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?春までに痩せる?

レス65 HIT数 3111 あ+ あ-

キラキラ女子( ♀ )
17/03/27 16:54(更新日時)

お風呂でダイエット、久しぶりにスタート✨

⚪︎塩揉みマッサージ
⚪︎解毒棒でリンパマッサージ
⚪︎ドローイン
⚪︎湯船で全身ユラユラ
⚪︎フェイスマッサージ
⚪︎肩甲骨ストレッチ

⚪︎白湯を飲む

❣️履けなくなったパンツデニムを春までに履けるようになる!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶






17/01/11 12:42 追記
追記
ただ履けるようになるだけじゃなくてカッコ良く履きたいから、

⚪︎スクワット

を追加〜

No.2419621 17/01/10 18:35(スレ作成日時)

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No.51 17/03/04 18:18
キラキラ女子 ( ♀ )

3月4日(土)

計測なし

夕方雑用しながらテレビ見てたら
主婦がダイエットにチャレンジする番組やってた
頑張れば綺麗に痩せれるのよね✨

今までちょっとスローペースでやってきてそれでもいいんだけどテレビ見て刺激されたので(笑)
来週から少しハイペースにしてみます

目標変わらず
3月31日に49kg台❣️
と、デニムを履けるように👖


No.52 17/03/06 16:50
キラキラ女子 ( ♀ )

3月6日(月)

53.65kg

増えちゃいました💦

No.53 17/03/07 17:25
キラキラ女子 ( ♀ )

3月7日(火)

♨️53.20kg

🍞パンを食べる時は抹茶豆乳がいいらしい🥐
抹茶はあるから豆乳買ってこよう

No.54 17/03/08 17:17
キラキラ女子 ( ♀ )

3月8日(水)

♨️53.25kg

目標にしてるデニム1回はいてみようかな👖
あとどれ位で着こなせるか把握するのも大事かなぁ…🤔
それとも31日までただひたすら頑張るか…
どうしよう


No.55 17/03/09 17:50
キラキラ女子 ( ♀ )

3月9日(木)

♨️52.90kg

明日は今回のダイエットを始めて2ヶ月✌️
またまた体重推移のグラフを公開しちゃいま〜〜す*\(^o^)/*

お楽しみに♡

No.56 17/03/10 17:17
キラキラ女子 ( ♀ )

3月10日(金)

♨️52.65kg

No.57 17/03/11 15:51
キラキラ女子 ( ♀ )

3月11日(土)

♨️52.80

今日はゆっくり入浴出来なかった…
でも❣️
来週は51kg台になるよう頑張るぞ〜

٩( ᐛ )و

No.58 17/03/13 16:40
キラキラ女子 ( ♀ )

3月13日(月)

計測なし

No.59 17/03/14 17:00
キラキラ女子 ( ♀ )

3月14日(火)

♨️52.90kg

少し運動をプラスしまーす

○壁に手をついたままその場ダッシュ
○椅子に座って足を浮かせながら大きく円をえがく

テレビでやってたやつ=(^.^)=

No.60 17/03/15 16:55
キラキラ女子 ( ♀ )

3月15日(水)

♨️52.70kg

51kg台…
あと少し!💪

No.61 17/03/16 16:55
キラキラ女子 ( ♀ )

3月16日(木)

計測なし

No.62 17/03/17 20:56
キラキラ女子 ( ♀ )

3月17日(金)

計測なし

No.63 17/03/18 18:05
キラキラ女子 ( ♀ )

3月18日(土)

計測なし

忙しいなぁ…

No.64 17/03/21 17:25
キラキラ女子 ( ♀ )

3月21日(火)

♨️53.40kg

ひゃ〜〜💦
増えてもーた💦

褌締め直して再び頑張らねば💦

2週間でマイナス4kg…

やってやろうじゃないの❣️

地味に忙しいので計測&書き込みがままならないかと思いますが
見守りお願いします♡




No.65 17/03/23 17:14
キラキラ女子 ( ♀ )

3月23日(木)

♨️53.30kg

今日は久しぶりにゆっくり入浴できた♡

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