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大幅減量

No.169 17/04/12 13:48
通行人78 ( ♀ )
あ+あ-

≫168


海さんのスナック菓子が、私にとってのパンですね。

どちらもやめた方が健康にもいいと解ってるのにやめられない→イライラしちゃう→過食になるって感じですね。

間食や本来なら避けた方がいい食べ物も、心の栄養として、節度を持って楽しむがいいですね(^^)

痩せてる人が皆、お菓子食べてないわけじゃないですもんね。

海さん、元を断つ作戦はいいですね!
コンビニは限定とか色々お菓子が揃ってますもんね。

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