自然と
強迫性障害でした。
外出前は戸締まりなどしっかり閉まってるのに数十回は確認、家の中ずっとウロウロしたり、一旦出てもまた戻って確認もありました。
寝る前もコンセント抜いたかの確認や戸締まりを異常なほど確認して仕事早いのに寝る時間が少なってしまい辛かった時もありました。
強迫性障害は、自然治癒じゃ直らないと聞きますが病院行く勇気もなく、日々過ごしてました。
でも自然といつの間にか、異常な確認癖が直ったんです。今は１、２回確認したらすんなり家を出て戻る事もないです。自分でもあれほど何回確認しても不安消えなかったのにビックリです。
自然に直るのって珍しいのでしょうか？
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