注目の話題: 誰からも愛されない; 同棲するなら1人になれる部屋が欲しいって言ったら号泣された; 発達障害者だって子供が欲しい

大幅減量

No.435　17/04/19 12:32
通行人78 ( ♀ ) あ+あ-

嬉し～い(^^)海さんの愛で元気もりもりです。

お洗濯って、家事の中でも消費カロリー高いぶるいですよ。
運動するのが苦手な方で、家事中の姿勢に気をつけたり、よく模様替えして体を動かすことで、運動の変わりにしてる人見たことあります(^^)

海さん、せっかくの休みに銀行とは、面倒くさいですね。
椅子に座って待っている間に足を床から少しあげるだけでも、足の運動になりますよ。
本当は、ぶらぶらするのがいいですが、それは恥ずかしいですよね(笑)

海さん、私今日食玩3つも買っちゃいました(^^)
お菓子は冷蔵庫にスタンバイしてもらいます。
食べたくてたまらないって時に食べる作戦です(笑)

海さん、仕事に家事にダイエットに、本当に大変だろうなと思います、いつも優しい言葉をかけてくれてありがとう(^^)

共感0

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 299HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)
- 閲覧専用
  断酒のち暴食からの…
  
  28レス 782HIT 24.04.21 20:23 忍 (40代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧