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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.353　18/07/13 02:57
匿名あ+あ-

改めて思ったんだけど、パニック障害というよりも不安神経症の症状に近くないですか？

確かパニック障害と不安神経症って同じグループ（って言い方が正しいかは分からない）だから

不安神経症の一種がパニック障害だったかな？
記憶曖昧ですけど。

常に不安がつきまとっていて、パニック障害のような発作とはまた別なんですよね？

私もパニック障害の発作は出ますが
基本的に神経質を通り越して神経症の部類に入ると自分で思っているので
あなたも似たような感じなのかな？と思いました。

私は昔より
はるかに良くなっています。

今は頓服のみです。

良くなっているとはいえ、現在はこんなグダグダな体調なので、下手に改善してるとは言えないんですけどね
(^_^;)

先月くらいから、頓服が増えていて
仕事も辛くてたまらないから、病気というより私個人の性格の問題なのかと思ってみたり
病気じゃないなら
頑張れない自分の性格に難ありなのかと自問自答を繰り返してしまいます。

パニック障害の発作原因を調べたとありましたが、自分の病気を調べたり理解しようとする事って
その姿勢が偉いなって思いました。

今は苦しい時期かと思いますが、
私も今はちょっと私生活がややこしいですが
まぁ生きていれば何とかなると思います。

やる事さえやって
やらなきゃいけない事ができない時期があっても
それも含めて生きてるって事で
仕方ないって割り切るようにしてます。

こんな弱気な私に言われるのも納得がいかないと思いますが

皆さんが元気で
笑顔が一つでも増えてくれていれば…

この願いだけは変わりません。

雑談スレではグダグダですが、発作のヘルプスレから通知がきたら、可能な限り駆けつけますので
どうか一人で抱え込まずにいて欲しいです。

まとまらない、他愛ない文章ですが
最後まで読んでくれた方、ありがとうございます。
m(_ _)m

今はこれが私の精いっぱいです。

みんな元気にな～れ♪

(*^o^*)

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