期間限定スペシャルコラボ ミクル✕デジカフェ

新規スレ作成

夜になったら不安感で眠れない

11レス 1025 Hit

最近夜が怖いです。夜になったら旦那に対して私の事どう思ってるのか?とか他の誰かいないのだろうか?と不安感で寝れないです。私は持病で睡眠不足とストレスが良くなく、夜寝れないから昼間寝れそうな時に寝てるのですが、寝たら寝たで悪夢で目が覚め号泣する日々に悩んでます。今まで旦那に相談してたのですが、あまりしつこいと嫌われるんじゃないか、不倫されるんじゃないか、離婚されるんじゃないかと思うと素直に相談出来なくなってしまいました。どなたか同じような悩みを持たれたかた、解決法を教えて下さい。お願いします。

17/04/24 14:52(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 2心配性さん2(匿名)更新時刻17/04/24 16:29

    私は医師に睡眠薬を処方してもらっています。医師に相談されることをお勧めします。


  • No: 3心配性さん3(匿名)更新時刻17/04/24 16:38

    寝る前にどんな夢が見たいか考えて一通り妄想してから寝たら?
    イメージはなるべく具体的で鮮明な程叶いやすいって言うからさ。
    夢で旦那さんとラブラブデートでもしておいでよ。

  • No: 4心配性さん0(匿名)スレ主更新時刻17/04/24 20:44

    >> 3

    ありがとうございます。今晩から妄想してから眠ろうと思います。

  • No: 5心配性さん(匿名)スレ主更新時刻17/04/24 20:49

    >> 1

    アドバイスありがとうございます。持病(てんかん)で働く事がドクターストップなんです。

  • No: 6心配性さん6(匿名)更新時刻17/04/24 22:53

    枕元に造花でもいいから 花を置く
    太陽や夕日の写真撮って 夜見る

  • No: 7心配性さん7(49♀匿名)更新時刻17/04/24 22:57

    いつからそんな風に❓

    きっかけがあったんですか❓

  • No: 8心配性さん(匿名)スレ主更新時刻17/04/24 23:49

    >> 2

    アドバイスありがとうございます。てんかんなので常備薬と精神安定剤は飲んでます。

  • No: 9心配性さん(匿名)スレ主更新時刻17/04/24 23:52

    >> 6

    アドバイスありがとうございます。寝る前に綺麗な物をみるのは効果的かもしれませんね。明日造花を買いに行ってきます。

  • No: 10心配性さん10(匿名)更新時刻17/04/25 00:01

    >> 7

    レスありがとうございます。1週間ほど前から不眠に悩まされ気分の浮き沈みが激しくなりました。きっかけゎはっきりと分からないのですが。つい最近旦那の電話にフェイスブックからのメールが届いたのを知りました。旦那に聞いてもフェイスブックに登録したことゎあるがアカウント消したし今ゎやっていないと言うので信じることにしたのですが、私自身フェイスブックを知らないので正直半信半疑ですもしかしたらそれがきっかけかも知れないです。

  • No: 11心配性さん7(49♀匿名)更新時刻17/04/25 21:14

    過去にそんな経験があるんでしょうか

    旦那さんのスマホとかは黒だなって思うまで見ないのも、お互い尊重する事になりませんか

    私は相手の携帯とか見たいとも思わないし、相手から探られたらイヤですね

レスを投稿する

cookieが無効になっています。有効に変更をしてください。

あなたは、現在ログインしていません。このままでも投稿できますが、いくつかの制限があります。
詳しく見る
スレにレスを投稿します。 は必須項目です。
  • 未登録

  • 画像処理中
  • ※1000文字(改行も1文字に含む)まで入力可能。
  • ※メールアドレスの掲載やアフィリエイトサイトの宣伝など投稿のルールに反する投稿をした場合、一発で投稿停止処分となる場合がありますので、ご注意ください。

このスレをみた人は、こんなスレも見ています

  • 22918
    Hit

    146
    レス

    更年期辛いわたしの病気

    更年期が辛い。 少し体調が良くても、丸一日元気ということはない。 ほとんど寝ている。 家事は最低限。 今日はものすごく暑い。気持ち悪い気候。 寝てたら不安感に襲われた。 …

    頭痛持ちさん更新日時17/07/19 13:55タグ 更年期 不安 パニック

  • 19796
    Hit

    68
    レス

    旦那が性病(;_;)性病・避妊

    先日、旦那が性器から膿が出た!と言ってきました。 実際に見せてもらったら黄色い膿でした(>_<) その膿が出始めたのが、行為をしてだいたい1週間くらいです。 痛みもなく、膿だけらしい…

    心配性さん更新日時12/12/12 23:59タグ 性病

  • 24562
    Hit

    500
    レス

    乳ガン術後の下着について閲覧専用 病気その他

    今月初め乳ガンの手術で右胸を全摘出しました。 日々リハビリし、復職に向け頑張っています。 下着の事で経験者の方にお話を伺いたいとスレを立てました。ラッキーな事に乳腺外科の認定看護師がいる病院だ…

    患者さん更新日時16/02/07 21:48タグ 乳房摘出 下着 体験談

  • 8850
    Hit

    60
    レス

    子供いないことを噂されてました閲覧専用 不妊治療

    結婚して数年たつのに子供がいない夫婦に対して、「夫婦仲が悪いからだ」「セックスレスだからだ」と思う人は多いですか? 私は結婚5年目ですが、子供が授からず働きながら不妊治療しています。 職場にはこの…

    肩こりさん更新日時14/11/02 18:27タグ 子供いない 職場