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大幅減量

No.149 17/04/11 23:22
通行人78 ( ♀ )
あ+あ-

≫148


自分に投資するのはいいことだと思いますよ(^^)

私は、働いてた頃は買い物ばっかりしてましたが、エステに行って美容を学んだり、ジムのトレーナーさんから運動や体のことを学ぶのにお金を使えば良かったと後悔してます。

ジムお疲れさま、しっかり汗が出るということは代謝が出来てるいい証拠ですね。
私は、体がほんのり温かくなる程度の運動強度です。

今日ね、ちょっと嫌な事があって、あぁ、自分に自信が持てないからこんな思いになるんだなとつくづく思いました、巨デブ卒業したいとつくづく思いました。

今日は、スタバに行きたいのもうんっと我慢出来ました。
カロリー内なら行きますが今日はスタバに行くとオーバーなので。
いつもなら行ってました(笑)

今日は500グラム減りました。
私みたいな巨デブの場合は2キロぐらいの変動はよくあるので、大した結果ではないですが、減ったんだから喜ぼうと思います(^^)

皆さんに聞きたいですが、服は目標の体重まで痩せてから買おうと思ってますか?
私、時々低価格の物を買いたいなと思いますが、贅沢でしょうか?。
巨デブだし、目標体重までとなるといつになるやらでちょっと不安です。

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