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痩せたい!
17/02/07 16:06(更新日時)

卒業式前に絶対痩せたい

No.2430084 17/02/06 10:20(スレ作成日時)

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No.1 17/02/06 10:48
匿名さん1 

なんで?

No.2 17/02/06 11:13
匿名さん2 

卒業式いつ?

No.3 17/02/06 12:09
匿名さん3 

最近4キロ減した者です。

どのくらい痩せたいのですか?
アドバイスは出来ますが……。

No.4 17/02/06 12:16
匿名さん4 

卒業式は3月?
今からなら、3〜5キロ減は可能だと思う。
足腰が大丈夫なら、ともかく歩くのは効果がある。私の場合は水分は摂るが、お腹は空いている時に、早足で歩く。
1日にトータルで2時間位歩くと、体重が落ちました。季節は今頃です。

No.5 17/02/06 15:11
匿名さん5 

卒業式に着るスーツ
入らないんでしょ?

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