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7レス 1016 Hit
  • 不眠さん(匿名)
  • 17/08/31 22:44(最終更新日時)
  • タグ 不眠

安定剤、ミンザイきかずねれない

17/03/15 05:18(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 1肩こりさん1(匿名)更新時刻17/03/15 05:26

    よくネットにはかかれてるのみるけど
    本当にきかないなんてあるの??? 処方された医者に聞いたことあるけど効かないって場合は単なる不眠じゃないよねって結論に至ったよ(笑)たまに飲むことあるけど効きすぎて困ったってぶっちゃけてたくらいだし。
    自分は相当な嫌がらせされまくって尋常じゃない騒音と奇声のなかでのむしかなかったけど効かないってこと一度もなかった。
    たぶん眠剤きかないくらい精神病が悪化してるんだと思う。
    正常な精神状態なら効きます。

  • No: 2家族が病気さん2(匿名)更新時刻17/03/15 08:52

    眠くなるまで起きてたらいいのでは。

  • No: 3腰痛さん3(匿名)更新時刻17/03/15 10:03

    増やすか眠くなるまで寝ない、
    これで必ず寝れます私は。

    生きるためには絶対
    睡眠は不可欠なんですから
    眠りたくなくてもずーっとは
    起きていられません。

    人の睡眠時間はまちまちなので
    1日四時間で十分な人が
    いくらでも八時間寝ようとしても
    寝れないと思います。

    私は昔から四時間睡眠ですが
    妹は12時間以上は寝る人でした。

    旦那は8時間睡眠ですし
    姑は2時間睡眠を三回に分けて
    取る人です。

    あなたがショートスリーパーなら
    3~5時間寝れば十分ですよ。

  • No: 4腰痛さん(匿名)更新時刻17/03/15 10:03

    増やすか眠くなるまで寝ない、
    これで必ず寝れます私は。

    生きるためには絶対
    睡眠は不可欠なんですから
    眠りたくなくてもずーっとは
    起きていられません。

    人の睡眠時間はまちまちなので
    1日四時間で十分な人が
    いくらでも八時間寝ようとしても
    寝れないと思います。

    私は昔から四時間睡眠ですが
    妹は12時間以上は寝る人でした。

    旦那は8時間睡眠ですし
    姑は2時間睡眠を三回に分けて
    取る人です。

    あなたがショートスリーパーなら
    3~5時間寝れば十分ですよ。

  • No: 5肩こりさん5(匿名)更新時刻17/04/30 20:03

    世間並の睡眠時間や眠る時間にこだわらず、
    自分が寝たい時に寝ればいいのでは?
    あとは、日中激しく動くとか、本をながら読みするとか。

  • No: 6 削除されたレス

  • No: 7心配性さん7(匿名)更新時刻17/08/31 22:44

    安定剤(頓服)と飲んだら効くのカナァ?
    ほれとも、服薬して、布団の中に入り掛け布団をシッカリ掛け
    黙って目を閉じてれば自ずと眠れてるはす。

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