究極の節約
独身の５０歳です。なかなか定職につけずに、現在パートで月に１０万しか稼げません。生活が苦しいです。掛け持ちのバイト探してますが、バイトすら、雇ってもらえません。究極の節約ありましたら教えて下さい。家賃三万で食費も３万から四万使ってます。
ひとりなら、食費もっと削れます！
激安レシピ
茹でたパスタにマヨネーズ、醤油、鰹節、ネギで節約パスタ(^^;;
人参や大根は皮ごと千切りにして、きんぴらとして常備菜に。
大根の葉は茹でておひたしに。
一人暮らしなら一度に材料使いきりにして、小分け冷凍しておけば、料理の手間も省けますから、水道やガスも節約になります。
ネギやシソ、パセリは鉢植えで育てても簡単なので栽培をおすすめします。
激安スーパーで色々仕入れるのも慣れると楽しいですよ！
あと、パン屋さんのパンの耳とか、うどん屋さんの余った麺とか、お菓子屋さんのスポンジケーキの切れ端とか、安く売ってるものがあると飛びつきます。
冷凍もできるし、パン耳やうどんは油で揚げるとボリューム出て美味しいですよ(^_^)
あとは、病気しないようになるべく野菜食べて適度に運動したらいいと思います。
- << 5 有難うございます。冷蔵庫は冷凍機能がついてません。料理そんなに出来ないので、味噌汁に胸肉やたまねぎ、白菜、シメジ、わかめなど入れたもの。納豆や豆腐、朝はバナナやプロテイン、青汁などです。安い食材で節約始めます。運動は、今年フルマラソン初挑戦のため走ったり、筋トレやってます。
照明は何を使ってますか？白熱電球を使ってるなら、ＬＥＤ電球に交換しちゃえば、照明にかかる電気代を減らせますよ！ダイソー行って、４０Ｗ形(消費電力４．４Ｗ)が１個３００円で売ってるよ！家の中の照明をＬＥＤ電球にしたら、かなりの節電になると思います。
また、夜は早くに照明を消して寝てしまえば、より節電になります。
暖房も止めてしまえば、暖房代もかからなくなりますしね！
同じくダイソーで、保温用アルミシートが１００円で売られてます。アルミシートのアルミ面を内側にしてくるまると、体から放射する熱を反射するので暖かいです。これも暖房費を節約する一助になると思います。
敷布団の下にアルミシートを１枚、掛け布団の上に１枚使っても暖かいです。
因みにサイズは９０cm×１８０cmあります。
ネットで買い物や申し込みをしているのであれば、還元サイトを経由することで購入額のいくらかがキャッシュバックになりますので、節約できます。
普段から買い物は還元サイトを経由することを心がけることで、一回あたりの額は少なくても年間を通すと数万円節約できることができるので、逆に言うと利用しないとそのぶん損していることになります。
場合によっては5000円以上のキャッシュバックがあることもありますので、今までご存知なかったのであれば、是非活用してください。
還元サイトを利用するかしないかで大きく得するか損するかが決まります。
参考サイトとしてに私が知っている限りで最高の信頼・還元率を誇るサイトを載せておきますので確認してみてください。
http://setsuyakujyutu.seesaa.net/article/431449108.html
>> 12 アルミシートのアルミ面で、 ｢光｣を反射する、或いは｢熱｣を反射する機能を使って色々と工夫すれば、アイディア次第であちらこちらで節約型の生… 有難うございます。暖房は、コタツのみです。エアコンは使ってません。
- << 19 お風呂を沸かす時に、普段より熱いお湯をシャワーから出して、なるべく高い所から、浴槽へ注ぐとお湯が空気に触れる面積が大きくなって、浴室の空気が温まります。 浴室の扉を開けたままにすれば、温まった空気と湿気が浴室から脱衣所を通って、部屋も温めることができますし、加湿もできます。
- << 20 荷物梱包用のプチプチをすべての窓ガラスに貼付けると断熱性が向上して、屋外の冷気を屋内に伝わり難くなります。 プチプチの凸凹面を両面粘着テープで貼付けると、空気の層ができて、これが断熱材となります。 冬だけでなく、夏でも効果を発揮するので、貼付けたら、ずっと貼付けっぱなしで大丈夫です。 最近建てられている住宅では、窓ガラスが２重になって、ガラスとガラスの間の空気層が断熱材となっています。 段ボール紙も中空になっていて、これが断熱材となりますので、壁一面と天井、床一面に段ボール紙を貼付けるのも良いですよ！
>> 14
有難うございます。暖房は、コタツのみです。エアコンは使ってません。
荷物梱包用のプチプチをすべての窓ガラスに貼付けると断熱性が向上して、屋外の冷気を屋内に伝わり難くなります。
プチプチの凸凹面を両面粘着テープで貼付けると、空気の層ができて、これが断熱材となります。
冬だけでなく、夏でも効果を発揮するので、貼付けたら、ずっと貼付けっぱなしで大丈夫です。
最近建てられている住宅では、窓ガラスが２重になって、ガラスとガラスの間の空気層が断熱材となっています。
段ボール紙も中空になっていて、これが断熱材となりますので、壁一面と天井、床一面に段ボール紙を貼付けるのも良いですよ！
食費 かかりすぎだと思う
一万円におさえれるよ！
米と 納豆や豆腐 魚は缶詰 肉は たまにとるだけにする。
インスタントの袋入りラーメンに玉子いれるだけとか 野菜は高いから １００パーセントの野菜ジュース １リットル100円くらいのもの買う 乳製品は月１くらいでも大丈夫と思う
コタツ必要な地域ですか？
命に関わらないなら コタツやめて 布団に潜れば温まります。
冬なら汗かかないので毎日お風呂は入らない。気になるなら タオルで体を拭く。
髪は自分でカットする。
飲み物は お茶を毎日 家で沸かして 飲み物は買わない。
光熱費は最低限におさえる。
私は収入７万。家賃１万ですが、食費五千円、光熱費五千円です。保険支払いや貯金もします。
節約 頑張って下さいね。
- << 28 有難うございます。節約します。
がんばれ！おじさん！！！余裕が出てきたら資格とか取ってみたらまた人生変わると思います！
節約術はまず、とりあえず電気代を減らしましょうか。日中はお仕事にいっているようですが、休日の日中などもあまり家にいるのではなく、公共施設(図書館やショッピングモール)などにて過ごすなどして、暖房や冷房、電気代などを押さえましょう。お水確保も、公園等の水道から拝借してください！！そこは恥ずかしがらなくていいと思います。(でもやっぱり人目は避けて…)
あまり悲観的にならないでくださいね。情報量は多い世の中です。多少お金がなくても情報量駆使すれば簡単に節約してお財布も人間性も豊かになれます。要は心の持ち方です。
頑張ってください！！！！！
©2024 秋山孝
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