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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

362レス 8248 Hit

パニック障害に関するスレです。

病気に関する雑談や独り言、質問、情報交換はこちらのスレでどうぞ。

発作や予期不安で苦しい時は下記スレをご利用下さい。

パニック障害ヘルプスレ
http://mikle.jp/thread/2407715/

17/02/19 16:47(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 353匿名(匿名)スレ主更新時刻18/07/13 02:57

    >> 349

    改めて思ったんだけど、パニック障害というよりも不安神経症の症状に近くないですか?

    確かパニック障害と不安神経症って同じグループ(って言い方が正しいかは分からない)だから

    不安神経症の一種がパニック障害だったかな?
    記憶曖昧ですけど。

    常に不安がつきまとっていて、パニック障害のような発作とはまた別なんですよね?

    私もパニック障害の発作は出ますが
    基本的に神経質を通り越して神経症の部類に入ると自分で思っているので
    あなたも似たような感じなのかな?と思いました。

    私は昔より
    はるかに良くなっています。

    今は頓服のみです。

    良くなっているとはいえ、現在はこんなグダグダな体調なので、下手に改善してるとは言えないんですけどね
    (^_^;)

    先月くらいから、頓服が増えていて
    仕事も辛くてたまらないから、病気というより私個人の性格の問題なのかと思ってみたり
    病気じゃないなら
    頑張れない自分の性格に難ありなのかと自問自答を繰り返してしまいます。

    パニック障害の発作原因を調べたとありましたが、自分の病気を調べたり理解しようとする事って
    その姿勢が偉いなって思いました。

    今は苦しい時期かと思いますが、
    私も今はちょっと私生活がややこしいですが
    まぁ生きていれば何とかなると思います。

    やる事さえやって
    やらなきゃいけない事ができない時期があっても
    それも含めて生きてるって事で
    仕方ないって割り切るようにしてます。

    こんな弱気な私に言われるのも納得がいかないと思いますが

    皆さんが元気で
    笑顔が一つでも増えてくれていれば…

    この願いだけは変わりません。

    雑談スレではグダグダですが、発作のヘルプスレから通知がきたら、可能な限り駆けつけますので
    どうか一人で抱え込まずにいて欲しいです。

    まとまらない、他愛ない文章ですが
    最後まで読んでくれた方、ありがとうございます。
    m(_ _)m

    今はこれが私の精いっぱいです。

    みんな元気にな~れ♪

    (*^o^*)


  • No: 354匿名(匿名)スレ主更新時刻18/07/24 09:48


    スレの皆さんに

    暑中見舞い申し上げます。

    今年は酷暑続きですが、元気に過ごされているでしょうか?

    夏は冷房の影響で自律神経も乱れがちになります。

    1日の終わりに温かい湯船に浸かって
    疲れのリセットに努力する私です。

    何かしらの問題を抱えている人の荷物が、少しでも軽くなりますように…
    楽しい夏を過ごせますよう願っています。

    (*^_^*)

  • No: 355名無し16(♀匿名)更新時刻18/07/24 16:53

    >> 354

    また今後も宜しく御願いしますね。体調にお気をつけて(^_^)v

  • No: 356匿名(匿名)スレ主更新時刻18/07/30 23:13

    >> 355


    はい、ありがとうございます。
    (*^_^*)

  • No: 357匿名357(匿名)更新時刻18/08/08 04:38

    >> 353

    心の優しい方ですね✧‧˚
    こんな掲示板があるとは、さっき知りました。発作が出そうだな、起きて薬飲もうかな、って考えながら少し落ち着いたところ、寝るにはなんとなく落ち着かなくて、ネットを開いたところでした。

    私も、頓服生活です¨̮٭
    自分だけじゃないんだって思えて少し楽になりました!

  • No: 358名無し16(♀匿名)更新時刻18/08/08 11:51

    >> 357

    一緒に 頑張りましょう😊

  • No: 359主婦359(匿名)更新時刻18/08/22 04:26

    こういうスレあったんですね。
    1人じゃないって安心しますよね。
    ありがとうございます
    (৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎

  • No: 360匿名(匿名)スレ主更新時刻18/08/23 10:54

    >> 359

    こちらこそ、スレを見つけてくれてありがとうございます。

    一人じゃないですよ~つらい時があったら気軽に来て下さいね。

  • No: 361匿名357(匿名)更新時刻18/09/09 00:25

    今日は、昨日からの体調不良(胸焼け、胃腸障害)もあって早めに横になったけど、ついさっき目が覚めて…軽めの動悸。発作は起きなかったけど、気持ちは不安なまま今に至る😣

    気圧の変化で夕方から頭痛はしてるし、胃腸の不調もまた出てきて胸焼けもしてきたし…
    なんか不安になってきた💦

  • No: 362名無し16(♀匿名)更新時刻18/09/13 00:37

    >> 361

    大丈夫ですか?
    深呼吸して下さい。

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