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風邪…辛い

No.4　17/04/25 03:24
心配性さん4 ( ♂ ) あ+あ-

西洋医療による薬は副作用も有るので、東洋医学を用いてみては如何ですか？

例えば松の実は栄養価が高く、アレルギー等にも効きます。

ビワの生葉は熱の時に額に貼れば解熱作用が有ります、ビワ葉のみ早い効果が期待でき、熱を吸収した葉は枯れます←枯れたら新しい生葉に変えなくてはなので、庭先にビワの種を植える事をお勧めします。

クコの実やサンザシもイイですし、梅干しもいいです。

冷たい物は腸を冷やすので食べない方が良く、常温か熱い物。

手足を冷やさないようにすべきで、ヨガ等もお勧めです、細く長い、腹からの深い呼吸を常時、自然に行えれば、体が芯から冷えることも無くなります。

御大事になさって下さい。

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