情けないバカな私　２９

薬局へ油揚げを買いに行ったら売り切れてたけど、その代わりにウインナー３０％引きと、飲むヨーグルト３０％引きを買う事が出来た。アンラッキーなのか、ラッキーなのか分からない。
レジでお金を払って、ふと後ろに並んでる人の買い物カゴを見たら３食団子パックとビール１本入ってた。出口で振り返って顔を見たら、うちの隣の人だった。今までも駐車場で偶然会って、普通に話したりしてたから、顔を見た瞬間に「あー」と言って手を振ったら、向こうも私に気づいて「あー」と言って、２人で喋りながら帰ってきました。年齢も近いし、子供の年齢も近いから色々話したよ。話しても大丈夫な事だけね。私ね今はビールを見ても飲みたい！って思わなくなってきたよ。彼女は１本だけだからアルコール依存症にはならないと思う。若く見える人で綺麗な人だよ。

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隣の彼女は、うちの上の子しか知らなかった。上の子の彼女ちゃんとも会った事が何回もあるって。挨拶もきちんとしてくれるって言ってた。下の子がいる事は今日話してて分かったみたい。隣の彼女も子供２人だってよ。

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>> 302 お隣さん、善さそうな人だね😊
デイでも、話せる人が増えて良かった。

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>> 303 おはよう😃✋　お隣さんとはあまり仲良くなりたくない。揉めたらイヤだもん。挨拶程度で十分。
今日デイだよ。起きてるから行く予定。
昨日はスマホの調子が悪くて何も出来なかったよ。返信が直ぐに出来なくてゴメンね。

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昨日１２月１日(金)もクリニックへ行ってきたよ。家賃の振り込みをする為に昼１２時にクリニックのケースワーカーさんと約束してたから、昼までデイ参加しとこうと思ってデイにいたら、１１時頃に「今直ぐ降りてきて下さい」と、３階デイに連絡が入って、家賃振り込みに行ってきて、用事が済んだからそのまま帰ろうか迷ったけど、３階デイの担当者に「昼までいます」って伝えちゃってたから、デイに戻って、デイ内だけの友達とお喋りしてたよ。

最近ずっと寝不足だったから夕方横になったら直ぐに寝てしまって目覚めたのが２３時頃だつたから今眠れなくて起きてます。スマホで動物の森をしたり、YouTubeを観たりしてました。動物の森は攻略本が欲しいな。のんびりと動物の森をしてるよ。

あのね、もしかしたら１２月３日(日)に下の子と映画を観に行くかもしれない。下の子が観たがってた「ソウ」をね。

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昨日の夜１１時頃から今朝７時頃まで起きてたけど、いつの間にか寝て、さっき起きて今洗濯してます。

コートが欲しいから「しまむら」に行きたい！　大きいサイズ３Ｌ４Ｌも売ってるから行きたいの。私好みのがあればいいなぁー。

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この頃、脚が痛くて動けなくなる時がある。昨日は最初左ヒザが痛かったけど、畳に座ってたら左スネ辺りがツった感じで痛くなって、足の向きを変えようとしたら右スネもツった感じになって
、イスに座ろうと立とうとしても両足が痛くて暫く立てなくて、ゆっくりゆっくりイスに腰掛けて、痛くてたまらなかった両スネ辺りを手でさすってたら少しずつ痛みがやわらいできたけど、湿布を貼りました。今も両スネ辺りが痛いです。ふくらはぎまで少し痛いです。

歯に被せてあったのが取れたのがいつだったか忘れたけど、まだ歯医者の予約も入れてません。年末で予約が取れるか分からない。アッ！来月(１月)は１年に１回になった乳腺定期検診だ！予約の電話を入れとかないといけない。

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１月１７日(水)に乳腺の予約が取れた。忘れちゃいけないと思ってカレンダーに書いといた。

洗濯終わってるけど、干す気になれない。動くのが面倒臭い。怠い。何か分かんないけど疲れてる。昼用の薬だけは飲んだ💊まだ歯も顔も洗ってない。テーブルの上はぐちゃぐちゃ物が置いてあって、キッチンの流し台には洗い物が溜まってる。ガス台の上には使ったフライパンが２つそのままになってる。何もしたくない。何かをする元気が出ない。

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昨日は１日中寝てて、夜９時過ぎ頃に目が覚めた。何度か目は開いたけど寝てしまって動けなかったし、薬💊も飲まずに寝てました。

今日はヘルパーさんが来てくれてた。もう帰ったよ。今書いてる途中で寝てしまってた。少し寝るね。おやすみなさい

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明日は毎週火曜日の通院日。シャワーを浴びようと思いはじめてたか３時間。まだ浴びれてない。安定剤をもう１袋飲んでからシャワーを浴びようと思う。

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もう～イライラ＆泣きたい気分！！
元旦那一家を皆殺ししたい！けど、子供達を殺人犯の子供にしたくなくて、ずっと我慢して耐えてる。安定剤とか薬を飲む事で私はギリギリラインにいる。誰か私の元旦那一家を無料で殺してくれませんか！？って感じです。シャワー浴びる前にもイライラ止めを飲んで今も２袋飲んだ。ついでに眠剤も飲んだけど、手紙を書いてたらイライラ＆泣きたい気持ちになって慌ててミクルに来て発散してる。

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こんばんは🌙😃❗マイメロです

あれから調子は如何ですか？
余り無理なさらずお互い頑張り
ましょう(*´□｀)ﾉ

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>> 312 マイメロさん、こんばんは。
マイメロさんの体調はどうですか？元気に暮らせてますか？　年末に近づき世間ではクリスマスだのお正月だの段々物の値上がりが私は気になり出してきてます。クリスマスイルミネーションが今頃は綺麗に飾ってあるんだろうなぁー。何も楽しくない。いつまで私は生きてなきゃいけないのかな？イライラ止め又飲みました。このイライラ止めは安定剤になります。何を書いたらいいのか分かんなくなってます。誰か私の元旦那一家をメチャクチャにして殺して下さい。誰か私に２００万恵んで下さい。クソ元旦那男なら払うべき物をちゃんと私に払ってケジメつけろ！　マイメロさんゴメンなさいm(__)m今は頭が働きません。が私の事を心配してくれてありがとうございます。何だか今度は悲しくなってきた。怒りと悲しみで頭がいっぱいです。

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>> 313
おはよう☀️🙋❗　

余り考え過ぎず、元気出して
身体の方は、相変わらずです(*T^T)
クリスマスも正月も私には
無関係だと思ってます笑
何も考えない　無になると
自然と気持ちに余裕が出たりします
今の現状を良い方向へ持って
行くには、山登りを始めてみては
如何でしょうか。

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>> 314 マイメロさんおはよう✨　今日は通院日なので今クリニックの待ち合いにいます。
クリスマスもお正月も私も毎年関係なく過ごしてます。が、物が高くなるから何を食べたら良いのか悩みます。かまぼこなんて普段税抜き９８円で売ってるのに、１０００円ぐらいに値上がりしてるし。何を食べればいいのかな。

考えたく無くても、フっと思い出してイライラしたり、凹んだりになります。昨日書いた手紙をクリニックのケースワーカーさんがチェックして、この手紙ならOKです。って事でクリニックから元旦那宛に手紙を出す事になりました。此れで何回目の手紙か覚えてません。

お金があったら上の子の部屋にエアコンを買ってあげる事も出来るし、パソコンもプリンターも買ってあげれるのにね。下の子にも成人式用のスーツもコートも靴もパソコンも買ってあげれるし車の免許も取りに行かせてあげれるのにね。私にはお金がない。この世はお金。愛だと言う人はお金に困ってない人。愛だと言う人って必ず「当然の報酬」って言うけど、報酬って何よ！お金じゃん。愛だと言うならボランティアでもしとけ！！と思う。ボランティアはしないくせに何が愛だ！バカチョン。と思う。この世は全てお金です。

マイメロさんゴメン🙇💦💦また私話が変な方向に向かってしまったね。
マイメロさん生きてる間はお互い無理せず生きるしかないよね。分かっているはずなんだけど私の脳みそと心が物事を冷静に考えられなくなる事もあるし、怒りに任せて物を投げてしまう事もあります。それに突然泣く事もね。悔しい。虚しい。情けない。私はいつまで生きてなきゃいけないんだろう？？

この間の血液検査の結果が出ました。肝臓は以前から悪かったけど、糖が前回の数値より悪くなってました。だから糖を減らす薬が今日から加わるそうです。

• << 317 お気持ち分かります どんな綺麗事を並べても 世の中、お金ですよね お金が無いと心も荒むし お金が無いと生活ができない ただね、お金がある人は 親の七光り自分では何も 出来ない駄目人間が多いです 親の財産食い潰したり お金があっても荒む人が います 世の中って紙一重だと 想いませんか？😆

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>> 315
あらら💦大変ですね😅

年齢を重ねるごとに身体にガタが、
若い頃無理し過ぎたのと出産、育児
女はやらなきゃいけない責任が沢山
あるのに男は自由でいいですよね
嫌になれば直ぐ逃げる、何の責任
能力も無い男が安易に子作りマジ
ムカつきます、鼻っ柱へし折りたく
なりますよ　養育費も払わず
ノウノウと知らん顔して生きてる
そんなのばっかり友達も被害者で
シングルになり悪戦苦闘してるの
見ると元旦那をギタギタにしてやりたいくらい憎たらしいですね
男なんて所詮口だけ、いい事言うのも
最初だけ…。

• << 320 ただいま🏠🏃　帰ってきてご飯を食べました。 血糖値２３０って数値でした。その前が血糖値１９０でした。 男って身勝手。結婚前に貯めてた私のお金も返さないでノウノウとしてるのが腹立つ！ 親の七光りだとしても親が金持ちなら私はイジメられる事も無かったし苦労なんかしてない。あのね私ね養育費を請求する時に弁護士から言われたのは、私が働いてると養育費は減ります。って事と、養育費を希望額(相場より多く)貰おうとすると弁護士費用も高くなります。と言われたの。金持ちの親の子だったら働かなくても金持ちの親が出してくれるから働いてない！って事で養育費も下げられる事はない。でも私の場合は働かないと生活が出来ないから働いてたのに、それがネックになる。遡った年金だって金持ちの親の子だったら丸々全額手元に入る。親の七光りだろうと、お金のある親の子は金持ちになる。金のない家庭の子はドンドン貧乏になる。格差。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 315 マイメロさんおはよう✨　今日は通院日なので今クリニックの待ち合いにいます。 クリスマスもお正月も私も毎年関係なく過ごしてます。が、物が高く…
お気持ち分かります

どんな綺麗事を並べても
世の中、お金ですよね
お金が無いと心も荒むし
お金が無いと生活ができない
ただね、お金がある人は
親の七光り自分では何も
出来ない駄目人間が多いです
親の財産食い潰したり
お金があっても荒む人が
います
世の中って紙一重だと
想いませんか？😆

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マイメロさん、今から４４分のバスに乗って帰るから、帰って落ち着いてから返信しまーす。

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>> 318
はーい😆気をつけてね(*´□｀)ﾉ

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>> 316 あらら💦大変ですね😅 年齢を重ねるごとに身体にガタが、 若い頃無理し過ぎたのと出産、育児 女はやらなきゃいけない責任が沢山 … ただいま🏠🏃　帰ってきてご飯を食べました。

血糖値２３０って数値でした。その前が血糖値１９０でした。

男って身勝手。結婚前に貯めてた私のお金も返さないでノウノウとしてるのが腹立つ！

親の七光りだとしても親が金持ちなら私はイジメられる事も無かったし苦労なんかしてない。あのね私ね養育費を請求する時に弁護士から言われたのは、私が働いてると養育費は減ります。って事と、養育費を希望額(相場より多く)貰おうとすると弁護士費用も高くなります。と言われたの。金持ちの親の子だったら働かなくても金持ちの親が出してくれるから働いてない！って事で養育費も下げられる事はない。でも私の場合は働かないと生活が出来ないから働いてたのに、それがネックになる。遡った年金だって金持ちの親の子だったら丸々全額手元に入る。親の七光りだろうと、お金のある親の子は金持ちになる。金のない家庭の子はドンドン貧乏になる。格差。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 320
お帰りなさーい😆

血糖230はヤバいですね😅
糖尿じゃないですか、しかも
血糖下げる薬💊服薬ならもう
アルコールもノンアルかな?
それ以上上がらない様に
気をつけて下さいね、
インスリン治療になると
食事制限やらなんやらで
大変になりますからね💦

確かにそうですね
世の中不公平なことばかりで
考えれば　考えるだけ腹立ち
ますね(*´□｀)ﾉ

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>> 321 マイメロさん、いつの間にか寝ちゃってましたゴメン🙇💦💦

クリニックで先生の診察が終わって、処方箋の紙をもらうまでに時間が掛かるからクリニックにある喫煙所の外(クリニックの敷地内)でタバコ吸ってたら、デイの友達が調度降りてきて、一緒にタバコを吸ってる時に糖が２３０って話したら、１人の子のお母さんがインスリン注射を打ってて、２００が目安だよー。と言われました。糖尿病で脚がツって痛かったのかな？股関節とヒザとスネの直ぐ横とふくらはぎが痛いの。これ以上数値が上がったら内科に行くように指示が出るかも。マイメロさんはたまに採血して調べたりしてますか？

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>> 322 こんばんは😃🌃

そうですね月１で血液検査してます
脚が吊るのはヤバいsign
そこから悪化して行くのは新幹線
なみに早いですよ💦
強制入院になったりもします
気をつけて下さい!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
インスリン注射💉は別に辛くない
ですけど、合併症を起こしやすく
なるのと食事制限が辛い
殆ど何も食べれない👋😢🍴
果物まで制限されます、200キープ
と言うことは　血糖500オーバー
でしょうからインスリンの単位も
25とかかな?、食事療法や
適度な運動心がけてればきっと
大丈夫です😆

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>> 323 お米の前に野菜サラダを先に
ご飯も冷めたもので、糖の
吸収を抑える効果があります
朝昼夜、食前に必ず心がけて
下さいね、飽きたら温野菜
そのサイクルを守ってれば
悪化を防ぎ身体も楽になります🎵

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>> 324 マイメロさん詳しくアドバイスありがとうございます✨　マイメロさんの血液検査の結果は良好ですか？何も引っ掛からなかったのかなー？何もなければいいですよね。

クリニックの先生に２３０と言われても私は「へぇ～それがどうしたの？」って感じでアホでいたけど、デイの友達がお母さんの話をして、聞いていたら急に、私ってそんなに酷かったのね！って思いました。無知って怖いですね。
野菜滅多に食べないから、此れからはなるべく野菜を食べるようにします。ご飯を冷ましてから食べると良いんですね。今日はもう食べちゃったから明日からご飯を冷ましてから食べるようにします。色々教えてくれてありがとう🙇😉👍🎶

ヨーグルトも無糖がいいよね。３０％引きのヨーグルトは加糖だったから買いませんでした。私の好きなアイスクリームも買いませんでした。今は水を飲んでます。

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>> 325 ( *´艸｀)辛いと思うのは
最初の何週間で、病院に入院するより
食事制限です!!　頑張って下さい笑

検査はいつも大丈夫ですよ
100キープですね😆
服薬メトホルミン250㎎
朝だけになりました、安定期
です笑

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>> 326 おっー、何も引っ掛からなくて良かったですね。野菜ねー、高いんだよなぁ～😅　でも確かに入院生活になるよりはマシだよね。野菜買って来なきゃ。冷蔵庫の中はキャベツと白ネギとジャガイモとニンジン半分と玉ねぎしか入ってないの。ドレッシングはやっぱりノンオイルがベストかな？野菜生活・・ウサギになりそう。でも血糖値を下げる為に、そして入院生活にならない為に、野菜を食べるようにします。

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>> 327 野菜はミックスの袋が良く
売ってるんで100円位です
それで大丈夫ですよ😄
それを朝昼夜に分けて食べる
ようにするといいですね
キャベツをチンして食べる
のもいいですよ、玉ねぎは
血液サラサラ効果があります
じゃがいもは💦余りオススメ
できませんね、ネギは喉や
身体を温める効果があるとか
ドレッシングは普通のでも
大丈夫です😆

• << 330 スーパーとか近所の薬局でもミックスのサラダ？野菜を見た事があるから、明日早速買って食べるね。ドレッシングはキューピーのゴマドレッシングが好きだったけどこれでいいかな？ドレッシングは何でもいいならゴマドレッシングにしまーす。野菜はあまり好んで食べたりしてなかったから、キャベツの千切りにマヨネーズと醤油を掛けて食べたりしてたよ。キューリも高いしね😅

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>> 328 野菜はミックスの袋が良く 売ってるんで100円位です それで大丈夫ですよ😄 それを朝昼夜に分けて食べる ようにするといいですね キ… スーパーとか近所の薬局でもミックスのサラダ？野菜を見た事があるから、明日早速買って食べるね。ドレッシングはキューピーのゴマドレッシングが好きだったけどこれでいいかな？ドレッシングは何でもいいならゴマドレッシングにしまーす。野菜はあまり好んで食べたりしてなかったから、キャベツの千切りにマヨネーズと醤油を掛けて食べたりしてたよ。キューリも高いしね😅

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>> 330 そうですね(*´□｀)ﾉ
野菜が高い＝都市に住んでる
田舎＝野菜が安いです笑
うどん、蕎麦も大丈夫ですよ
明日から健康第一で頑張り
ましょうね💪

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>> 331 マイメロさんありがとう🙇　血糖値を下げる為に野菜をなるべく多くとるようにします。入院生活だと逆に食事を管理してくれるから良いのかな？　いや、やっぱり自宅で自由がいいな。野菜食べます！

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>> 332 😅入院、地獄ですよ
入院レベルになるといつ
失明してもおかしくない状態
入院して次の日失明する人も
いるそうですよ💦
そう言う説明受けると思います
自己管理しないと後々辛いの
自分ですよ！👍

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>> 333 えっ～(；・∀・)ー
どうりで最近目が悪くなってきた気がする。気を付けなきゃ😭　この歳で失明は困る。

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>> 334 糖尿病って本当に厄介な
病気ですよね
でも日本人は糖尿病の人
多いみたいです
痩せてる人でも糖尿病に
なってる人がいるから
((( ；ﾟДﾟ)))こわい。

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>> 335 酷いと、壊死して切断とかになるんでしょー。怖いよね。血糖値を下げなきゃね。糖尿病の一歩手前だもんね。

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>> 336 糖尿の1型なら切断になる
可能性高いですね
幸い2型でしたから今の所
何も無いです😆
最初は安定期なんで
ストレスならない様に
好きな物食べたりしてます
勿論野菜食べてからですけど
最初、同じくらいの血糖で
大丈夫だと錯覚して
普段通り生活してて、
数ヶ月後の血液検査で
緊急入院になりました😫
血糖の数値も計れないほど
上がり、身体中つったり
してたんで変だなと思って
はいましたけどね、
そこまで酷いと思いません
でしたね💦　油断は禁物
なめてかかると取り返しの
つかない人生を歩みかねませんよ。

• << 339 マイメロさんおはようございます。 返信遅くなってすみません😣💦⤵　寝てました。まだ顔も歯も磨いてません。 朝は朝用の薬だけ飲んで寝てしまいました。今昼用の薬を飲んだところです。 手がむくんだり、脚が痛かったりツルのは、血糖値が高いからだったのかな？　のんびりしてる場合じゃないよね、野菜を買いに行かなきゃ‼　

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>> 337 最近は安定期なので💦

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>> 337 糖尿の1型なら切断になる 可能性高いですね 幸い2型でしたから今の所 何も無いです😆 最初は安定期なんで ストレスならない様に … マイメロさんおはようございます。
返信遅くなってすみません😣💦⤵　寝てました。まだ顔も歯も磨いてません。
朝は朝用の薬だけ飲んで寝てしまいました。今昼用の薬を飲んだところです。

手がむくんだり、脚が痛かったりツルのは、血糖値が高いからだったのかな？　のんびりしてる場合じゃないよね、野菜を買いに行かなきゃ‼　

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>> 339 おはよう👋😆✨☀️

良い方向へ進むことを祈ってます
くそみたいな経験が誰かの役に
たてて良かった( *´艸｀)
買い物気をつけて下さいね。

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>> 340 マイメロさーん、「クソみたいな経験」って読んで少し笑ってしまいました。「大変な経験」の間違いだよね。私も２３０という数字を聞いただけでは、何とも思わなかったし「へぇ～それがどうした？」ってアホな感じでいたから、たまたまデイの友達からお母さんの話を聞いて驚いたし、マイメロさんが詳しく説明とアドバイスしてくれたから良かったです。いきなり入院生活やインスリン注射とか失明や切断は嫌だもん。アドバイス助かりました。ありがとう😉👍🎶

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>> 341 いぇいぇ( ´･ω･)シ
お役にたてて幸いです笑
本来なら経験する必要の
無いことなので💦
汚い言葉すみません😣💦⤵️
余り考え過ぎない事から
始めましょ笑

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野菜を買いに薬局へ行ってきまーす(^o^)V 全然汚い言葉じゃないですよー。私の方がもっと汚い言葉を使う事があります。
マイメロさんが見ててくれてて良かったです。今度の採血で血糖値の数値が下がるよう野菜を食べますね👍ありがとう😉👍🎶

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>> 343 行ってらっしゃーい🙋
道路渡る時は
必ず右左確認≡３≡３≡３
イケメンにみとれて
ぶつからない様にして下さい😄

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>> 344 野菜パック買って、１日分の野菜ジュース？買って、BIOのプレーン砂糖不使用ヨーグルトを買って、牛乳買って、今はBIOのヨーグルトを食べてます。夕飯はまだ食べてません。

格好いいイケメン男が見当たらなかった(笑)　この辺りにイケメンはいないなぁ～。速水もこみちがいたら良いのにな(笑)　それか三代目の臣くんがいたら、最高に目の保養ができるのにな😃✌と言う事で事故にもあわず、転びもせず、つまずく事もなく、行って帰ってこれました(笑)　アッ！どうしても野菜以外のジュースが飲みたくてペプシの特定保健用食品カロリーゼロ・糖質ゼロ・保存料ゼロを１本買ってしまったよ。不味いかと思ってたけど案外美味しかった。そろそろウサギに変身して野菜を食べよーっと🍀

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糖尿病の食事で検索したら、宅配があった。自分で作るってのもあったけど、私は自分で作るなんて無理～。かと言ってヘルパーさんにそこまで頼めないし。

糖尿病に詳しい内科を探して行った方がいい気がする。

• << 349 こんばんは😃🌃 返事遅くなりすみません😣💦⤵️ 自分と葛藤中でした💦 治るはずもない病気に、 治るかも知れないと言う 病院の掲示板を読み(一度騙された) 変に期待したり、自分の 都合良い事ばかり考えて 現実に引き戻され(泣) 最近、ずっとこんな感じで 自分が嫌い💔 糖尿は気をつければ 防ぐ事ができます🎵 食事制限辛いとは思います でもめげずに持続して下さい 持続は力なり💪

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今日の夕飯は、５品目サラダと、特保のペプシとBIOヨーグルト。
多分寝る前にお腹が空いてうどんか、納豆でご飯を食べると思います。
一応、１０時過ぎたから眠剤飲みます💊

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>> 347 主さん、食事に気をつけて頑張っね。
私も一緒にダイエット兼ねて食事制限しようかな。
80キロになりそうだし、糖尿病でもおかしくないものなぁ。
死ぬのはいつでも構わないけど、痛いのとか苦しいのは嫌だから。

• << 350 空さんこんばんは🌃 そうそう、死ぬなら一瞬で死にたいよね。痛かったり、苦しんで死ぬのはイヤだな。だから血糖値を下げる為に野菜生活してみるね。空さんもファイト‼
• << 354 空さんこんばんは😃🌃 みんなで頑張りましょう❗

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>> 346 糖尿病の食事で検索したら、宅配があった。自分で作るってのもあったけど、私は自分で作るなんて無理～。かと言ってヘルパーさんにそこまで頼めないし… こんばんは😃🌃

返事遅くなりすみません😣💦⤵️
自分と葛藤中でした💦
治るはずもない病気に、
治るかも知れないと言う
病院の掲示板を読み(一度騙された)
変に期待したり、自分の
都合良い事ばかり考えて
現実に引き戻され(泣)
最近、ずっとこんな感じで
自分が嫌い💔

糖尿は気をつければ
防ぐ事ができます🎵
食事制限辛いとは思います
でもめげずに持続して下さい
持続は力なり💪

• << 352 マイメロさんこんばんは🌃 返信は私の方が遅かったし、お互い返信出来る時にしよう？😃✌ 野菜に青しそドレッシング(ノンオイル)を掛けて食べました。 私ね、最初はアルコール依存症と慢性うつ病でした。今はアルコールを呑まなくても平気でいられるようになったけど、最初の頃は「私からアルコールを取るな！アルコールを呑む事で自分を保ってるんだ！」っていってたし、でもね全然自分を保れてなかったの。それに乳癌経験者です。今はおかげさまで１年に１回の大掛かりな定期検査をするだけになってます。因みに来月です。ミクルで皆に救われた身です。当事私は誰もコメントしないで下さい。って書いていて自分の言いたい事だけを書いて愚痴ってました。精神科(毎週行ってるクリニック)の話も書いてたし自殺に失敗した事も書いてました。毎日引きこもって泣いてばかりいて、薬で寝てばかりになったり、目の焦点が合わなかったり、リアルでは誰とも喋らなかったり、私も色々ありました。支えてくれたのはミクルの皆さんでした。これだけは本当に感謝感謝です。マイメロさんもあまり無理せずのんびりしましょ😃✌

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>> 348 主さん、食事に気をつけて頑張っね。 私も一緒にダイエット兼ねて食事制限しようかな。 80キロになりそうだし、糖尿病でもおかしくないものな… 空さんこんばんは🌃

そうそう、死ぬなら一瞬で死にたいよね。痛かったり、苦しんで死ぬのはイヤだな。だから血糖値を下げる為に野菜生活してみるね。空さんもファイト‼

• << 351 主さんも頑張るのなら、私もチャレンジしてみる💪

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