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話したい☺

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対人不安があり、人とうまく関われません😢周りから嫌われている訳ではないけど、自分から避けてしまいます。寂しいです。誰かと話したいです。

17/03/19 08:26(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 53名無し41(27♀匿名)更新時刻17/04/14 11:21

    >> 52

    おはよう(^^♪

    私も昨日薬だけもらいに行ってきたよ。仕事の都合でちゃんと相談はできなかったけども(+o+)うん。話聞いてもらえるだけでも気持ちがスッとするよね(^○^)
    相性あるよね。私も何回か病院渡り歩いてるよ(+o+)
    レス主さんは心の中で誰かがしゃべっている声が聞こえたりする?
    私はそれが聞こえてきて誰かが私のすることすべて否定するんだ。ほんと辛くてそれが原因で病院いくことになったんだ。

    もっと前向きな考え方ができるようになると私たちも生きやすくなるのにね(+o+)
    アドラー心理学は確か書籍化もされているね(^^)「嫌われる勇気」っていうアドラー心理学をもとにした自己啓発本は有名だよね(^○^)ドラマ化もされてたよ(^^)

    私も今は彼氏以外と話す気にもなれないし、外にもあんまり出たくないんだ。
    そういうの治さないとって思うよ。

  • No: 54匿名(匿名)スレ主更新時刻17/04/14 21:38

    >> 53

    こんばんは😃
    心の中の声って自分の?それとも誰かに言われてる感じ?
    私は自分で自分を責めちゃうのはあるかな…あと周りから、こう思われてそう…とか考えちゃう。最近仕事中、考えが止まらなくて泣きたくなるの辛い😞

    嫌われる勇気ドラマになってたね。見てないけど😁
    本は買ったよ。悩みを抱える青年と心理学者の会話形式で読みやすいと思った💡

    話したくないとか、外に出たくないとかあると辛いね。私もそうだから、気持ちが晴れなくてもやもやしちゃう。
    辛い時は無理せずラクにしてるのが一番だよ😊

  • No: 55aaa(urV41b)更新時刻17/04/15 11:44

    >> 54

    おはよう😃
    今日ゎ仕事だよ😓💦
    自分じゃない誰かだよ。しかも周りの家族とか友達とか。特に妹の声が酷くて。それプラス自分で自分責めちゃうからホント心が潰されそうになっちゃうんだ。
    仕事中私も考え止まらなくてたまに涙出てくる。今日もなんだかわからないけどそうなってきたよ。多分仕事がワンパターンの作業場だからよけいなんだよ。

    そうそう!NEWSの加藤シゲアキが出てたからちょっと見てた😊✨
    本買ったんだね✨

    そうだね。自分が楽になれることしとくのが1番だね🔆

  • No: 56匿名(匿名)スレ主更新時刻17/04/15 20:42

    >> 55

    お仕事お疲れ様です😊
    疲れたでしょ?ゆっくり休んでね。

    家族とか友達に何か嫌な事言われたことあるのかな?
    カウンセラーさんがね。ダメだって思う自分を許していく練習するのが良いって言ってた💡ちょっと恥ずかしいんだけど、自分をぎゅっと抱きしめて大丈夫だよ~って言ってあげると良いんだって。やってみると意外に落ち着くよ😁
    あと最近うさぎのモフィにハマってて、YouTubeに絵本見たいな動画あるんだけど、癒されるよ😌

    仕事中に泣きたくなって、こらえるのは本当に苦しいね。家帰ったら泣く!って自分に言い聞かせたり、限界の時はトイレとかお昼休み誰もいないとこでこっそり泣いてる😢

    加藤シゲアキ出てたんだね💡ドラマ良かった?

  • No: 57名無し41(27♀匿名)更新時刻17/04/20 21:27

    >> 56

    お久しぶりです(^^♪
    お仕事お疲れ様(*^。^*)

    昔勤めてたところで酷いパワハラにあってそれ以来人の声が聞こえてくるようになったんだ。それからかな。。自分に自信持てなくなっていったのは。
    私も過去のことは忘れて自分をもっと好きにならなくっちゃね(*^。^*)
    アドバイスありがとう(^^♪

    よかったね☆彡趣味見つかったんだね(^^)
    モフィ観てみたよ(^^♪かわいいうさぎだね(*^。^*)
    私はキャラクターだとダッフィーが好きだよ☆彡

    私も仕事中に泣きたくてたまらないときはそうしてるよ。トイレしか泣ける場所ないもんね(+o+)最近はどう?安定してる?カウンセラーにもいってるから大丈夫かな(^^)
    主さんは心療内科の医師に聞いてもらってるの?それともどこかの施設のカウンセラーの人に聞いてもらってるの?

    うん!かっこよかった(*^。^*)
    内容はね、仕事ができる女刑事が主役で、その中で嫌われてるんだけど、負けずにしたたかに生きるっていうドラマ。刑事ドラマなんだけどアドラー心理学を元に事件を解決していくんだ(^^)

  • No: 58匿名(匿名)スレ主更新時刻17/04/20 22:27

    >> 57

    こんばんは🌠お疲れ様!
    aaaちゃん会いたかったよ😄

    パワハラ怖いね。人にショックなこと言われると心に残って嫌な気持ちが忘れられなくなる😢自信が無くなるの無理ないよ。
    アドバイスというか…私偉そうな言い方になってたらごめんね?上から目線みたいな嫌な感じになってないか心配だよ💦人との関わり自信ないからくどくど考えてしまう💦

    モフィ見てくれたんだ😊ありがとう。優しいお話で好きだよ。
    ダッフィーかわいいよね!ジェラトーニが出てくるまではシーで一番好きだったよ😁

    そっかぁ。やっぱりトイレが駆け込み寺だよね😢
    私気持ちに波あって、前向きな気持ちと落ち込みと繰り返してて、会社から帰ってきて最近毎日泣いてる⤵
    今日号泣でお母さんを心配させてしまった😞
    カウンセリング月末予約だけど、早く行きたいよ。早く良くなりたい。
    精神科もかかったことあるけど今は行ってない。薬中心で話をあんまり聞いてもらえないし、結局は自分の考え方を変えなきゃいけないんだと思って、カウンセリングルームの人に話聞いてもらってる。

    ドラマかっこいいんだ✨
    女刑事は香里奈かな?
    嫌われるの気にしないで強く生きれるっていいね!かっこいい😃
    見たくなってきたよ。

    すごい長くなってごめんね😂

  • No: 59名無し41(27♀匿名)更新時刻17/04/21 23:08

    >> 58

    こんばんは(^_^)/
    今日も1日お疲れ様でした(^^)
    そういってもらえてうれしいよ(´,,•ω•,,`)
    なかなか来れなくてごめんね(+o+)

    全然偉そうなんかじゃないよ☆彡むしろ助けられたよ(^^♪ありがとうね(^_^)/
    ほんと怖かったよ。やめる直前に胸倉掴まれたこととかもあって、労働基準に訴えたこともあったし。それからしばらく外出るのも怖くてひきこもり状態になって1年前に今の職場で社会復帰したんだ。

    最近気候が安定しないことも多いしで情緒がまた不安定になってるよ(+o+)
    特に冬場はすごい不安定になること多いから暖かい日が続くことを祈ってるよ(*^。^*)

    大丈夫?(>_<)お母さんがいてくれてよかったよ(^^)主さんが辛い思いしてるときにそばにいて話聞いてくれる人がいてくれてるひとがいてよかった。私みたいに辛い思い心に閉じ込めておくと周りの人に迷惑かけちゃうから。
    私も去年の7月ごろに大爆発しちゃって大声で親の前で泣いたよ。溜めこんじゃうとやっぱりだめだね。。。

    カウンセリングは月1なの?
    うん。薬よりも話を聞いてほしいって気持ちわかるよ(>_<)とりあえずは苦しいって思ったら爆発する前に言えるところが欲しいよね。

    うん☆彡香里奈だよ(^^♪
    ぜひ見てみて(^_^)/DVDのレンタル開始はまだかもしれないけど(^o^)

    長文歓迎だよ(*^。^*)

  • No: 60匿名(匿名)スレ主更新時刻17/04/22 21:00

    >> 59

    こんばんは😃
    今日は仕事だったよ。土曜は早く終わるからホッとしたよ。

    aaaちゃんどうしてるかな~って頭に浮かんでくるよ😁ここには無理なく来れるときで大丈夫だよ✴

    偉そうじゃなくて良かったよ。私考えすぎだね💦
    胸ぐら掴まれたの😨その人おかしいよ💦女性にそんなことするなんて…しかも会社という場所で。訴えて正解だよ。外出るの怖くなっちゃうよね。辛かったでしょ?😢それなのに今は仕事しててすごいね。頑張ってるね💪

    気候安定しないね😞もうちょっとしたら暖かい日続くんじゃないかな?あとゴールデンウィークあるよ!✨
    彼氏さんとデートかな💕

    ありがとう。aaaちゃん優しいね😊
    昔はメソメソしてると家族に怒られてたんだ。でも自分の気持ちを言うようになって、少しずつ理解を得られるようになったよ。
    辛い思いをこらえてる苦しさ痛いほどわかるよ。吐き出すことでラクになれるならここで言ってね。

    カウンセリングは始めたばかりなんだけど、月2回くらいは通いたいと思ってるよ。
    あと実は昨日病院行って薬もらってきた。辛くて…だからやれることは全部やっとこうと思って💦

    やっぱ香里奈だ💡
    再放送を気長に待とうかな😁

  • No: 61名無し41(27♀匿名)更新時刻17/04/23 19:43

    >> 60

    こんばんは(^^♪
    今日は日曜だし休みかな?
    私は明日休みだよ(^_^)/

    ありがとう(^^♪私もたまにここのレスを覗くと安心するよ(*^。^*)

    そうだよ☆彡考えすぎ考えすぎ!
    ここではもっとラクに過ごそうね(*´ω`*)
    ほんとびっくりするよね。親にですらそんなことされたことないのに。
    しばらく外に出ることもできなくて夜中に外からへんな幻聴まで聞こえてきたり。。
    精神が弱ると人って霊的なものに憑かれたりするんだろうな。
    今のところで働けるようになるまでほんと大変だったよ(+o+)

    5月は過ごしやすい気候だよね(^^♪
    GWは5日以外仕事だよ(+o+)
    彼氏も仕事だから結局遊べないんだ(´⌒`。)
    主さんは休みかな?

    私もくよくよすることがよくあって怒られてた記憶あるよ。
    それはだんだんなくなってきたけど、自分の中で溜めることが増えたね(T_T)
    みんな何かしら悩みは抱えてるから一人じゃないよ(^^♪
    もっとお互い周りに頼ろうね(*∩ω∩)

    薬もらってきたんだね。
    そうだね。悩むくらいなら薬で克服したいね。
    私も声が聞こえてくるから薬はかかせないよ。
    副作用で眠くなったりしない?

    それもいいかもね(^^♪
    それから、私は自己啓発本をよく読むんだけど休みの日何かすることがないならアドラーみたいな自己啓発本を読んでみるといかも(*^。^*)


  • No: 62匿名(匿名)スレ主更新時刻17/04/23 21:36

    >> 61

    こんばんは😃
    今日はお休みだったよ💡
    aaaちゃんはお仕事お疲れ様!
    明日休みなんだね。嬉しいよね🎵

    安心できるって言ってくれて嬉しいよ😊

    ありがとう😊あんまり考えすぎないようにする💦
    人の胸ぐら掴むなんて非常識すぎて理解できないよね。訳わかんないし怖い思いして精神的に追いつめられちゃったんだね。霊とは違うと思うよ。気持ちが不安定だからだよ。
    今働いてて本当に偉いしすごいよ✨

    そっか仕事だったのか💡
    私はカレンダー通りだよ。

    くよくよを否定されると、そういう自分見せられなくなるよね。私も溜め込み体質。だからモヤモヤは紙に書いて気持ちを整理してる✨
    そうだよね一人じゃないんだよね😊
    人に頼れるような自分になりたいよ。

    薬飲む前からよく眠くなっちゃう人だったから違いがわからない💦
    眠くなるの?

    自己啓発本か💡
    私も興味はあってちらほら読むんだけど、最後まで集中力続かないんだよね😂でも読書していきたいと思ってるよ。知識がつくもんね。
    アドラーは嫌われる勇気の本もってるよ👍

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