新規スレ作成

高度肥満からダイエット中②

122レス3122 Hit

パート②になりました。

前スレの39番さんはじめ応援のレスを下さった方々、本当にありがとうございます🙇

健康面で不安を抱えていながらも、ストイックにダイエットに取り組める程の根気もないので、パート①同様のんびりペースで頑張ります。


開始
2016.6.1 75.6kg 44.5%

現在
2017.3.1 63.2kg 37.6%

前スレ↓

http://mikle.jp/thread/2339303/


※申し訳ありませんが、誹謗中傷お断り致します

17/03/01 10:28(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 113ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/19 19:39

    🐷5月19日🐷

    朝 62.9kg 38.3%

    🚻〇 生理③

    スクワット 50回
    ラジオ体操第一第二 1セット

  • No: 114ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/20 23:46

    🐷5月20日🐷

    朝 62.5kg 38.4%

    🚻×(1日) 

    スクワット 50回

  • No: 115ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/22 01:25

    🐷5月21日🐷

    朝 62.2kg 38.1%

    🚻×(2日) 

  • No: 116ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/23 00:20

    🐷5月22日🐷

    朝 63.1kg 39.0%

    🚻×(3日) 

    スクワット 50回

  • No: 117ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/23 18:42

    🐷5月23日🐷

    朝 63.7kg 38.4%

    🚻〇 

    スクワット 50回
    ラジオ体操第一第二 1セット

  • No: 118ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/24 19:51

    🐷5月24日🐷

    朝 63.4kg 38.6%

    🚻〇 

    スクワット 50回
    ラジオ体操第一第二 1セット
    踏み台昇降 30分

  • No: 119ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/25 18:41

    🐷5月25日🐷

    朝 62.8kg 38.0%

    🚻〇 

    ラジオ体操第一第二 1セット
    踏み台昇降 60分
    片足立ち 左右1分ずつ

  • No: 120匿名さん1(匿名)更新時刻17/05/26 11:55


    ♪チャッチャッチャッ♪
        ∧_∧
       (∀・ )
    ((( ミ``ミ``ミ)
      ミ``ミ``ミ
       ````````

    ♪チャッチャッチャッ♪
       ∧_∧
       ( ・∀)
      (ミ``ミ``ミ )))
       ミ``ミ``ミ
       ````````

     ♪ うーっ ♪
       ∧_∧
       (・∀・)
      ミ``ミ``ミ
      ミ``ミ``ミ
       ````````

     ♪ ガンバレ!♪

    ミ``ミ ∧_∧ ミ``ミ
    ミ``ミ(・∀・)ミ``ミ
     ```\   /````
        i⌒ヽ|
        (_) ノ
         ∪


    諦めない限り、希望はあります♪

    ゆっくりペースでいいじゃないですか♪

    継続が1番大切です♪


    応援してますよ♪♪

  • No: 121ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/26 20:18

    >> 120

    1番(120)さん、こんばんは😃

    そうですね😃

    時々挫折しそうになりますが、諦めずに頑張りたいです。

    いつもありがとうございます🙇

  • No: 122ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/05/26 20:18

    🐷5月26日🐷

    朝 62.5kg 37.9%

    🚻〇 

    ラジオ体操第一第二 1セット
    踏み台昇降 60分
    片足立ち 左右1分ずつ

レスを投稿する

cookieが無効になっています。有効に変更をしてください。

あなたは、現在ログインしていません。このままでも投稿できますが、いくつかの制限があります。
詳しく見る
スレにレスを投稿します。 は必須項目です。
  • 未登録

  • 画像処理中
  • ※1000文字(改行も1文字に含む)まで入力可能。
  • ※メールアドレスの掲載やアフィリエイトサイトの宣伝など投稿のルールに反する投稿をした場合、一発で投稿停止処分となる場合がありますので、ご注意ください。

このスレをみた人は、こんなスレも見ています

  • 17827
    Hit

    388
    レス

    のんびり産後ダイエット🍌閲覧専用 ダイエット総合

    間もなく産後2ヵ月✨ 妊娠中は+15㌔😱出産してから今日までに9㌔減りましたが…😥 只今の体重59.2㌔💧 今回は3回目の出産だったので、上の子たちを産んだ後、落とせなかった分も合わせて13㌔は落と…

    ダイエット中更新日時10/11/03 14:43タグ 産後 朝バナナ ダイエット

  • 16729
    Hit

    272
    レス

    34歳巨体おばちゃんのダイエット日記🐷②閲覧専用 ダイエット日記

    パート2になったけど、まだまだ巨体状態💦💦 ものすご~くマイペースですが、ゆっくり続けていきます🙇 2010.11.5~ ダイエット⁉開始    11.12 76.2Kg    12.12 …

    メタボ更新日時12/04/02 18:03タグ まじめに コツコツ 頑張ります

  • 10938
    Hit

    500
    レス

    ❤1ヶ月で1㎏、1年で12㎏❤閲覧専用 ダイエット仲間募集

    以前 🌱2ヶ月みっちりダイエット🌱 と言うスレタイでダイエットしていたビリーと申します😄 2ヶ月たちましたので新しくスレを立てて、ダイエットを継続していきたいと思います👊 特に決まりはありません…

    ビリー隊員更新日時09/01/16 12:27タグ ダイエット のんびり マイペース

  • 9590
    Hit

    500
    レス

    のんびりゆっくりダイエット🍀閲覧専用 ダイエット日記

    ダイエット続けていますが、少しくじけてきました💦 3月から始めました。 スタート時➡82.6 現在➡75 目標はとりあえず70キロです。 ウォーキング 筋トレ 半身浴 軽い食事制限 無理せ…

    ゆず更新日時11/10/01 19:24タグ ダイエット 80キロ代から のんびり

  • 7725
    Hit

    77
    レス

    🌼ゆっくり産後ダイエット🌼閲覧専用 ダイエット日記

    産後5ヶ月、一向に戻らない体重を戻すため、ダイエット始めます✊ 身長 … 154cm 妊娠前 … 47kg 臨月 … 62.5kg 現在(産後5ヶ月) … 59.8kg ストレス&リバウンド防止の…

    ココ更新日時10/07/18 12:43タグ 産後 ダイエット マイペース