛いですね 似合ってますよ すごく！ って私も声をかけ、しばらく世間話
して、お気をつけて！って声かけて別れた

これこれ！こんな会話好き
知らない人と ふいに声を掛け合う
…
これ大好き
私、話しかけやすいみたい
私も話しかけるの大好きだけどね
話しかけてもらえて嬉しかった
ありがとうございます！

帰りに薬局でドリンク買って栄養剤飲ませてもらった
色々為になる話もできてよかった

ただ胃が今日調子悪いムカムカがあるから さっき吐き気どめ飲んだ
、、早く効いてくれー
きっついー

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