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高度肥満からダイエット中②

81レス1986 Hit

パート②になりました。

前スレの39番さんはじめ応援のレスを下さった方々、本当にありがとうございます🙇

健康面で不安を抱えていながらも、ストイックにダイエットに取り組める程の根気もないので、パート①同様のんびりペースで頑張ります。


開始
2016.6.1 75.6kg 44.5%

現在
2017.3.1 63.2kg 37.6%

前スレ↓

http://mikle.jp/thread/2339303/


※申し訳ありませんが、誹謗中傷お断り致します

17/03/01 10:28(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 72ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/18 23:53

    🐷4月18日🐷

    朝 63.1kg 38.3%

    🚻×(1日) 

    スクワット 50回
    ラジオ体操第一第二 1セット
    踏み台昇降 60分
    片足立ち 左右1分ずつ

  • No: 73ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/20 05:26

    🐷4月19日🐷

    朝 63.1kg 38.6%

    🚻×(2日) 生理①

  • No: 74ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/21 00:31

    🐷4月20日🐷

    朝 63.1kg 38.2%

    🚻〇 生理②

    スクワット 50回
    ラジオ体操第一第二 1セット

  • No: 75ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/21 21:10

    🐷4月21日🐷

    朝 62.9kg 38.3%

    🚻〇 生理③

    スクワット 50回

  • No: 76ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/23 01:12

    🐷4月22日🐷

    朝 63.1kg 38.6%

    🚻×(1日) 

    スクワット 50回

  • No: 77ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/24 00:47

    🐷4月23日🐷

    朝 63.7kg 39.1%

    🚻〇 

    スクワット 50回
    ラジオ体操第一第二 1セット

  • No: 78匿名さん1(匿名)更新時刻17/04/24 10:59


    ♪チャッチャッチャッ♪
        ∧_∧
       (∀・ )
    ((( ミ``ミ``ミ)
      ミ``ミ``ミ
       ````````

    ♪チャッチャッチャッ♪
       ∧_∧
       ( ・∀)
      (ミ``ミ``ミ )))
       ミ``ミ``ミ
       ````````

     ♪ うーっ ♪
       ∧_∧
       (・∀・)
      ミ``ミ``ミ
      ミ``ミ``ミ
       ````````

     ♪ ガンバレ!♪

    ミ``ミ ∧_∧ ミ``ミ
    ミ``ミ(・∀・)ミ``ミ
     ```\   /````
        i⌒ヽ|
        (_) ノ
         ∪


    お疲れさまです!

    世間はそろそろGWの雰囲気ですね♪
    楽しいご予定はおありかな?

    Fight!Fight!応援してますよ♪

  • No: 79ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/25 05:34

    >> 78

    1番(78)さん、いつもありがとうございます🙇

    気持ち良くGWを迎えられるように少しでも減量したいです。

    最近、気持ちが弛み過ぎているのでもっと強い意思を持って頑張ります🙇

  • No: 80ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/25 05:35

    🐷4月24日🐷

    朝 63.6kg 38.3%

    🚻〇 

  • No: 81ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻17/04/26 01:27

    🐷4月25日🐷

    朝 63.1kg 38.6%

    🚻〇 

    スクワット 50回
    ラジオ体操第一第二 1セット

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