注目の話題: 低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい？; 私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。; 私の人生観、おかしいですか？(長いです)

夜だけレコーディングダイエット

レス13 HIT数 934 あ+ あ-

匿名さん（ 40代 ♀ ）
17/04/20 22:34(更新日時)

この所、夜だけダラダラと食べ続けてしまう・・・

朝、昼は何とかセーブ出来てるのに・・・

どれだけ食べてるか、戒めの為に夜だけ食べた物を書いて行こうと思います

マイナス二キロ減目指して☺️

タグ

No.2457144　17/04/11 12:14(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/04/11 16:53
キラキラ女子1

ブッチャーになれ…👺

<< 3 懐かしい〜！戦える気力、精神力は見習いたい☺️ 今はだいぶ凹んでるので、笑っちゃいました

No.2 17/04/11 20:50
匿名さん0 ( 40代 ♀ )

千切りキャベツ
こんにゃく二切れ
クリームシチュー
餃子二個
刺身二切れ
柿の種・酎ハイ

普段はこの倍たべてたなぁ・・

今日はショックな事があって、未だに引きずってます・・

今日ばかりは元気も出ない、風呂場で嗚咽してしまった・・

家族って、ほんとめんどくさい・・

No.3 17/04/11 20:55
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 1 ブッチャーになれ…👺 懐かしい〜！

戦える気力、精神力は見習いたい☺️

今はだいぶ凹んでるので、笑っちゃいました

No.4 17/04/11 21:15
キラキラ女子1

>> 3 あんさん！ガンバリーヤ❗

No.5 17/04/11 23:56
匿名さん ( 40代 ♀ )

>> 4 ありがとうございます

そうですね
頑張らないと・・・^_^

No.6 17/04/12 21:40
匿名さん ( 40代 ♀ )

夜🍴 サラダ
卵と手羽元煮物一つづつ
クリームシチュー半皿

酎ハイ・柿の種
八朔

仕事してると、嫌な事あっても気が紛れて人と話す事によって気が紛れて・・・

仕事と同僚に感謝ですね☺️

No.7 17/04/13 21:38
匿名さん ( 40代 ♀ )

夜🍴 サラダ
野菜炒め
チキンフライ一枚

酎ハイ・柿の種
八朔

腹八分目、大事です
量も質も意識する事が大切ですよね

No.8 17/04/14 21:33
匿名さん ( 40代 ♀ )

夜🍴 サラダ
豚肉のソテー
カクテキ

酎ハイ・八朔

No.9 17/04/16 00:23
匿名さん ( 40代 ♀ )

ヤバイ、ダラダラしてて忘れてた☺️

夜🍴サラダ鯖缶
ご飯二口

酎ハイ・リンゴ・八朔・アイス

No.10 17/04/17 23:03
匿名さん ( 40代 ♀ )

夜🍴野菜炒め
卵焼きキャベツの千切り
ご飯二口

酎ハイ・柿の種・八朔・リンゴ

No.11 17/04/18 23:23
匿名さん ( 40代 ♀ )

夜🍴千切りキャベツ
チキン南蛮
ご飯二口鮭二切れ

酎ハイ・八朔・柿の種

No.12 17/04/19 22:22
匿名さん ( 40代 ♀ )

夜🍴千切りキャベツ
ヒジキ、チキン南蛮
ご飯二口

酎ハイ・柿の種

体重、マイナス一キロ
やっぱり、意識が大切ですね

No.13 17/04/20 22:34
匿名さん ( 40代 ♀ )

夜🍴千切りキャベツ
ヒジキハンバーグ
ご飯二口

酎ハイ、リンゴ、柿の種

このスレに返信する

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

いいアドバイスをたくさん貰うには？

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧