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163cm 目標53kg

レス215 HIT数 4454 あ+ あ-

赤鬼( 40代 ♀ wyJW8 )
17/07/23 22:17(更新日時)

163cm
目標53kg

家事日記も。


No.2445880 17/03/16 06:43(スレ作成日時)

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No.151 17/04/27 12:18
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

54kg台になったら、ご褒美にジョギンググッズ一個買う!

No.152 17/05/09 09:02
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯たたみ

No.153 17/05/09 09:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯たたみ完了

洗濯干し

No.154 17/05/09 09:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

掃除

No.155 17/05/18 08:47
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/18(起床時)
59.8kg
27.6%

No.156 17/05/18 09:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/18(ジョギング後)
59.3kg
26.4%

No.157 17/05/18 09:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/18
ジョギング40分

No.158 17/05/18 23:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/18(夕飯前)
58.4kg
28.0%

No.159 17/05/19 07:17
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/19(ジョギング後)
58.6kg
27.6%

No.160 17/05/19 07:18
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/19
ジョギング40分

No.161 17/05/19 17:06
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/19(夕飯前)
58.1kg
27.2%

No.162 17/05/21 11:31
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/20(夕飯前)
58.3kg
27.8%

No.163 17/05/21 11:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/21(ジョギング後)
58.1kg
27.4%

No.164 17/05/21 11:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/21
ジョギング40分

No.165 17/05/21 11:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/20
ジョギング40分

No.166 17/05/22 02:22
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/21(夕飯前)
58.4kg
26.8%

No.167 17/05/22 05:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/22(ジョギング後)
58.2kg
26.9%

No.168 17/05/22 17:35
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/22
ジョギング40分

No.169 17/05/22 17:41
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/22(夕飯前)
57.3kg
26.8%

No.170 17/05/23 10:01
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/23(ジョギング後)
58.7kg
25.6%

No.171 17/05/23 10:01
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/23
ジョギング35分

No.172 17/05/25 12:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/24
ジョギング30分

No.173 17/05/25 12:56
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/24(ジョギング後)
57.9kg
27.5%

No.174 17/05/25 12:56
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/24(夕飯前)
57.3kg
26.8%

No.175 17/05/25 12:57
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/25
ジョギング30分

No.176 17/05/25 12:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/25(ジョギング後)
58.3kg
26.7%

No.177 17/05/29 08:45
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/27
ジョギング30分

No.178 17/05/29 08:46
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/27(夕飯前)
58.5kg
26.1%

No.179 17/05/29 08:46
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/29
ジョギング30分

No.180 17/05/29 08:47
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/29(ジョギング後)
58.9kg
27.3%

No.181 17/05/30 10:24
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/30
ジョギング30分

No.182 17/05/30 10:25
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/30(ジョギング後)
58.2kg
25.9%

No.183 17/06/01 08:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/31
ジョギング30分

No.184 17/06/01 08:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/31(ジョギング後)
58.3kg
26.8%

No.185 17/06/01 08:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/31(夕飯前)
58.0kg
25.9%

No.186 17/06/01 12:57
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/1
ジョギング30分

No.187 17/06/01 12:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/1(ジョギング後)
59.1kg
24.9%

No.188 17/06/03 09:03
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/2
ジョギング35分

No.189 17/06/03 09:04
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/2(ジョギング後)
59.6kg
26.1%

No.190 17/06/03 09:04
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/2(夕飯前)
58.8kg
25.3%

No.191 17/06/03 09:05
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/3(起床時)
60.2kg
26.8%

No.192 17/06/04 09:42
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/3
ジョギング35分

No.193 17/06/04 09:43
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/3(ジョギング後)
60.0kg
25.5%

No.194 17/06/04 09:43
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/4(起床時)
60.1kg
26.8%

No.195 17/06/04 11:14
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/4
ジョギング30分

No.196 17/06/04 11:14
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/4(ジョギング後)
59.4kg
25.8%

No.197 17/06/06 09:43
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/5
エクササイズストレッチ50分

No.198 17/06/06 09:45
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/5(エクササイズストレッチ後)
59.6kg
27.0%

No.199 17/06/06 09:46
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/5(夕飯前)
58.3kg
25.8%

No.200 17/06/29 08:41
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

化粧
洗濯干し
台所片付け
夕飯準備
注文

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