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名無し( ♀ )
17/03/03 17:55(更新日時)


家事が出来ない

ダイエットが出来ない

片付けが出来ない

1人で外出が苦手

どうしたら、治る?

不安神経症、きょうはく性障害もち、精神科通院で安定剤服用中


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No.2434511 17/02/17 11:58(スレ作成日時)

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No.1 17/02/17 12:03
名無し0 ( ♀ )


普通の人になりたい。

アルバイトに行きたい。

No.2 17/02/17 12:18
名無し ( ♀ )


治りたい

努力する

苦しくなる

嫌になる

投げ出したくなる

投げ出す

落ち込む



No.3 17/02/17 12:30
主婦3 ( ♀ )

はじめまして
主さん
堂々巡り辛いですね…

以前私も同じような状態でした
今は抜け出しています

焦るのは本当によく分かります

No.4 17/02/17 13:06
名無し ( ♀ )

>> 3
ありがとう

抜け出せて良かったですね

No.5 17/02/17 13:08
名無し ( ♀ )


不安やイライラすると食べたい

足が痛い

肘が痛い

お腹の調子も半年ぐらい悪い

高血圧はデブだから

No.6 17/02/17 13:18
名無し ( ♀ )


友達が欲しい

約束して出かけて

ショッピングとかしたい

怖いから出来ないけど

してみたい

No.7 17/02/17 13:23
名無し ( ♀ )


こんな人生なら

いらない

苦しいだけだもんね

でも、ある部分だけ
きるとると、

私は、幸せな人に見える。

だって、こんなスペックでも生きてるんだからね。

欲しい物も、許された範囲内なら買える。

でも、買えない物が多い。

お金もちになりたいのか?

そうじゃないけど、

もう少しお金が自由に使いたい。

No.8 17/02/17 13:25
名無し ( ♀ )


あれもダメ、これもダメ、
ダメな物ばかりが目につく。

与えられてる物もあるのにね、それなは目を向けられない。

病気、そういう病気、不幸病だね。

あぁ、何てばかなんだろう。

解ってるけど、抜け出し方が解らない。

No.9 17/02/17 13:35
名無し ( ♀ )


死んだら子供達に逢える

でも、私に逢っても子供達は嬉しくないだろうな

申し訳ない

別の世界に旅立って幸せになっていて欲しい

No.10 17/02/17 13:36
名無し ( ♀ )


薬のまなくちゃ

ついでにデパスものもうかな

No.11 17/02/17 13:48
名無し ( ♀ )


ふわふわのクリームの載ったプリンが食べたい

No.12 17/02/17 13:50
名無し ( ♀ )


そうだ!ミートソーススパゲッティが食べたい

二時半まで休憩して続きしよ

No.13 17/02/17 15:02
名無し ( ♀ )


せっかく落ち着いていたのに夫が台無しにしやがった

No.14 17/02/17 18:21
名無し ( ♀ )


馬鹿馬鹿しいのも私

くだらないのも私

全部、私がだめだから

だけど、立て直し方が

わからない

No.15 17/02/17 21:44
名無し ( ♀ )


でも、立ち直りたい

No.16 17/02/18 08:38
名無し ( ♀ )


食べたいのに食べれないのは罰ゲームを受けていると思ったら乗り切れた

これからも罰ゲームと思おう

No.17 17/02/18 14:14
名無し ( ♀ )


自分で幸せにならないと

誰もしてくれない

やれよ、私

がんばれ

No.18 17/02/18 15:59
名無し ( ♀ )


私のたちが悪いところは

本当に体も悪い所があり、精神疾患もあるが、怠惰なだけなところもあるところ。

幸せをちゃんと見つけられる、社会の歯車になれる人になりたい。

No.19 17/02/23 13:54
名無し ( ♀ )


もう、無理だと思った

幾ら大好きでもさよならする時はある

許容出来ても、未来を共に出来ないこともある

No.20 17/02/23 14:13
名無し ( ♀ )


私は、『幸せ』になる為に生きるんだ。

そう決めたから。

毎日、小さな『幸せ』を集めていこう。

毎日、ちゃんと有り難いと思って生きよう。

難しく考え過ぎず、でも投げ遣りにならないように。

No.21 17/02/24 00:43
名無し ( ♀ )


良かった。

私、間違ってなかった。

確信出来た。

No.22 17/02/24 10:57
名無し ( ♀ )


何が正しいのか、その答えはその時々で変わる。

それでいいんです。

でも、信念は変えちゃいけない。

しかし、信念も変わる時もあるかもしれないね。

No.23 17/02/24 14:43
名無し ( ♀ )


やはなきゃいけないことがいっぱいだ。

ミクルばっかしてちゃ、全てが回らない。

No.24 17/02/24 16:59
名無し ( ♀ )


落ち着け、私。

頑張れ、私。

No.25 17/02/24 19:59
名無し ( ♀ )


私は、時々苦しくなるぐらい律儀だ。

ただそれだけだ。

気がつかなければそれまで。

No.26 17/02/25 04:29
名無し ( ♀ )


くそったれめと、思いながら生きていくのもいい。

生きていけばいい。

No.27 17/02/25 11:23
名無し ( ♀ )


見てないようだ。

我慢、我慢。

もうしばらく我慢。

ちょっと考えたら、我慢が正しいことは明白。

No.28 17/02/25 15:53
名無し ( ♀ )


走り出したら止まらない

後悔の二者選択はいつでもある

正解であれ

いや、正解にしろ!私

No.29 17/02/26 15:59
名無し ( ♀ )


難しいな

うまく旦那をホォロー出来ない

つい、悪態をついてしまう

向こうにも理由はあるんだけど、ぐっと飲みこめなきゃだめよね。


日々反省だな。

No.30 17/02/26 17:36
名無し ( ♀ )


知らなかった、共感が4件もありがとうございます。

苦しんでる人多いんだな。

No.31 17/02/26 17:38
名無し ( ♀ )


久しぶりに友達にあったらちょっと痩せたねって言って貰えた。

良かったよ、このまま頑張ろう。

No.32 17/02/26 17:47
名無し ( ♀ )


書き込み見て矛盾を感じたので、訂正します。

前に友達が欲しいって言ってたのは、近くてちょくちょく会える友達が欲しいってことだったんです。

今日会った友達は、引っ越しちゃって遠くに住んでいて、本当に久しぶりに会ったんです。

彼女はキラキラした人で、気後れします。

時々、こちらにきた時に連絡くれて会うんですが、素敵な人です。

No.33 17/02/27 12:16
名無し ( ♀ )


穏やかに生きよう

旦那も私に幸せになって欲しいと言ってくれている

幸せ探しをしてみよう

頑張ろうっていうのはおかしいけど、そうしていこう

No.34 17/02/27 16:32
名無し ( ♀ )


毎日、ルーティンがあると安心する。

ないと不安。

でも、そのルーティンに振り回されたりする。

『決めたことはやらなくちゃ』

と、強く思ってしまうから。

バランスの取り方がへた。

許容範囲が狭すぎる。


そういうところが治したい。
病気の特徴でもあるから中々治せないだろうけど、すぐに諦めないでいこう。

不安だけど、やっていこう。

No.35 17/02/27 16:34
名無し ( ♀ )


今日は、旦那にうまく声かけが出来た。

良かった、いつもこんな風に出来たらいいな。

No.36 17/02/27 20:20
名無し ( ♀ )


時々、どうしようもなく不安になる

誰かを探したくなる

体中から血の気がひいて冷たくなる

酷くなると、呼吸が早くなる

突然やってくる


潜在的には常に不安だからかな

No.37 17/02/28 10:22
名無し ( ♀ )


昨夜はちょっといらっとしちゃったな

今朝はニコニコできた


ちょっとづつでいいよね

いい嫁にならないとね

No.38 17/02/28 14:52
名無し ( ♀ )


不条理や曖昧模糊としたことが多いなと旦那の話しを聞いていて思います

でも、社会ってきっとそういう物で、それはストレスになるけど、一旦割り切ってもやもやした気持ちは楽しい事で発散したらいいんだよね

そのもやもやした場所でそれを解決するのは決して正攻法じゃない

逃げたり、負けたりしながら過ごすのも大切だなと思います。

けど、難しい。

からこそ、うまくやっていこう

No.39 17/02/28 14:55
名無し ( ♀ )


幸せって、単純なはずなのにいつからこむずかしく考えるようになったんだろうな

自分の限界もちゃんとキャッチして線引きしなきゃね

やることがいっぱいだな。

皆、うまくやっていて凄いな。

No.40 17/03/01 11:49
名無し ( ♀ )


えぃ!とやっちゃえばいいこともあると思うけど、失敗もあるし

やる気もないだけ

どうしたらいいかわからないだけ

いっぱいだけが詰まった私

No.41 17/03/01 14:23
名無し ( ♀ )


何かを犠牲にして、何かを得るのか

全てを貪欲に求めのでなく選択するのか

どこに行きたいのか

何がしたいのか

まだ解らないことがいっぱい

解らない方が幸せなのかな

少しずつひもとく方がわくわくするのかな

とにかく立ち止まって不幸だよ、苦しいよって言うのはもうやめよう

動き出したらまた倒れちゃうかもしれないけど

倒れた私もいとおしもう

旦那はいつも大切にしてくれている

素直に有り難く受け入れよう

私は、生まれ変わるんだ

母から生まれた私は、もうさよならです。

私は、私をはじめることにしよう。

私は、恵まれていることも沢山ある

不幸なことも沢山ある

すべてひっくるめかわけるべきか、解らない

でも、私は、私をはじめよう

歩き出そう

No.42 17/03/01 20:28
名無し ( ♀ )


私の努力は無になった。

またいつものことだ。

No.43 17/03/02 08:09
名無し ( ♀ )


日常生活を送ろう

他人の為に何かするは一休み

No.44 17/03/02 19:04
名無し ( ♀ )


謝罪をした

譲る精神

旦那もまた謝ってた

日常を送りたい

No.45 17/03/03 01:40
笑顔の食卓 ( ♀ IsC11b )

いい旦那さんですね。

うちは半分軽蔑されてます。

私はお友達いません。

子供いるのにママ友も。

主さんは近くにいないだけで遠くにはお友達いて旦那さんも大切にしてくれてるのですね。

私は不安障害があります。対人恐怖もあるかもです。今は薬飲んでません。

後少しで保育園。人と関わりが苦痛で恐いです。

家の片付けや料理頑張っていたけど、とにかく寝ていたい、すべてから逃げたいのが現状です。  

自分より不幸な人をみて、こんなことで悩んでるの?と思うこともあるけど、こんな事で私は死ぬほど苦しいのだから仕方ないと開き直ることもあります。

生きるってなんでしょうね?

今は分からないです。

  • << 47 すいません、書き込みの内容が難しくて、私にはお返事出来そうにありません。 失礼します。

No.46 17/03/03 17:35
名無し ( ♀ )


早くあのステージにいきたいな。

いつかいけるかな?

いきたい気持ちを忘れずにいよう。

No.47 17/03/03 17:46
名無し ( ♀ )

>> 45 いい旦那さんですね。 うちは半分軽蔑されてます。 私はお友達いません。 子供いるのにママ友も。 主さんは近くにいない…
すいません、書き込みの内容が難しくて、私にはお返事出来そうにありません。

失礼します。

No.48 17/03/03 17:49
名無し ( ♀ )


憧れや目標に使って歩みだした

旦那は頼りにはしない

絶対的な信用や安心は求めてはいけない

でも、生活させてもらっているし、支えてもらっている部分も多くある

不満な部分はあるけど、目をつぶるわけじゃないけど

自分の為に生きていこう

No.49 17/03/03 17:51
名無し ( ♀ )


穴の中でいつまでいるのか

もう出ているのか


もっと深い部分に落ちているのか

それは解らないけど、解らなくてそれでいい。

No.50 17/03/03 17:55
名無し ( ♀ )


私、つぶやきにスレたててるつもりでいました。

間違えてました、失礼しました。

お引っ越しします。

共感、レスありがとうございました。

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