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大幅減量

No.17　17/03/23 12:37
匿名さんあ+あ-

そぉなんですね！
あまり食べていないような気がしますが…。
体質とかがあるのでしょうか？
たまには食べたい、飲みたい日もありますよね。
実は私も少食なんです。
1日食べて２色、ウィダーインゼリーを昼に。
お米、うどん、そば、パスタ、根菜類をのぞくもので食事してます。
ジュースも飲みません。
お菓子かわりにオレンジやグレープフルーツを。
しかし痩せません…。
やはり運動ですかね。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 294HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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