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大幅減量

No.111　17/04/10 17:42
通行人78 ( ♀ ) あ+あ-

≫110


２ヶ月で15キロ減も凄いですね！

私は、昔一年ぐらいかけて50キロぐらい痩せました。この時は、運動が出来たのですが、今は出来ないのでストレスです💦

主さん、糖質制限は解除したらリバウンドしますよね？
糖質制限はずっと続ける予定ですか？
段階つけて制限解除するとか計画を持っていますか？

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