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大幅減量

No.145 17/04/11 17:43
通行人78 ( ♀ )
あ+あ-

≫144


あぁいう置き換え食は、金銭的に余裕があるか、3キロぐらい痩せたい人向けだと思います。

甘くてカロリーの低い物って…ぱっと思いつかない。甘い=カロリー高めはやっぱり崩せないよね。

玄米ご飯食べてた頃は自然と甘い物がいらなくなった記憶があります(^^)

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