ミスが多くて嫌だ

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名無し
17/04/28 14:38(更新日時)

勤務年数５年目なのですが、年々うっかりミスが増えてきているので参っています
物忘れ、勘違い、我ながら恥ずかしく、うんざりします

理由として考えられるのは生活環境が大きく変わったことと、人数不足のため仕事の担当場所が毎日コロコロ変わるのでどれをすればいいのか混乱してしまうこと、部下がやめたいと事あるごとに言ってくるので気分を下げないよう気を使うこと

言い訳にしかならないとは分かってますが、それらも原因でただでさえ少ないキャパシティがオーバーしてしまっていて、自己嫌悪やら心労やらで疲れてしまいました
どうすればこの負の感情から回復できるのでしょう、気持ちの切り替え方、うっかりミスを少なくする方法、教えていただきたく思います