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歯ぎしり

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匿名
17/03/12 21:35(更新日時)

結婚し、半年になります。
ベッドに寝ています、旦那は凄いいびき毎日、歯ぎしりさえ最近します。私は耳せんをして寝てますが聞こえてきて、ぐっすり寝れないのが不満です。
後、お互い働いていて休日の朝、私はゆっくり遅くまで寝ていたいのに、旦那は昔から早起きらしく、ダラダラ寝てられない性格らしく、休日なのに7時前に起きてウォーキングしたり、洗濯したり、私は低血圧だし、そんな早くは起きれないので寝てますが、7時前に目が覚めそれから寝れません。不快です。
旦那は多分癖でしょうね、はぁ〜、といつめため息をよく吐きます。
無意識です、嫌な気分になり、かなり嫌です。言っても直らない。一緒にいてため息されると私もイラッとなります。
歯ぎしりも、治すように心がけてよ、言ったら旦那はムキになり、寝てる最中だから直らん!無理!と言ってます。
せめて言葉だけ、その場だけでもわかったとか、ごめんね、言うならまだいいけど、直らん!これは仕方ない、言って、腹が立ちます。
アパートなので、部屋は他に寝る部屋はないし。ぐっすり寝たいです。
たまに実家に帰って泊まりたいわ。
やはり長年いた自分の部屋が一番落ち着くし、寝れます。
皆さん、結婚してこうゆう事ありますか?
やはり我慢ですよね?悪気ない訳だし。

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No.2444073 17/03/12 00:37(スレ作成日時)

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No.1 17/03/12 00:42
通行人1 

歯ぎしり気持ち悪いもんね~!

うちの旦那もやる。

慣れるまで2年みといた方がいいですよ。

うち、お酒飲むとイビキもうるさいからひどいときはウォークマンで音楽聞きながら寝ます。

No.2 17/03/12 01:13
匿名0 

>> 1 嫌ですね。
別々で寝たいです、ウォークマンですか、大変ですね。
2年。長いなぁ。
寝返りうった時に布団は持っていかれるし、嫌になります。
今日は、歯ぎしりしないように思うだけでも可愛いのに、頭から無理、直らん、言われ腹たちます。
ウォークマンでもいいですね。

No.3 17/03/12 01:37
名無し3 

私、女だけど歯ぎしりしてると思います

時々自分の歯ぎしりで目が覚めます

これはストレスでしょうか?
直したいのに治せません

旦那さんも、どうしたらいいんでしょうね

No.4 17/03/12 04:14
主婦4 

歯ぎしりならマウスピースでなんとかなるんじゃない?

歯医者さんで作ってくれるって聞いたことあるよ。

イビキはねぇ、うちの旦那もだけどどうにもなんないね(笑)

ブリーズライトも試してみたけどクソの役にも立たなかったし、私は足の指キュッ作戦で乗り切ってるよ(笑)

旦那のイビキが轟音になってきたら、足の指をキュッて優しく折り曲げるの。

そうするとイビキ止まるんだよね(笑)

また少したつとイビキかき始め、足の指キュッ、これを何回か繰り返してる内に私も眠くなるから問題なし。

私は寝ちゃうと眠りが深いから、地震が来ても目覚めないし、旦那のウーハーみたいな重低音イビキもまったく睡眠の障害にならないよ(笑)

No.5 17/03/12 21:35
匿名5 

歯ぎしりしすぎて歯医者に注意された
本人のためにも予防した方がいいね

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