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大幅減量

No.200 17/04/12 20:15
匿名さん
あ+あ-

≫199

食事はトレーナーさんに毎回、LINEしてますよ😋
これを減らして下さいだったり、こうゆうものを食べて下さい‼️
とアドバイス頂いてます。
今は丁度いいみたいです✨
夕ご飯のみですが…💦

またあまり体重落ちない様だったら
食事見直そうと思います☝🏻️

ビタミンはマルチビタミンとお肌の為に皮膚科で処方してもらっているビタミン剤を2つ飲んでます❣️
確かにサプリメントもいいですね〜〜❤️
何がいいか聞いてみます👏

早く停滞期脱出しますように💨
ありがとうございますございます💖
お優しいですね💕💕💕

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