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大幅減量

No.240 17/04/13 13:18
匿名さん
あ+あ-

≫236

ジム行かない日は休息日作ってますよ👏
週に2日くらいかなぁ❓
筋肉痛もあるし、ほどよく通おうと思っています❣️
今日は膀胱炎で病院来てます。
めっちゃ痛いですね…😱
5年ぶりくらいです。

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