注目の話題: 妻の過去について; ディズニーの写真見せたら; ☆ダブル不倫15☆

大幅減量

No.401　17/04/18 12:51
通行人78 ( ♀ ) あ+あ-

モコさん、慰めてくれてありがとうm(__)m

整体いいな～、体パキパキいわせたいよ～

私、痩せて太りを繰り返して、3年ぐらい半寝たきり生活をしてたから、本当に皮膚がだるだるなの。
多分、マッサージじゃどうにかならないLevelだと思う。
昔は、パーンと張って太ってから、痩せても大丈夫だったんだけどね。
贅沢は言ってられないね。

長く続けられる方法で、ゆっくり痩せるのが目標だから、ちんたらだけど、頑張るよ(^^)

今日は頑張って歩いてきて只今、ぐて～としてます。

ヨーグルト作戦もあまりいいとは思えないんだけどね(苦笑)
本当は、パンと小さいヨーグルトと何かサラダ系のおかずとゆで卵がいいなと思ってるけど、最近昼は歩いた先にあるイートインコーナーで食べてるからこんなです。
夜に一人前食べてるから大丈夫かなって思ってるけどちょっとダメダメな例。

モコさん、そうだ便秘には漢方薬がいいよ、漢方外来をしている病院が通える範囲にあれば１度尋ねてみて下さい。
診察をして何が原因の便秘か肥満かとか判断してから処方してくれます。
漢方薬は合わない場合があるので、自分に合う物を見つけるのが大切です。

モコさんも午前中からフル回転だね、頑張ってね(^^)応援してるよ、フレー！フレー！

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