蔑ろにされる人、されない人
自分が価値の無い人間に
思えてなりません。
職場で蔑ろにされる人とそうでない人は
どうわけられるのでしょうか。
私は今の職場に転職して2年目。
休日や長期休暇が、急な仕事の依頼や
負担の大きい仕事で潰れていました。
持ち帰り残業も当たり前、
余計な雑用も押し付けられ
自分の仕事がままならないことも。
先日同僚が納期間近の大量の仕事で
休日出勤を余儀なくされていました。
すると、他の同僚らが大変だと
手を差し伸べ一緒に手伝っていました。
〇〇さんは良く頑張っている、
もっと環境を良くしていこう、
自分の仕事も抱えてる私に対し
一人に負担させるなと言ってきました。
同僚とは仕事内容は全く別物です。
合間を見て覚えて、少しでも手伝うようにはしていました。
私のときは何一つ改善してくれず
見て見ぬふり、興味も持たれず。
誰も手伝おうなんてしてくれません
でした。
我ながら子供だなと思うのですが
自分はどうでも良い存在なんだなと
実感しました。
こう区別？差別？されるのって
私に原因があるのでしょうか。
私の仕事も手伝ってとまでは
思いません。でも、蔑ろにされている気がしてしょうがありません。
そのうち辞めさせられるんじゃないかとまで思いました。
雑念ばかりて仕事に集中できません…
26歳女なんですが年齢とか
容姿も関係あるのでしょうか…
蔑ろにされているというよりは、主さんの場合周囲から「あの人は大丈夫」と思われているのだと思います。
私もそのタイプだったので分かります。
自分ではその自覚はなかったのですが、ある日「大変ならそれを伝えなければ分からない。あなたは感情を隠す傾向にあるから、周りには全然伝わっていない」と言われびっくりしたことがあります。
どう見ても私が大変なの分かるだろ！って思って仕事をしていたので、目から鱗でした。
確かに私は普段から雑談などのコミュニケーションが不足していたし、どんな時でも愚痴を言ったりせず、職場ではポーカーフェイスが多かったように思います。
でも「今すごく大変」や「最近しんどい」などの状況や気持ちを素直に言ってみるようになったら、周囲の反応も変わりました。
何より自分自身が楽になりましたよ。
今まで肩ひじ張って生きてきていたことが良く分かりました。
主さんも、自分の置かれている状況や、素直な気持ちを、日頃から小まめに周りに発信してみると良いかも。
周りが察してくれるのは社会人になるまで、これからは自ら伝える努力をしてみましょう。
それも仕事の一環なのです。
主さんの状況が少しでも変わりますように。
頑張って*\(^o^)/*
- << 10 ありがとうございます。 伝えるって難しいですよね… 感情的になってしまいそうで。 否定されるのも怖いです。 私もよく何を考えてるかわからない 一人で抱え込むなとは 言われます… 殻を破る必要があるみたいですね… 誰か見ていると思っていたのかもしれません。誰も見てないんですね。 自分から動かないと、辛いものはなくならないとわかりました。 まだまだ子供でした
例えばですが、全く同じセリフでも、言う人が違えば、聞こえ方が違いますよね
こちらも、相手によって、返事の内容を変えますよね
それと同じで、あの人は大切にされているけど自分は大切にされていない、ある意味、当たっているかも知れません
それを知ったうえで、主さん自身がどうしたいか、それに尽きると思います
- << 15 ありがとうございます。 人を羨む気持ちは良くないとは 思うのですが、参ってるときに 見ると駄目です… 確かに自分自身も分け隔てなくと 思いつつも人をみて変えている所があります。。 私にだけはしないで、なんて 都合良すぎますもんね そういうものだ、そういう場に あたったんだと考えるように してみます
>自分が価値の無い人間に
>自分はどうでも良い存在なんだなと
この考え方は、しないほうがいいです
>私に原因があるのでしょうか。
あなたにあるのではない、世の中はそういうものと考えたほうが、ストレスになりにくいです
>26歳女なんですが年齢とか
>容姿も関係あるのでしょうか…
年齢や容姿より、大切なのは、心持ちだと思います
頑張っている主さんを、応援しています
- << 16 ありがとうございます。 私はまだまだ人として未熟 みたいですね 割りきれず全てに希望?を持ちすぎているみたいです… 自己嫌悪に陥って最近は鬱々と しています。良くないですよね。。 全て自分が招いたことだと 思ってしまって… 苦しいけど諦めたくはありません
>> 11
そういうのありますね。
ここが痛いあそこが痛い、体調悪い病みあがり、自分から言ってる人は助けてもらったり免除してもらったり。
私だって体…
ありがとうございます。
何故か素直に気持ちが表現
出来ません。。
伝えようと思っても
変な感じになって後悔するはめに
なります。
割りきるのもいいかもしれません。
今は仕事が全てになってるので
それも駄目なのかもしれないです。
- << 24 他人をもっと信頼する気持ちを育てるといい気がします 心を開く訓練ですね そのためには頼り上手な同僚を観察して、見本にしながら少しずつ試してみる→ 助けてくれた、励ましてくれた こういった積み重ねが私は役に立ちました。 それから、主さん レスがちょっと暗いですよ！ みんな応援してますからね！(*^^*)
手伝っている人達も余裕がある訳じゃないだろうから、何かを基準に手伝うかどうかの判断をしてるとは思います。
人が困っている時に助けてあげたら、自分も助けてもらえたりするので、その辺を意識しながら取り組むと良いですよ。
手伝って貰える人を羨んだり自分を卑下しても思うようにはいきません。主さんには主さんなりの解決法があるはずなので、人と比べるのはやめて自分に何が出来るかを考えるべきですよ。
- << 27 ありがとうございます。 冷静になります 自分の気持ちしか考えてなかった ように思います。 全体の仕事が上手くいくことを 考えて動けるよう 上手く周りを頼りながらやっていけるようになりたいです
主さんはとても真面目な方のようですね。手伝って、というアピールは甘え上手な人でないとなかなかしにくいと思いますので、直属の上司に、相談してみては？
年令や容姿というよりその人の持つ雰囲気だと思います。
主さんはまじめに仕事をする人なのですし、価値はあると思います。
また、その職場内で相談その他色々やっても煮詰まるようなら転職して新しくスタートしてみるのも良いと思います。世の中にはいろんな職場がありますから、何処へ行っても勉強になると思います。
- << 32 ありがとうございます。 直属の上司というのが 全て私に丸投げの状態で 利益の少ない私の仕事に あまり興味が無いみたいで 相談しづらいです… 私自身は真面目ではなく 真面目風なだけだと思うのですが 感情など分かりにくいため そうみられているのかもしれません、、 視野を広げて仕事が出きるよう 頑張りたいです
>> 14
ありがとうございます。
何故か素直に気持ちが表現
出来ません。。
伝えようと思っても
変な感じになって後悔するはめに
なります…
他人をもっと信頼する気持ちを育てるといい気がします
心を開く訓練ですね
そのためには頼り上手な同僚を観察して、見本にしながら少しずつ試してみる→ 助けてくれた、励ましてくれた こういった積み重ねが私は役に立ちました。
それから、主さん レスがちょっと暗いですよ！ みんな応援してますからね！(*^^*)
- << 33 ありがとうございます。 今の職場に入ったとき 私の仕事は無くしても良いんだよね と言われ、断ると居場所が無くなると毎日おどおどしていました。 なんでそんなことを今さら言うのかという不信感と そういう姿勢な以上理解してもらえないんだ という思い込みがあったかもしれません。 どうしても暗くなってしまって… 頑張ります
気のせいじゃないの？
仕事を手伝ってもらえないとか、遮二無二働いているのに評価されないとか言う状況の結論は三択です。
1️⃣主さんが愚痴も言わずいつも期日に間に合わせている出来る人だから。
2️⃣実際出来て当然のたいした内容の仕事をしていないから。
3️⃣話し難いしとっつきにくいと思われている。または嫌われているから。
でも、周りの評価なんか気にして傷付いていたら辛いだけですよ。
評価された方が前向きに仕事をこなす動機付けはできるけど、もっと自信を持ってもいいと思います。
- << 34 ありがとうございます。 正直自分の仕事に自信がありません。私自身は閑散期以外毎日必死なんですが 前の人はこんなに大変だった、こんなに頑張ってた、等々 言われ私ってそんなに駄目なのかなと思う日々で… 同じ仕事をしている人がいないので 比較することも出来ないし 引き継ぎも無い状態のスタートだったので、、 評価に振り回されていては 駄目ですね 浮いたり沈んだり疲れました。。 自信つけたいです
>> 25
気のせいじゃないの？
仕事を手伝ってもらえないとか、遮二無二働いているのに評価されないとか言う状況の結論は三択です。
1️⃣主さんが…
ありがとうございます。
正直自分の仕事に自信がありません。私自身は閑散期以外毎日必死なんですが
前の人はこんなに大変だった、こんなに頑張ってた、等々
言われ私ってそんなに駄目なのかなと思う日々で…
同じ仕事をしている人がいないので
比較することも出来ないし
引き継ぎも無い状態のスタートだったので、、
評価に振り回されていては
駄目ですね
浮いたり沈んだり疲れました。。
自信つけたいです
- << 39 同じ仕事をしてる人が他にいないなら、少し簡略化してみるとか。 みんな他人事でいるなら返ってラッキー♪ そういう改良もアリですよ
私も前職の時、全く同じ立場にいました
ただでさえ負担の多い担当なのに、難しいから〜と手伝って貰えず
ひたすら頑張って終わらせて、私が周りを手伝うけど、ふといいように使われてる？と虚無感に襲われたり
大変だ〜とグッタリしてるのに、誰も手助けしてくれませんでした
レス主さんは出来ると思われているんでしょうね
今は別の仕事になって、無理はしない！と思い
手が空いてる人がいたら、これお願いしていい？と比較的簡単な楽な仕事は依頼してました
手間の掛かるのは仕方なく自分でやりましたが
人って、人を助けることを悪く思わないので、助けてって言えば悪くは思わないと何かで見ました
改善されるよう応援してます！！！
©2024 秋山孝
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