注目の話題: 私の人生観、おかしいですか？(長いです); 低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい？; いじめなのか本当に息子が悪いのか

胸が大きくなりたい❗

レス20 HIT数 2948 あ+ あ-

匿名さん
17/04/27 05:39(更新日時)

皆さんが効果のあったバストアップ方法おしえてください(＞＜)

タグ

バスト

No.2461276　17/04/21 03:05(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/04/21 03:21
通行人1

肩甲骨を開閉するのに、腕を前にして肘と肘を付け左右に開くのを繰り返す。

その状態の腕はＬ字

上下や回転もいいし

両手をぐっと組んで胸の前で縦に大きな8の字を、右回り左回り行うなどです

<< 4 詳しく丁寧にありがとうございます♪

No.2 17/04/21 03:22
匿名さん2

胸の大きさは遺伝とかあるけれど……。

イソフラボンには女性ホルモンを手助けする成分が豊富です。
豆乳や豆腐、納豆とかを１日の食事に取り入れたりするだけでも大丈夫です。
あと、湯上り後のマッサージかな。
背中から脇→胸へ、首のリンパから鎖骨→胸へ
あまりやりすぎると胸の靭帯傷つくから程々にね。

<< 5 詳しく丁寧に教えてくださりありがとうございます♪

No.3 17/04/21 04:17
遥秋 ( 8KxFd )

栄養を沢山摂取すること。貧乳の原因は殆どが少食です。沢山食べて沢山運動してください。

<< 6 そうですね♪いろんな栄養とります♪

No.4 17/04/21 04:31
匿名さん0

>> 1 肩甲骨を開閉するのに、腕を前にして肘と肘を付け左右に開くのを繰り返す。その状態の腕はＬ字上下や回転もいいし両手をぐっと組んで… 詳しく丁寧にありがとうございます♪

No.5 17/04/21 04:33
匿名さん

>> 2 胸の大きさは遺伝とかあるけれど……。イソフラボンには女性ホルモンを手助けする成分が豊富です。豆乳や豆腐、納豆とかを１日の食事に取… 詳しく丁寧に教えてくださりありがとうございます♪

No.6 17/04/21 04:34
匿名さん

>> 3 栄養を沢山摂取すること。貧乳の原因は殆どが少食です。沢山食べて沢山運動してください。そうですね♪いろんな栄養とります♪

No.7 17/04/21 05:34
匿名さん7

私も貧乳ですが、
全然少食ではなく
他人の1.5倍程度は多く食べる方です。

バストが大きくなるというサプリを飲んだ事もありましたが、全く効果がないので諦めました。

<< 13 やっぱりｻﾌﾟﾘは効果ないですよね、参考になりました♪

No.8 17/04/21 06:04
匿名さん8

牛乳飲むといいよ。

<< 14 牛乳は何年も飲んでましたが全く効果なかったです💦

No.9 17/04/21 07:46
匿名さん9

太れば簡単

そして痩せる

<< 17 それもやってみましたが効果なかったです💦

No.10 17/04/21 13:16
匿名さん10 ( ♀ )

睡眠時間の短い県ほど小さいってテレビで

<< 16 睡眠時間も影響するのですね♪

No.11 17/04/21 13:51
通行人11

腕立て伏せで胸の筋肉が多少つくからバストアップすると思う

<< 15 やってみようと思います♪

No.12 17/04/21 22:23
キラキラ女子12

写メもないのにどうやって助言するのよ

No.13 17/04/22 13:52
匿名さん

>> 7 私も貧乳ですが、全然少食ではなく他人の1.5倍程度は多く食べる方です。バストが大きくなるというサプリを飲んだ事もありましたが… やっぱりｻﾌﾟﾘは効果ないですよね、参考になりました♪

No.14 17/04/22 13:53
匿名さん

>> 8 牛乳飲むといいよ。牛乳は何年も飲んでましたが全く効果なかったです💦

No.15 17/04/22 13:54
匿名さん

>> 11 腕立て伏せで胸の筋肉が多少つくからバストアップすると思うやってみようと思います♪

No.16 17/04/22 13:55
匿名さん

>> 10 睡眠時間の短い県ほど小さいってテレビで睡眠時間も影響するのですね♪

No.17 17/04/22 13:56
匿名さん

>> 9 太れば簡単そして痩せるそれもやってみましたが効果なかったです💦

No.18 17/04/26 18:46
匿名さん18 ( 20代 ♀ )

バストアップには、マシュマロビーアップが良いと思います！
私も実際使っていたのですが、使い続けて2ヶ月ちょっとで
2カップサイズアップしました。
マシュマロビーアップは、バストアップジェルなのですが、夜のお風呂上がりにバストをマッサージするように塗っていくと効果があります。
女性ホルモン様成分が配合されているので、即効性があります。
また、マシュマロビーアップだけでも効果を感じることができますが、睡眠も大切です。
夜の10時～深夜2時までの間にバストアップに欠かせない成長ホルモンが分泌されます。
その間に質の良い睡眠を取ってあげることが大切です。
その２つを続けていると、3ヶ月しないでバストアップしますよ！
試してみてください！
マシュマロビーアップはメルカリでも売っていますし、専用サイトもあります！