注目の話題: いじめなのか本当に息子が悪いのか; 低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい？; 私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。

163cm 目標53kg

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赤鬼（ 40代 ♀ wyJW8 ）
17/07/23 22:17(更新日時)

163cm
目標53kg

家事日記も。

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No.2445880　17/03/16 06:43(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

No.2 17/03/16 18:56
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/16(夕食前)
56.7kg
26.0%

No.3 17/03/16 18:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

>> 1 自分の事かとびっくり！元々、163センチ、53kgでしたが、お産で16kg増加、 13減らし残り3kg！ 40代に入り、体重… こんにちは(^-^)
似てますね〜。
あと３〜4キロから先がなかなか減らないです(T_T)
お互い頑張りましょう！

No.4 17/03/17 17:49
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/17(朝食後)
57.3kg
26.0%

No.5 17/03/17 17:50
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯準備

No.6 17/03/17 20:03
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯準備完了

作業

No.7 17/03/17 23:27
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

作業完了

＊明日やること
①５時起き
②洗濯まわす
③ジョギング
④シャワー
⑤洗濯干し
⑥朝食

No.8 17/03/18 09:54
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

①５時じゃないけど起床完了
②洗濯まわした

No.9 17/03/18 10:28
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

④シャワーしてないけど、身支度完了

No.10 17/03/18 10:37
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/18(朝昼食間)
58.1kg
26.0%

No.11 17/03/18 11:02
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

⑤洗濯干し完了
⑥朝食完了

No.12 17/03/18 17:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/18(夕食前)
57.3kg
25.5%

No.13 17/03/18 17:08
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

③ジョギングしてないけど、代わりに公園で遊んだ

風呂

No.14 17/03/18 17:38
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

風呂完了

スキンケア

No.15 17/03/18 18:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

スキンケア完了

洗濯片付け

No.16 17/03/18 18:24
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け完了

洗濯まわす

No.17 17/03/18 18:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯まわした

No.18 17/03/18 19:47
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し

No.19 17/03/18 20:06
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

No.20 17/03/19 17:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/19(ジョギング後)
57.9kg
25.4%

No.21 17/03/19 17:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/19 ジョギング30分

No.22 17/03/19 17:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯準備

No.23 17/03/19 18:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯準備完了

洗濯

No.24 17/03/19 21:21
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯完了

No.25 17/03/20 08:05
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/20(起床時)
57.9kg
26.9%

No.26 17/03/20 18:15
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/20(夕食前)
56.6kg
26.6%

No.27 17/03/22 18:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/22(夕食前)
57.2kg
26.4%

No.28 17/03/23 05:01
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

風呂

No.29 17/03/23 05:04
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/23(起床時)
57.9kg
26.8%

No.30 17/03/23 05:29
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

風呂完了

洗濯まわす

No.31 17/03/23 05:42
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯まわした

歯磨き

No.32 17/03/23 05:48
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

歯磨き完了

メイク

No.33 17/03/23 05:56
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

メイク完了

ドライヤー

No.34 17/03/23 06:07
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ドライヤー完了

ゴミ出し

No.35 17/03/23 06:26
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ゴミ出し完了

注文

No.36 17/03/23 06:43
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

注文完了

計算

No.37 17/03/23 08:25
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

計算完了

洗濯干し

No.38 17/03/23 09:19
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

No.39 17/03/23 18:16
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

荷物

No.40 17/03/23 18:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

荷物完了

夕飯

No.41 17/03/23 20:10
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯完了

風呂

No.42 17/03/23 21:27
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

風呂完了

洗濯片付け

No.43 17/03/23 21:39
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け完了

洗濯セット

No.44 17/03/23 21:40
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/23(夕食前)
57.2kg
26.0%

No.45 17/03/23 21:53
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯セット完了

No.46 17/03/24 05:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/24(起床時)
57.1kg
26.0%

No.47 17/03/25 05:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯セット

No.48 17/03/25 06:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯セット完了

メイク

No.49 17/03/25 06:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

メイク完了

洗濯干し

No.50 17/03/25 07:49
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

朝食

No.51 17/03/25 08:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

朝食完了

荷造り

No.52 17/03/25 09:21
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

荷造り完了

No.53 17/03/25 09:23
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/24(夕食前)
56.4kg
26.8%

No.54 17/03/25 09:23
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/25(朝昼食間)
57.0kg
27.0%

No.55 17/03/25 21:33
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け

No.56 17/03/25 23:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け完了

準備

No.57 17/03/27 09:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/27(起床時)
57.7kg
28.1%

No.58 17/03/27 09:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し

No.60 17/03/27 09:27
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

掃除機

No.61 17/03/27 10:13
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

掃除機完了

トイレ掃除

No.62 17/03/27 10:35
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

トイレ掃除完了

No.63 17/03/28 06:59
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/27(夕食前)
56.2kg
26.2%

No.64 17/03/28 07:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/28(起床時)
57.2kg
27.2%

No.65 17/03/28 07:01
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

>> 59 頑張ってますね。私も自分でスレッド建ててみようかな… はい、マイペースにですが、頑張ってます！
スレたてると、けっこう励みになりますよ♪

No.66 17/03/28 18:50
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/28(夕食前)
56.7kg
26.8%

No.67 17/03/30 07:10
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/29(夕食前)
56.7kg
26.7%

No.68 17/04/01 03:27
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/31(夕食前)
57.9kg
26.3%

No.69 17/04/01 21:15
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け

No.70 17/04/03 20:19
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/2(起床時)
57.8kg
25.8%

No.71 17/04/03 20:20
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

テーブル片付け

No.72 17/04/03 21:20
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

テーブル片付け完了

台所完了

No.73 17/04/03 21:39
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け完了

靴洗う

No.74 17/04/03 22:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

靴洗った

明日の準備

No.75 17/04/04 21:51
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ドライヤー

No.76 17/04/04 22:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ドライヤー完了

洗濯セット

No.77 17/04/04 22:32
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯セット完了

ブーツ手入れ

No.78 17/04/04 22:38
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ブーツ手入れ完了

明日の準備

No.79 17/04/05 07:28
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/5(起床時)
59.5kg
26.6%

No.80 17/04/05 17:25
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/5(夕食前)
58.1kg
25.7%

No.81 17/04/05 17:26
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け

No.82 17/04/05 18:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け完了

夕飯準備

No.83 17/04/05 20:02
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯準備完了

台所片付け

No.84 17/04/06 17:46
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/6(起床時)
58.2kg
26.3%

No.85 17/04/06 17:47
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/6(夕食前)
57.1kg
26.1%

No.86 17/04/06 17:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

荷物

No.87 17/04/06 18:29
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

荷物完了

夕飯

No.88 17/04/06 20:01
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯完了

弁当

No.89 17/04/10 20:49
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ドライヤー

No.90 17/04/10 21:04
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ドライヤー完了

洗濯まわす

No.91 17/04/10 21:15
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯まわした

洗濯片付け

No.92 17/04/10 21:26
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け完了

明日の準備

No.93 17/04/10 21:52
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

明日の準備完了

洗濯干し

No.94 17/04/10 22:10
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

台所片付け

No.95 17/04/10 22:26
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け完了

日記

No.96 17/04/11 21:40
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯まわす

No.97 17/04/11 22:53
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯まわした

ゴミ出し準備

No.98 17/04/11 22:57
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ゴミ出し準備完了

洗濯干し

No.99 17/04/11 23:24
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

台所片付け

No.100 17/04/12 00:27
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け完了

No.101 17/04/12 17:39
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/12(ジョギング後)
57.8kg
25.1%

No.102 17/04/12 17:39
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/12 ジョギング50分

No.103 17/04/12 17:40
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯作る

No.104 17/04/12 20:53
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯完了

洗濯まわす

No.105 17/04/13 05:08
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/13(起床時)
57.7kg
25.8%

No.106 17/04/13 10:53
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/14(ジョギング後)
57.2kg
25.4%

No.107 17/04/13 10:53
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/14 ジョギング30分

No.108 17/04/14 05:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/14(起床時)
57.4kg
25.6%

No.109 17/04/14 19:13
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/14(夕食前)
57.0kg
25.0%

No.110 17/04/15 21:50
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

歯磨き

No.111 17/04/15 21:59
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

歯磨き完了

ドライヤー

No.112 17/04/15 22:08
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ドライヤー完了

洗濯セット

No.113 17/04/16 10:23
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し

No.114 17/04/16 11:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

靴洗う

No.115 17/04/16 11:15
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

靴洗った

支度

No.116 17/04/18 08:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

身支度

No.117 17/04/18 09:13
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

身支度完了

予約

No.118 17/04/18 09:33
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

予約完了

掃除機

No.119 17/04/18 11:03
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

掃除機完了

トイレ掃除

No.120 17/04/18 11:59
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

トイレ掃除完了

No.121 17/04/18 12:20
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

日記

No.122 17/04/18 13:05
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

日記完了

料理

No.123 17/04/18 19:10
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯作り

No.124 17/04/19 20:31
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け

No.125 17/04/19 21:25
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け完了

ゴミ出し準備

No.126 17/04/19 21:49
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ゴミ出し準備完了

洗濯まわす

No.127 17/04/19 21:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯まわした

注文

No.128 17/04/19 23:01
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

注文完了

洗濯干し

No.129 17/04/19 23:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

縫い物

No.130 17/04/20 22:07
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/20
ジョギング30分

No.131 17/04/23 10:37
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/23(朝昼食間)
59.8kg
26.6%

No.132 17/04/23 17:22
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/23
ジョギング30分

No.133 17/04/23 17:24
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/23(ジョギング後)
58.5kg
25.5%

No.134 17/04/24 05:32
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/24(起床時)
57.9kg
26.8%

No.135 17/04/24 17:52
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/24(夕食前)
56.7kg
26.6%

No.136 17/04/25 07:22
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/25(起床時)
57.2kg
27.2%

No.137 17/04/25 11:37
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/25(ジョギング後)
57.1kg
26.4%

No.138 17/04/25 11:38
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/25
ジョギング30分

No.139 17/04/27 01:43
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/26(起床時)
56.6kg
26.7%

No.140 17/04/27 01:44
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/26(夕食前)
56.5kg
26.5%

No.141 17/04/27 01:54
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

食器片付け

No.142 17/04/27 02:28
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

食器片付け完了

洗濯しまう

No.143 17/04/27 02:49
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯しまった

シャワー

No.144 17/04/27 03:28
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

シャワー完了

No.145 17/04/27 08:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け

No.146 17/04/27 09:39
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け完了

掃除

No.147 17/04/27 10:28
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

掃除完了

身支度

No.148 17/04/27 12:15
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

身支度完了

料理

No.149 17/04/27 12:16
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/27(ジョギング後)
57.5kg
25.6%

No.150 17/04/27 12:16
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

4/27
ジョギング45分

No.151 17/04/27 12:18
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

54kg台になったら、ご褒美にジョギンググッズ一個買う！

No.152 17/05/09 09:02
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯たたみ

No.153 17/05/09 09:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯たたみ完了

洗濯干し

No.154 17/05/09 09:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

掃除

No.155 17/05/18 08:47
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/18(起床時)
59.8kg
27.6%

No.156 17/05/18 09:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/18(ジョギング後)
59.3kg
26.4%

No.157 17/05/18 09:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/18
ジョギング40分

No.158 17/05/18 23:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/18(夕飯前)
58.4kg
28.0%

No.159 17/05/19 07:17
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/19(ジョギング後)
58.6kg
27.6%

No.160 17/05/19 07:18
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/19
ジョギング40分

No.161 17/05/19 17:06
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/19(夕飯前)
58.1kg
27.2%

No.162 17/05/21 11:31
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/20(夕飯前)
58.3kg
27.8%

No.163 17/05/21 11:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/21(ジョギング後)
58.1kg
27.4%

No.164 17/05/21 11:34
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/21
ジョギング40分

No.165 17/05/21 11:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/20
ジョギング40分

No.166 17/05/22 02:22
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/21(夕飯前)
58.4kg
26.8%

No.167 17/05/22 05:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/22(ジョギング後)
58.2kg
26.9%

No.168 17/05/22 17:35
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/22
ジョギング40分

No.169 17/05/22 17:41
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/22(夕飯前)
57.3kg
26.8%

No.170 17/05/23 10:01
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/23(ジョギング後)
58.7kg
25.6%

No.171 17/05/23 10:01
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/23
ジョギング35分

No.172 17/05/25 12:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/24
ジョギング30分

No.173 17/05/25 12:56
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/24(ジョギング後)
57.9kg
27.5%

No.174 17/05/25 12:56
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/24(夕飯前)
57.3kg
26.8%

No.175 17/05/25 12:57
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/25
ジョギング30分

No.176 17/05/25 12:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/25(ジョギング後)
58.3kg
26.7%

No.177 17/05/29 08:45
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/27
ジョギング30分

No.178 17/05/29 08:46
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/27(夕飯前)
58.5kg
26.1%

No.179 17/05/29 08:46
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/29
ジョギング30分

No.180 17/05/29 08:47
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/29(ジョギング後)
58.9kg
27.3%

No.181 17/05/30 10:24
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/30
ジョギング30分

No.182 17/05/30 10:25
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/30(ジョギング後)
58.2kg
25.9%

No.183 17/06/01 08:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/31
ジョギング30分

No.184 17/06/01 08:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/31(ジョギング後)
58.3kg
26.8%

No.185 17/06/01 08:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

5/31(夕飯前)
58.0kg
25.9%

No.186 17/06/01 12:57
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/1
ジョギング30分

No.187 17/06/01 12:58
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/1(ジョギング後)
59.1kg
24.9%

No.188 17/06/03 09:03
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/2
ジョギング35分

No.189 17/06/03 09:04
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/2(ジョギング後)
59.6kg
26.1%

No.190 17/06/03 09:04
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/2(夕飯前)
58.8kg
25.3%

No.191 17/06/03 09:05
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/3(起床時)
60.2kg
26.8%

No.192 17/06/04 09:42
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/3
ジョギング35分

No.193 17/06/04 09:43
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/3(ジョギング後)
60.0kg
25.5%

No.194 17/06/04 09:43
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/4(起床時)
60.1kg
26.8%

No.195 17/06/04 11:14
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/4
ジョギング30分

No.196 17/06/04 11:14
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/4(ジョギング後)
59.4kg
25.8%

No.197 17/06/06 09:43
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/5
エクササイズストレッチ50分

No.198 17/06/06 09:45
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/5(エクササイズストレッチ後)
59.6kg
27.0%

No.199 17/06/06 09:46
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/5(夕飯前)
58.3kg
25.8%

No.200 17/06/29 08:41
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

化粧
洗濯干し
台所片付け
夕飯準備
注文

No.201 17/06/29 08:54
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

化粧完了

No.202 17/06/29 09:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

No.203 17/06/29 10:32
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

台所片付け完了
夕飯準備完了

No.204 17/06/29 11:14
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

注文完了

No.205 17/06/29 11:15
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

買い物
取り替え

No.206 17/06/29 12:59
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

買い物完了

No.207 17/06/29 14:14
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

取り替え完了

No.208 17/06/29 22:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/29
60.5kg
(@￣□￣@;)！！

No.209 17/06/30 05:42
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/30
59.3
( -。-) =3

No.210 17/07/01 07:48
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

6/30
58.8
( -。-) =3

No.211 17/07/12 19:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

①風呂
②洗濯まわす
③明日の準備
④台所片付け
⑤作り置き
⑥洗濯干し

No.212 17/07/12 22:16
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

完了
①風呂
②洗濯まわす
③明日の準備
⑥洗濯干し

No.213 17/07/23 20:05
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け

No.214 17/07/23 21:59
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け完了

洗濯干し

No.215 17/07/23 22:17
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

シャワー

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  2レス 294HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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