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感情消化 夫婦再生

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  • Fumina(♀Igdnye)
  • 17/10/20 10:03(最終更新日時)
  • タグ 嫉妬 浮気

夫婦再生
スタート地点にやっとたてた

過去をここに置いていこう

今日から、またここから主人と歩いて行くために。

しっかり前を向くために書き留めていこうと思います

17/03/21 07:22 追記
思いのままにつぶやきのような日記のような感じで書こうと思います

感情表現が下手な文ですが、覗いて見て下さい

17/03/21 07:15(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 161Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/09/20 19:51

    また嫌いなお彼岸がやってくる

    私の常識は私の中でしか通用しない
    世間一般の常識も夫には通用しないことを学べ
    そうすれば腹も立たなくなるのだろう

    心に溜め込まない
    今日に感謝する
    夫に感謝する
    自分を誉めてあげる
    些細なことでも良いと思える部分を探す
    一呼吸おく
    否定的な感情が湧いてきても抑え込まずそのまま受け入れる
    自身の思い込みや縛られている感情を手放す
    完璧を目指さない
    少しは雑に生きていい
    この家に必要な人間だと、大切にされていると理解する
    ネガティブにならない
    落ち込まない

    過去に囚われすぎてる私の心のリハビリは始まったばかりだ

  • No: 162Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/09/22 17:23

    もういがみ合うのはやめようよ

    この言葉を夫が発するたびに、
    俺、黙って女と会ってたけど一線越えてないし(超えてたっていいじゃないか)、家庭も壊してないよね。子供も可愛がってるし、仕事だって頑張ってきたのになにをいつまで怒ってる?
    仮に俺が悪いとしても過去の事だし、反省もしてるし謝ったじゃないか
    と言われている気がしてた

    これからは楽しく笑ってすごそうよ!

    なんで平気な顔してられるの?
    夫にとって、嘘をつくことは大したことじゃないんだ
    私がこんなに病んでるのに、夫にとって浮気は何でもないこと、大したことじゃないんだ
    こんな感情ばかりで恨みや妬みばかりわいてイライラしてた

    いらっとする感情が沸いたとき一呼吸おいてみた
    夫にとっては普通でなんでもないことなんだ

    夫はこういう性格の人と決めつけていたこと、私の理想の夫像、思い込みに過ぎなかった、うぬぼれていたと思ったら苛立つ気持ちが鎮まった

    もっと雑に生きていいんだよ
    頑張りすぎてたね
    思い込みや縛られている感情を手放してみる
    なんか少しだけ楽になった

    毎日、夫に感謝することを考えてみる

    今日はごみ出しをしてくれた

    明日はどうだろう




  • No: 163Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/09/25 20:56

    憂鬱だったお彼岸は、心配するようなことはなにも起こらなかった
    いつもと同じ夫の両親の墓参りをした
    彼女の墓参りだってしたかったはずなのに夫は何も言わなかったし、行動も起こさなかったから、私も何も聞かなかった
    少し前なら感情的な態度で泣てしまっただろう

    雑になっていい
    これが効いている
    私は心に溜め込まないようにしている

    その分、夫が神経質になった
    私に合わせてくれるようになったし、我慢してるのがわかる

    でも今はこれがベストなんだろう
    気にしすぎない事
    これがふたりの歩み寄りなんだ

  • No: 164Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/09/29 16:50

    なんか言った?

    私の独り言に過剰に反応する夫

    耳障りな機械音とラジオ放送の中でも聞き分けるなんて、そんなに気になるものなのだろうか
    私は時限爆弾なんだって

    気にしないで大丈夫だよ。爆発しないから

    そう言ってみても穏やかじゃないのは確かだ

    何を目標に仕事しているのかわからなくなっている
    今までどんなに辛くても忙しくても、仕事終わりに親友彼女とのメール、電話、密会デートというご褒美が待っていた夫
    その親友彼女を失って今は何に光を求めているのかと考えてしまう

    それが私の独り言となっている

    同じ事を私がしても夫は何も感じないのだろう
    仕返しするつもりもないけど、なんだかなと思ってしまう

  • No: 165Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/10/08 00:11

    夫婦再生って簡単なことじゃない

    この一年半端なく悩んだ
    今も悩みは解決できていない
    悩んでも仕方ないこともわかっている

    未だに理解できない部分や苦しく思うことも少なくない

    それでもこの夫がいい
    この人じゃないと意味がない
    我慢も楽しもうと思おう
    重たいと思われてもいいや

    この先もずっと一緒にいたい
    一日一日大切にしよう

    明日は紅葉に出かけよう
    来月は二人で旅行に行こう

    少しずつ楽しくなってきた

  • No: 166Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/10/10 23:43

    結婚記念日…

    お互いわかっていてもなにも言わない

    記念日なんて心に留めておけばいい
    サプライズもなくていい

    仕事は定時で上がろう
    夕飯、外で食べようか

    熱燗で乾杯
    ゆっくり時間が過ぎていく
    これでいい

    また今日から
    足並みを揃えて二人で歩んで行こう
    初心にかえって…

  • No: 167Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/10/14 13:35

    誰にでも優しいのは、時に罪だと思ってしまう

    人当たりのいい夫
    他人の目を気にする夫
    家族の前ではどうだろう…
    少しズレているかもしれない

    身体が休まらないと愚痴る夫
    疲れが抜けないとシュンとする夫
    そんな夫に心配して声をかけても、力なく大丈夫だと返事がかえってくる

    私じゃ駄目なのかな…

    リセットするための活力だった彼女がいないからなのか…
    彼女の存在の大きさを痛感させられる

    大声をだしたくなる
    思い切り泣きたくなる
    でも我慢する
    泣かないと決めたから…

    今日はカラオケにいって思い切りシャウトしよう

    午後の仕事を頑張ろう

  • No: 168Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/10/17 21:21

    以前はさほどきにならなかった
    夫が飲みに出ても出張していても…
    今はひとりでいると不安になる

    今日は出張してる
    終電に間に合わなければ泊まりになる
    連絡はまだない
    心配するほどの事じゃない
    大丈夫なはずなのに
    もしかしたらって思ってしまう

    彼女はもういないのに
    なんで私はたちきれないのだろう

    きっと今日の出張相手がバツイチ女社長と待ち合わせだからかな

    信じなければなにも始まらないのに…
    信じきれない私がいる

  • No: 169Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/10/18 14:39

    朝一番でメールが入った
    「始発で帰る」

    寝不足の顔で駅から出てきた
    お疲れさまでした
    声をかけた

    昨夜は健康ランドに泊まったと言った
    他人のいびきで寝られなかった
    やはり家が一番だと言う

    ホッとする
    疑うことなんかなにもない
    ちゃんと帰るべきところに帰ってきてくれる
    それだけでいいと思った

  • No: 170Fumina(♀Igdnye)スレ主更新時刻17/10/20 10:03

    時間は薬…
    ようやく効き目があらわれてきたみたい

    おはようとおやすみの挨拶は欠かさなくなった
    会話もすごく増えた
    三食一緒に食べて、仕事も一緒にする
    外出も外食も夫婦ででることも増えた

    相変わらず寝室は別だけど

    スマホも以前のように手元には置かない
    必要最小限、触らなくなった
    私への配慮からなのかも

    四六時中話したい会いたい女友達、親友はもう存在しない
    それを一番痛感しているのは夫自身

    断ち切ることなんかできないけど前を向いて努力してくれているから、私もそれに応えていきたい

    俺たち仲良い夫婦だよな
    ちょっとズッコケたけど…
    口数少ない夫が言った

    深い傷は負ったけど、それが今で良かったと思う
    生きていれば治すことができるから…



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